Mass media , medici , e Reporter perpetuare Idee sbagliate sul diabete di tipo 1

I mass media , medici , e giornalisti perpetuano idee sbagliate circa il diabete di tipo 1 utilizzando ' diabete ' la parola , quando sono davvero solo parlando di diabete di tipo 2 .

Ultimamente , non si può accendere la televisione senza sentire il diabete parola . Aziende misuratore di glucosio stanno iniziando a pubblicizzare i loro metri , le notizie stanno evidenziando diabete nei rispettivi segmenti di salute, e le compagnie farmaceutiche stanno vendendo il loro prodotto più recente del diabete . C'è un problema con tutto questo chiacchiericcio , però , nessuno è distinzione tra tipo 1 e diabete di tipo 2 .

Mentre nella maggior parte dei casi , e voglio dire tutti i casi , si parla di diabete di tipo 2 , hanno appena lasciano fuori le parole di tipo 2 e dicono , il diabete . Mentre questo non può essere un problema per le persone con diabete di tipo 2 , o anche le persone senza diabete a tutti , non causa un problema per le persone che vivono con la ' altro' il diabete , il diabete di tipo 1 .

Questo è dove tutte le idee sbagliate iniziano . Le persone che mangiano la loro prima colazione ascoltando la televisione in sottofondo ascoltano la parola diabete , poi il resto delle imprese , allora pensano di sapere automaticamente quello che mio figlio sta vivendo giorno dopo giorno . Uno commerciale su come mangiare a destra e l'esercizio fisico può aiutare il controllo del diabete , e pensano di avere il blocco su come aiutare i miei cinque anni 'controllo' il suo diabete . Ognuno di questi spot renderebbe la vita di mio figlio molto più semplice se avrebbero semplicemente usare il titolo completo di questa particolare malattia diabete , di tipo 2 .

O almeno aggiungere un disclaimer che dice qualcosa come : " Mentre il nostro commerciale / Notizia / Public Service Announcement aiuterà le persone con diabete di tipo 2 , si prega di lasciare le persone con diabete di tipo 1 da solo, questo non appartiene a loro. " Ovviamente , so che questo non accadrà, ma sarebbe bello .

Ho visto questo in una pagina web di un infermiere che mio figlio dovrà lavorare con un giorno in un futuro scolastico che sarà presente .

"Sai [ sic ] Marzo è mese nazionale di nutrizione e 02-06 Marzo è Scuola Nazionale colazione Settimana Mangiare una colazione equilibrata aiuta ad essere vigili e stare bene i bambini che fanno colazione sono significativamente meno probabilità di essere obesi o di diventare diabetici ? . . I bambini hanno maggiori probabilità di avere una migliore concentrazione, capacità di problem solving e di coordinazione occhio-mano . "

Quando ho letto questo ho quasi pianto . Ok, ho fatto davvero piangere , ma solo un po ' . Questa mancanza di chiarezza che penetra il nostro subconscio su una base quotidiana è ciò che rende così difficile per il mio piccolo ragazzo per spiegare perché il suo diabete , di tipo 1 , è diverso da diabete di tipo 2 . Una infermiera della scuola è un esperto del mercato di informazione sanitaria , e il fatto che questa dichiarazione sarebbe stato posto là fuori per tutti da leggere implica che mio figlio , mio figlio , forse non ha mangiato la prima colazione e per questo motivo è diventato ' diabetico. '

Mio figlio non deve rispondere a un altro anno di cinque vecchi circa se ha mangiato la prima colazione o no , e se è per questo non ha il diabete oppure no . Aggiunta del semplice termine ' tipo 2 ' sarebbe educare immediatamente le persone che vi sia più di un tipo di diabete . Non si spiegherebbe tutta la storia, ma potrebbe fermare una persona di dire qualcosa di così insensibile e così inopportuno mio figlio in modo che non ha nemmeno bisogno di chiedersi se le sue scelte per la colazione può o non può aver causato il suo diabete ... che tutti sappiamo non l'hanno fatto .

Diabete Cure - una cura naturale per il diabete

Il diabete può essere una cosa spaventosa per avere, perché può causare tanti problemi, ma è importante sapere che si può fare qualche cosa per curare quasi il diabete e sono tutti naturali. La cosa principale è necessario ricordare con questa malattia è che si vuole mantenere il livello di zucchero nel sangue basso perché con diabete uno dei problemi è il livello di zucchero non sono regolamentati. Perdere peso è un ottimo modo per mantenere i livelli di quello che dovrebbe essere e il modo migliore per farlo è quello di mangiare una dieta che è ricca di fibre e povera di carboidrati.

