Un attacco acuto di asma può rendere una persona incapace di funzionamento normale per un po '. In molti casi, i broncodilatatori lavorare bene per fornire sollievo.
Allo stesso tempo, ci sono indicazioni che la severità e la frequenza degli attacchi di asma ridotti drasticamente quando un paziente cominciato a fare certi tipi di esercizi di respirazione.
Se queste affermazioni proprio vero?
Esercizi di respirazione per la caduta di soccorso asma nella cosiddetta medicina complementare e alternativa.
Ci sono diversi tipi di esercizi di respirazione disponibili, compreso l'addestramento del biofeedback yoga, e altro ancora. Dal momento che molte persone apparentemente beneficiato di questi esercizi, hanno guadagnato una certa quantità di credibilità.
Tuttavia, gli attacchi d'asma sono causati dai muscoli infiammati e tessuti polmonari. Esercizi di respirazione possono aiutare in queste situazioni?
Qualche tempo indietro, una pubblicazione chiamata Current Opinion in medicina polmonare effettuato una ricerca su questo argomento. Secondo tale studio, la risposta è sì, esercizi di respirazione possono contribuire a un certo punto.
Hanno scoperto che gli esercizi di respirazione hanno contribuito a migliorare la funzione polmonare e, indirettamente, la qualità della vita dei pazienti asmatici. Gli autori hanno concluso che questa forma di terapia complementare garantisce ulteriori studi e che la formazione respiro può essere un utile complemento ai farmaci normali.
Secondo gli autori, di vari tipi di formazione respiro, pranayama sembra offrire i maggiori benefici. Pranayama è associata con lo yoga e di fatto, le posture yoga molti incorporare il controllo del respiro di un tipo o l'altro.
Diversi studi hanno monitorato i pazienti asmatici adulti che hanno ricevuto una formazione pranayama. Una percentuale significativa di questi adulti hanno mostrato miglioramenti nei sintomi dell'asma. Tuttavia, la loro funzione polmonare non sembra migliorare. misuratori di portata di picco sono stati utilizzati per misurare la funzionalità polmonare.
Altre tecniche come il rilassamento muscolare e la tecnica di respirazione Buteyko ha anche prodotto miglioramenti dei sintomi.
Alcuni studi hanno trovato che il rilassamento muscolare aiuta il paziente a respirare più facilmente, riducendo i sintomi di asma.
I ricercatori hanno scoperto che anche sei mesi dopo aver ricevuto training di rilassamento, i miglioramenti nei sintomi e modelli di respirazione erano evidenti.
Un paio di altri studi hanno mostrato che il rilassamento muscolare formazione aiutato ridurre la necessità di broncodilatatori. Hanno anche scoperto che i pazienti hanno mostrato un miglioramento nella loro massima pressione inspiratoria, che è una misura chiave della funzione polmonare.
Le statistiche mostrano che almeno il terzo degli asmatici uno ha almeno un certo grado di respirare disfunzionali. Per questo motivo l'addestramento del biofeedback, che promuove la respirazione corretta, genera benefici per la salute.
Tale formazione non può contribuire ad eliminare gli attacchi di asma, ma corretta respirazione ha un forte impatto sul vissuto del paziente della vita e della salute in generale.
Lo studio ha concluso che il farmaco e monitorare regolarmente da un operatore sanitario deve essere sempre una parte fondamentale della gestione dell'asma. In altre parole, non ci sono prove sufficienti per suggerire che i metodi alternativi può essere un sostituto completo per i farmaci tradizionali.
Allo stesso tempo, ci sono indicatori che i metodi complementari come gli esercizi di respirazione può svolgere un ruolo utile. Utilizzando questi metodi sotto controllo medico competente può aiutare i pazienti asmatici vedere miglioramenti nella loro condizione.