I carboidrati non sono buone per voi se avete il diabete soprattutto perché si trasformano in zuccheri e aumentando così i livelli di zucchero nel sangue e questo può essere pericoloso. E 'importante che voi naturalmente abbassare i livelli di zucchero nel sangue in modo da poter vivere una più lunga più vita senza stress. È ovviamente desidera mantenere la vostra dieta equilibrata e questo significa che si vuole fare in modo che si mangia molta frutta e verdura in modo da essere a livelli normali. L'esercizio fisico è anche una parte importante di mantenere il vostro peso verso il basso e che il diabete sotto controllo.

Ricordate che, anche se si può avere il diabete questo non significa che si sono condannati. Si può vivere una vita produttiva a lungo se si fanno i cambiamenti nella vostra dieta e più salute. E 'importante che si ottiene il vostro peso in una gamma sana in modo che i livelli di zucchero nel sangue rimarranno in un range di normalità.

Top 4 modi per ridurre le complicanze diabetiche

Su base regolare , parlo con le persone diabetiche che hanno paura di perdere di un piede o del piede . Essi sono spesso detto di scenari peggiori e solo detto che devono stare attenti . Sentono di andare ciechi, attacchi di cuore , ferite che non guariscono e anche la morte dalle " complicazioni del diabete " . Questa tattica intimidatoria è stata inefficace nel ridurre le complicazioni o aiutare le persone a prevenire queste complicazioni .

Ho sempre pensato che la migliore individui istruiti saranno meglio limitare le complicazioni e problemi . Pertanto , vorrei fornire i primi 4 modi per limitare le complicanze basati sulla ricerca attuale :

1 . Il modo migliore per limitare le complicanze del diabete ( tutte le complicazioni ) è rigoroso controllo della glicemia. Si dovrebbe essere il monitoraggio della glicemia e cercando di avere una A1c di 6 o inferiore. Picchi di zucchero nel sangue non sono raccomandati , in qualsiasi momento , in quanto fornisce opportunità per le complicazioni per iniziare . Come parlare con il medico , è possibile ottenere un programma aggressivo per mantenere gli zuccheri nel sangue gestite . Il migliore è il controllo di zucchero nel sangue , la minore probabilità di avere per le complicanze diabetiche .

2 . L'esercizio fisico aiuta il controllo di zucchero nel sangue . Esercizio in un diabetico è una parte importante della vostra cura di sé . Recenti studi hanno dimostrato l'esercizio migliorare i sintomi diabetici ( specialmente nei diabetici tipo 2 ) e possono ridurre la necessità di farmaci per diabetici . Questo programma dovrebbe essere sotto la direzione del proprio medico e dovrebbe includere rettifiche di farmaci , se necessario , i cambiamenti di dieta ed esercizio fisico attentamente monitorato.

Alcuni punti chiave di un programma di esercizio dovrebbero includere non esercitare quando gli zuccheri nel sangue sono più alti , limitando l'esercizio fino a 30-60 minuti dopo i pasti e l'aggiunta di carboidrati possono essere richiesti per ridurre l'ipoglicemia ( zuccheri nel sangue ) .

Parlate con il vostro medico e ottenere un programma di esercizi che lavorerà per voi .

3 . Esaminare i piedi due volte al giorno . L' American Diabetes Association raccomanda di esaminare i piedi ogni giorno per le nuove aree di arrossamento , nuovi calli , vesciche, o eventuali modifiche della pelle . Dal momento che si sta mettendo le scarpe e toglierli , vi consiglio di controllare i piedi due volte al giorno . Questa valutazione vi aiuterà a capire se una certa attività scarpa o sta causando una qualsiasi di queste modifiche.

Se i cambiamenti si notano ai piedi, i piedi devono essere controllati da un piede e specialista della caviglia per contribuire a migliorare il problema prima che diventi un problema più grande . Come si esamina i piedi , si sta eseguendo l'esercizio più importante per ridurre le ferite, infezioni e amputazioni .

4 . Svolgere un ruolo attivo nella gestione della sua malattia. Non importa quanto è buono il medico è , tu sei la chiave per il buon controllo del diabete . Imparare tutto il possibile e di lavorare per ridurre le complicanze del piede diabetico ( così come altre complicazioni ) .

Complicanze del diabete possono essere limitati con un approccio integrato alla gestione di sé e di un buon team di assistenza sanitaria tra cui il medico diabetico , un podologo per la cura del piede e di un dietista per aiutare a gestire come si mangia . Anche con la squadra, siete ancora il tasto ot migliori riduzioni vostro personal rischio complicanza diabetica.

Diabetico Scambio Dieta

Per le molte persone che soffrono di diabete, si può avere sentito la dieta diabetica scambio, se non, stato su di esso. La dieta è specificamente progettato per controllare il peso e anche la quantità di colesterolo e di zucchero presente nel sangue. E 'importante strettamente guardare e registrare il cibo che l'assunzione durante la dieta. E 'consigliato per questa dieta per avere 3 pasti al giorno (come al solito), e 1-3 spuntini pure.

La dieta si divide ciò che si dovrebbe mangiare in sei gruppi diversi, i quali sono tutti misurati con la loro porzione. Questo viene fatto per garantire che la giusta quantità di un determinato alimento viene consumato per giorno. I gruppi includono pane e amidi, frutta, verdura, latticini, incontrare, e grassi. Come si può vedere, questi gruppi sono molto simili a quello che si vede in una guida alimentare.

Ci sono guide sul web come per esattamente cosa mangiare quando il diabetico Cambio dieta, ma queste guide potrebbero non essere migliore per tutti. Per ottenere la dieta fatta su misura per ottimizzare i risultati per voi, si dovrebbe consultare un medico o un dietista. Alcune persone avranno bisogno di più alimenti da un gruppo, e meno di un altro. Il medico o il dietista vi dirà anche alternative che si può avere (per esempio, al posto di questo molto pane, si può avere questo gran Al-Bran cereali).

Per tutta la dieta, è anche importante avere molto poco dolci, o meglio di tutti, nessuno. Zucchero vorranno solo verso il basso, e causare la dieta per essere meno efficace. Per risultati ottimali, stare lontano da prodotti dello zucchero, per quanto possibile. Infine, non si arrendono. Per quanto allettante come è di avere il vostro cibo preferito, anche in un'occasione speciale, non farlo (dato il cibo non è parte della dieta). Devi essere dedicato per avere successo.

Segni di glicemia alta - iperglicemia

Una parte importante della gestione del diabete è riconoscere quando il livello di glucosio nel sangue (zucchero ) diventa troppo alto e sapere cosa fare al riguardo. In questo articolo andremo a parlare di quello che è un livello troppo alto di glucosio nel sangue , come può avvenire questo , aiutare a riconoscere i sintomi chiave della glicemia alta e dare qualche consiglio su quale azione si può prendere se succede .

Così che cosa è troppo elevata glicemia ?

Quando il glucosio nel sangue è superiore quindi 180 mg / dl ( in unità USA) o 10 mmol / L ( in unità britanniche ) misurata due ore dopo il cibo , quindi il livello di glucosio nel sangue è troppo alto . Il termine tecnico per questo è iperglicemia .

Come è iperglicemia causato?

L'iperglicemia è spesso il risultato di quando il cibo , l'attività ed i farmaci non sono equilibrati . Alcune delle ragioni più comuni per cui questo equilibrio può essere alterato sono:

· Troppo cibo o il tipo di cibo sbagliato
· Non sono abbastanza farmaco
· Non abbastanza insulina
· Tecnica di esecuzione dell'iniezione
· L'abuso di siti di iniezione
· Infezioni o malattie
· Lo stress
· Aumento di peso

Una causa comune di iperglicemia nei diabetici manca una dose di insulina o di non prendere abbastanza o mancante diabetica farmaci per via orale . Mangiare troppo , può anche causare un aumento dei livelli di zucchero nel sangue

Segni e sintomi di iperglicemia

Nelle prime fasi , ci sono probabilità di essere a tutti i sintomi e anche quando si presentano sintomi che possono venire su così lentamente che non si notano.

È possibile ottenere alcuni dei seguenti sintomi :

· Più della fame e della sete del solito
· Eccessiva minzione
· Stanchezza e letargia
· Infezioni frequenti
· Visione offuscata

Se non trattata , alti livelli di glucosio nel sangue può portare a chetoacidosi diabetica . Chetoacidosi diabetica è una condizione grave a causa di una mancanza di insulina . Ciò induce il corpo a cercare di trovare energia da altre fonti che non può utilizzare il glucosio nel sangue . Chetoni e forma acida come risultato.

La condizione è caratterizzata da vomito , sonnolenza , odore di acetone ( come gocce di pera ), sul respiro e può causare coma .

Monitorare la glicemia regolarmente può aiutare a identificare quando il livello di glucosio nel sangue è diventato troppo alto e riconoscere i segnali di pericolo vi aiuterà a evidenziare che l'azione deve essere presa .

I segni premonitori di diabete

Tipo I e diabete di tipo II hanno simili segnali di pericolo e sintomi. Conoscere i segni di diabete può darvi il sopravvento nella diagnosi precoce . Una diagnosi precoce può significare prevenzione del diabete completo e possibilmente una inversione della malattia .

Minzione frequente

Il segnale di pericolo più comune di diabete è frequente minzione . I reni diventano carichi di glucosio a causa della incapacità delle cellule di utilizzarlo e cercano di scovare fuori attingendo i liquidi dal corpo . Ciò porta al secondo segno di diabete .

sete inestinguibile

Quando si reni lavorare fuori orario per eliminare il glucosio spesso si sentono costantemente sete. Se ti senti come non importa quanto si beve non si può placare la sete è una buona idea di essere testati .

perdita di peso

Probabilmente avete sentito che c'è un forte legame tra il diabete e l'obesità , così la perdita di peso come un sintomo può sembrare controintuitivo . Tuttavia, con diabete di tipo 1, questo è un segnale di avvertimento . Con il tipo 1 , il pancreas smette di insulina producono , di solito a causa di un attacco virale su cellule produttrici di insulina . Le cellule diventano affamati di una fonte di energia e inizierà a utilizzare le riserve di grasso e muscolare magra che porta alla perdita di peso inspiegabile .

stanco

Glucosio è di nuovo il colpevole , quando le cellule sono in grado di ottenere il glucosio dal flusso sanguigno per l'energia il risultato è una sensazione di stanchezza .

Formicolio o intorpidimento

Questo sintomo si verifica nel corso del tempo . Come i livelli di glucosio nel sangue aumentano nel flusso sanguigno danno al sistema nervoso può verificarsi . Poiché questo è un processo graduale , molto danno può essere fatto prima di una diagnosi . Questo porta a formicolio e intorpidimento soprattutto alle estremità .

Ferite che non guariranno

Dopo il danno del nervo e formicolio è la propensione per ottenere ferite che non guariranno in particolare sui piedi. A causa del torpore , una persona può anche non sanno di avere un mal di fino danni estremi è stato fatto. La ragione per le piaghe forse la perdita di circolazione . Riduzione del flusso di sangue non permette all'ossigeno di raggiungere il pregiudizio e le cellule bianche non può uccidere i batteri nocivi .

Altri sintomi del diabete

Insieme con i segni più comuni ci sono anche visione offuscata e secchezza della pelle o prurito . Qualsiasi di queste sono un buon segno che qualcosa non funziona , come dovrebbe. Quando si nota uno qualsiasi di questi segni premonitori di diabete , si dovrebbe fissare un appuntamento con il vostro medico immediatamente . Meglio avere sprecato un viaggio al medico di ritardare una diagnosi di diabete .

Che cosa è una infezione del piede diabetico ? - Parte 2

Così ora Harry è nell'ufficio di suo podologo quel pomeriggio nella sala esami . Il medico è allarmato da ciò che vede , perché quando ha visto l'ultima volta Harry , che era senza problemi e anticipando la sua partecipazione di nozze di sua nipote . Il medico ha un momento difficile spiegare a Harry che ha bisogno di essere ricoverato in ospedale per IV somministrazione di antibiotici , così come gli studi di imaging avanzate . Molto probabilmente , a causa della gravità dell'infezione , Harry potrebbe dover rimanere per alcuni giorni per avere questa infezione trattata chirurgicamente . Naturalmente , il medico riferisce che, se prolungata , Harry può mancare il matrimonio di suo nipote .

E ' importante notare che tutte le infezioni del piede diabetico devono essere valutati da un medico , non importa quanto minore o banale possa sembrare al paziente . Misdiagnosing te stesso può portare a ripercussioni gravi che coinvolgono il piede . Potrebbe anche rivelarsi fatale se non trattata . Home trattamento senza valutazione medico non è un'opzione nei diabetici per qualsiasi livello di infezione .

La mattina dopo , Harry è visitato in ospedale dal suo podologo . Harry è sul IV antibiotici dal suo arrivo al pronto soccorso , ma che ha visto alcun cambiamento nelle condizioni del suo piede destro . In realtà, Harry ha ormai perso il suo appetito e si lamenta di alcuni episodi di nausea . Il medico spiega accuratamente la situazione di Harry . Ha una grave infezione che coinvolge il suo piede destro . Questa infezione è abbastanza grave ed è progredita abbastanza che egli avrà bisogno di andare in sala operatoria per rimuovere il tessuto infetto e tentare di dilavamenti i batteri presenti . La radiografia ha mostrato alcun cambiamento , ma la risonanza magnetica ha suggerito la prova di possibili osteomielite , un'infezione ossea al piede destro .

Quella sera , Harry va alla sala operatoria , dove il suo podologo debrides il tessuto infetto e morti . Si lava anche la ferita per cercare di ridurre la carica batterica presente. Ha anche le culture la ferita per influenzare la scelta dell'antibiotico . Infine , prende un piccolo pezzo di osso da inviare al patologo per verificare se vi è evidenza microscopica di un'infezione.

Dopo tre giorni , le colture di batteri tornano esatti identificati . Questo è importante perché i migliori antibiotico può essere scelto per combattere quel particolare batterio . Harry è ancora in ospedale , e anche se si sente meglio e il suo piede destro è migliorato , sta per ascoltare la parola temuta che tutti i diabetici sentono " amputazione ". Medico di Harry gli dice che ha bisogno di avere una parte del suo piede amputato in quanto il campione osseo è tornato positivo per infezione .

Harry è giunto ad un bivio . Si può avere l' amputazione e tornare sui suoi passi in fretta , forse in tempo per il prossimo matrimonio del nipote . Oppure può scegliere di continuare antibiotici IV solo per fino a sei settimane , che trasporta un tasso di successo inferiore al 5 % per eliminare i batteri volta seminati in osso . A malincuore , Harry accetta l'amputazione . Si è dimesso tre giorni dopo , dopo aver trascorso un totale di dieci giorni. Egli è in grado di partecipare al matrimonio di suo nipote , anche se lui non indossa le scarpe di noleggio e lui non è danza. Ma lui è in grado di apprezzare il fatto che egli potrebbe aver perso la gamba se non fosse stato adeguatamente curato . Harry è grato per tutte queste cose , e lui ora ispeziona visivamente i piedi di tutti i giorni . Ancora più importante, Harry è ormai ben istruito riguardo alla sua malattia e ha preso misure per combattere eventuali problemi che possono svilupparsi nel suo futuro .

prevenzione del diabete

È possibile invertire o prevenire lo sviluppo di diabete di tipo due . È necessario essere consapevoli che ci sono molte prevenzioni diabete che è possibile usufruire di te stesso . Se si pensa che si può essere a rischio , la prima cosa che voglio fare è fare uno screening pre diabete. È possibile farlo on-line , ma l'opzione migliore è quella di parlare con il vostro medico di famiglia .

Pre- diabete

Ci sono spesso segni e sintomi di diabete di tipo due in realtà prima di sviluppare la malattia , questo è noto come pre-diabete . Prima si è pienamente sviluppato il diabete è probabile che sono aumentati , i livelli di zucchero nel sangue e questi possono essere un indicatore che ci si trova in uno stato di pre-diabete .

La buona notizia è che la condizione non deve essere permanente o trasformarsi in diabete conclamato .

Prevenzioni diabete includono :

o cambiamento nella dieta

o Aumento livelli di esercizio

o farmaci

O Relax

cambiamenti di dieta

La dieta americana è diventata in alto contenuto di zucchero o di carboidrati e povera di frutta e verdura . Questa dieta estrema ha portato ad una sempre maggiore incidenza di diabete . Quando si prende in alti livelli di carboidrati e amidi , il corpo li trasforma in glucosio puro o zucchero . Questo significa che il pancreas deve fare gli straordinari per creare insulina a sufficienza per affrontare i livelli di zucchero . Inoltre , la dieta povera porta a obesità un fattore di rischio per il diabete .

obesità

Alcune recenti ricerche è inoltre punta a un legame tra obesità e diabete di tipo due . In uno studio condotto presso la University of Pennsylvania School of Medicine si è constatato che i topi obesi avevano un'abbondanza eccessiva di un ormone chiamato resitin . Questi stessi topi erano incapaci di trasporto del glucosio in modo efficiente. Quando somministrato un farmaco per abbassare la resistenza , i topi hanno ripreso il loro trasporto del glucosio . Questi farmaci non sono disponibili a partire da ancora e sperimentazione umana è ancora un po 'di tempo in futuro . Questo non vuol dire che non c'è un altro modo per combattere l'aumento resistans . L'esercizio fisico è la bacchetta magica che per molti ha trasformato la marea di diabete .

esercitare

Quando si esercita il corpo lavora attivamente per utilizzare più glucosio , questo significa che durante l'esercizio i livelli di zucchero nel sangue scenderà , il che è una buona cosa . Inoltre , con l'aggiunta di soli 30 minuti di cammino al giorno si può bruciare più calorie e iniziare a perdere peso . Entrambi i quali sono grandi prevenzioni diabete .

medicazione

Se la tua condizione è estremo , quello che i medici chiamano linea di confine diabetica , il medico può decidere di iniziare voi su farmaci in grado di ridurre la vostra resistenza all'insulina . Questi sono prescritti , caso per caso e ciò che è prescritto dipenderanno i sintomi. Se non si producono insulina , potrebbe essere necessario assumere un farmaco orale . Se il problema è nella tua produzione di zucchero , di altri farmaci affrontare la questione . Parlate con il vostro medico di tutte le opzioni .

Lo stress

Chiunque potrebbe fare con meno stress nella sua vita , e questo è doppiamente vero per una persona con pre-diabete . Lo stress rilascia un ormone nel corpo che può portare a resistenza all'insulina . Se si trova si sono costantemente fare con lo stress si vuole cercare alcune tecniche per gestire le cose come la meditazione , lo yoga o l'esercizio fisico.

conclusione

E 'possibile tornare indietro le lancette del tempo si fa per dire , quando si parla di pre-diabete . Con l'implementazione di prevenzioni diabete nella vita di tutti i giorni , è possibile tenere a bada la malattia o invertire completamente il rischio . In entrambi i casi vale la pena di provare .

Cosa si può mangiare i diabetici? - Lista degli alimenti un diabetico dovrebbe evitare e diete per pazienti Zucchero

Alimenti per diabetici sono il rimedio più consigliato per scartare il diabete. Una sana alimentazione è il requisito più importante per curare questa malattia temendo che si sta diffondendo come un fuoco selvaggio. Il tasso di crescita delle persone colpite dal diabete è in aumento. Secondo molti specialisti di nutrizione, non ci sono tali alimenti stipulati per un diabetico. Alimenti per diabetici è l'aspetto più importante che deve essere data la preferenza. I tempi della loro assunzione di cibo conta anche molto al fine di stabilizzare il livello di zucchero nel sangue. Si dovrebbe evitare completamente il consumo di alcol e dolci al fine di salvare se stessi da diabete.

Ecco l'elenco delle diete per Zucchero Paziente Insieme con i prodotti alimentari Un diabetici dovrebbero evitare di

- Mangiare una dieta ad alto fibrosi come frutta può essere estremamente vantaggioso per un diabetico. Aiuta il corpo a regolare il livello di glucosio nel sangue con estrema facilità. Evitare di mangiare frutta con contenuto zuccherino più elevato, in quanto saranno alzare il livello di zucchero invece di abbassarla. Consumare sempre insieme con i pasti che bilanciare la vostra dieta.

- Alimenti per diabetici trovano anche verdure dai colori intensi. Essi sono noti anche per abbassare il vostro livello di zucchero nel sangue. Essi forniscono il vostro corpo con un sacco di vitamine, minerali e fibre richiesti dal vostro corpo. Riso, pasta, pane, cereali e possono essere i migliori alimenti per diabetici.

- È anche possibile consumare le diete, che contiene più proteine ​​come carne magra e pesce mentre il consumo di carne rossa dovrebbe essere completamente evitato. Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi possono essere consumati.

- Alimenti per diabetici, come farina d'avena e biscotti di grano sono anche benefici per il tuo corpo. Da sei a undici porzioni di cereali e amidi al giorno sono altamente raccomandati per un paziente diabetico.

Cannella e diabete

Per ogni malattia , che l'umanità conosca c'è qualcuno che dice che c'è un trattamento naturale per questo. Questi trattamenti vanno da molto benigno al assolutamente bizzarro. Questo però non significa che non ci sia mai un trattamento naturale per un disturbo. Cannella e diabete sono un ottimo esempio di questo , ma come funziona ed è sicuro?

diabete

Quando si ha il diabete , si ha un problema con l'insulina e lo zucchero . Sia il pancreas non produce abbastanza insulina come nel diabete di tipo uno o le cellule non sono sensibili all'insulina in produzione , come può essere il caso di tipo due . Ci sono funzioni più tecniche ma questa è la linea di fondo per così dire.

I trattamenti molto tra i due tipi di diabete e la loro gravità , ma la porta con entrambe sono per ottenere adeguate quantità di insulina e assicurarsi che le cellule accetterà l' insulina al fine di utilizzare il glucosio o zucchero nel sangue per il carburante .

A volte questo è solo una questione di una corretta dieta ed esercizio fisico e , nel caso di un tipo di terapia sostitutiva con insulina o farmaci. La gente ha cominciato a chiedersi se ci sono le risorse naturali a disposizione per rendere il trattamento più efficace , e sorprendentemente sembra che la cannella può essere la risposta .

Poiché tipo è basato su un problema fisico , il fatto che il pancreas non produce abbastanza insulina a causa di danni terapia cannella non è pensato per essere efficace .

cannella

Va detto fin da subito che è necessario consultare sempre il proprio medico prima di apportare cambiamenti importanti soprattutto quando si ha il diabete . Detto questo diamo un'occhiata a come la cannella ha dimostrato di influenzare i livelli di zucchero nel corpo.

Gli studi sono stati eseguiti presso il Centro Ricerche Nutrizione Umana del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti per studiare gli effetti di oltre 49 piante su insulina mimica . Quello che ha mostrato la più promessa era cannella.

Il componente in cannella che imita l'insulina è methylhydroxychalcone polimero o MHCP . Questo è un composto chimico idrosolubile che agisce come l'insulina nel sistema , aumentando l'assunzione di zucchero delle cellule . Complessivamente, la ricerca sembra promettente , ma va notato che questi erano richiesti test non condotti su esseri umani.

Quello era rimedio da un piccolo studio clinico condotto in Pakistan con la collaborazione del Dr. Anderson , il medico che faceva parte delle prove di laboratorio. Hanno preso 60 persone con un'età media di 52 anni con almeno una storia di sette anni di diabete . Il gruppo era spiedo con metà placebo ricevere nel corso di un periodo di 40 giorni. I risultati sono stati sorprendenti !

Il test è stato fatto su livelli a digiuno di zucchero nel sangue all'inizio e ogni 20 giorni successivi , tra cui 20 giorni dopo il test è stato completato. Tutti i soggetti che hanno ricevuto la cannella ha visto una drastica riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e come un ulteriore bonus del colesterolo LDL ( quello cattivo ) pure. Il gruppo placebo non ha mostrato alcun cambiamento significativo. Livelli di glucosio nel sangue sono stati ridotti del 17-29 % su un periodo di 40 giorni , e sono rimasti a 16 % a 20 giorni di follow-up senza trattamento .

Quanto alcol può compromettere seriamente i diabetici

Sembra che ogni volta che si sentono notizie su alcol non è generalmente buono . Gli effetti collaterali negativi del consumo di alcool sono ben noti e possono causare gravi complicazioni . Un gruppo di persone che possono essere gravemente colpiti da bere alcol è diabetici .

Ci sono più di 23 milioni di persone che sono stati diagnosticati con il diabete negli Stati Uniti da soli . Il diabete è una grave condizione in cui il malato può o non produrre o semplicemente non può utilizzare correttamente l'insulina nel loro corpo . Questa malattia può comportare conseguenze gravemente negative in alcuni casi, se mescolato con l'alcool . Per capire come il diabete e l'alcool può fare una combinazione così dannoso dobbiamo esaminare che cosa succede quando si prende un drink.

Prima di tutto , l'alcol è rapidamente se non è immediatamente assorbito nel flusso sanguigno attraverso il rivestimento dello stomaco . Perché è un veleno , il tuo corpo inizia a lavorare immediatamente per rimuovere questa tossina . Il filtro tossicità del vostro corpo , come forse sapete , è il fegato . Il fegato riconosce la minaccia che l'alcol presenta al vostro sistema e si ferma a fare qualsiasi altra cosa stava facendo il lavoro di filtraggio questo alcool dal flusso sanguigno . Una delle principali funzioni del fegato è cambiare carboidrati immagazzinati in glucosio e inviare loro indietro nel flusso sanguigno . Poiché il fegato si arresta questo processo temporaneamente , i diabetici che bevono alcol possono essere affrontati a dovere pericolosamente bassi livelli di zucchero nel sangue . Aggiungi a che la combinazione di zucchero nel sangue abbassando i farmaci ed i risultati potrebbero essere disastrosi , anche mortali .

Al fine di combattere gli effetti negativi che bere alcol può causare, non si dovrebbe mai bere a stomaco vuoto . Mangiare qualcosa prima non solo aiuta ad assorbire una parte l'alcol nello stomaco , ma aiuta anche a mantenere i livelli di zucchero nel sangue in modo che quando il fegato fa fermare la conversione di carboidrati in glucosio che non erano così interessati . I diabetici dovrebbero anche limitare la quantità complessiva di alcol che consumano e cercare di bere lentamente così il loro corpo ha il tempo di adattarsi agli effetti della alcol tossico .

Se siete diabetici e si sceglie di bere alcolici , si prega di tenere questi suggerimenti importanti salvavita in mente :

1 . non bere mai a stomaco vuoto
2 . limitare la quantità di alcol che si beve ad uno o al massimo due bevande
3 . essere sicuri di mantenere il vostro kit per il test con voi in modo che si può essere consapevoli del vostro livello di zucchero nel sangue in ogni momento

Vegetarismo e diabete

Quando si scopre di avere il diabete è facile essere sopraffatti da, tutto ciò che è necessario fare per gestire questa malattia . La dieta sarà la prima questione affrontata dal medico perché questa è la zona che ha il maggiore impatto sul trattamento . Alcune persone si rivolgono a diete rigide che eliminano tutti i prodotti animali e zucchero . Vegetarismo e il diabete ha ottenuto un sacco di attenzione nel corso degli anni . E 'una buona strada da percorrere ?

diabete

Diabete è l'incapacità del corpo di produrre e utilizzare o insulina . Insulina sposta il glucosio nel sangue nelle cellule a loro carburante . Per qualsiasi motivo molte volte , questo processo viene interrotto . O il pancreas non produce abbastanza insulina o le cellule non stanno utilizzando in modo corretto. Quella che si verifica questo porta ad un accumulo di zuccheri nel sangue che può causare una serie di altri problemi . La dieta è la prima linea di difesa per questi problemi .

Vegetarismo

Ci sono molti livelli di una dieta vegetariana , da strettamente vegetariano o vegano a piani più liberali che permettono di carne in occasioni speciali . Non importa quale piano ci si china verso vi è qualche evidenza che il vegetarianismo e il diabete sono una buona misura .

Sia che estremamente rigoroso o più clemente su tutta una dieta vegetariana sono più bassi in calorie di una dieta media . Dato il peso, la perdita di un importante obiettivo della maggior parte dei diabetici questo è un buon piano . La perdita di peso può ridurre la resistenza delle cellule all'insulina , che a sua volta permette loro di elaborare lo zucchero come si suppone .

Una dieta vegetale contiene poco o nessun prodotti animali , a sua volta riduce il grasso e colesterolo nella dieta , che riduce il verificarsi di altre complicazioni dal diabete . Vale a dire le malattie cardiovascolari e renali , due delle più comuni complicanze .

conclusione

Ci sono molti benefici per la salute di una dieta vegetariana . Colesterolo e calorie aumenteranno salute generale e hanno dimostrato di ridurre la resistenza all'insulina in pazienti con diabete di tipo II . Vegetarianismo complesso come un piano di trattamento del diabete ha poco o nessun aspetto negativo .

Come con qualsiasi condizione medica , si consiglia di consultare un medico prima di intraprendere azioni drastiche con la dieta o farmaci . Molte volte un medico consiglia un dietista a lavorare con voi per determinare le vostre esigenze particolari .

Se si sceglie di prendere questa strada per il trattamento , il diabete è sicuro di includere un sacco di verdure a foglia verde scuro come pure quelle dai colori vivaci . Cose come cavoli, spinaci e peperoni sono tutti ad alto contenuto di vitamine e fibre . Due cose che molte persone potrebbero stare più nella loro dieta .

Ottenere un misuratore di glucosio libero Utilizzo di Internet

Forniture necessarie per controllare il livello di zucchero nel sangue sono disponibili su Internet . Il primo elemento che la maggior parte dei diabetici vogliono è un monitor di glucosio e le strisce reattive che vanno con esso . Il monitor può essere utilizzato più volte al giorno e non vi è alcuna necessità di prelevare il sangue ogni volta che lo si utilizza . Utilizzando un monitor di zucchero nel sangue non invasiva aiuta i diabetici a mantenere buoni dischi , perché il test non è un'esperienza dolorosa .

Glucometri sono fatti per adattarsi a ogni stile di vita . Il monitor di glucosio a parlare per esempio , aiuta le persone con problemi di vista hanno una lettura di zucchero nel sangue significativo.

Ci sono diversi modelli di monitor digitali disponibili su Internet , che può essere fine per libero finchè c'è l'assicurazione sanitaria o di copertura Medicare . Queste aziende forniranno i diabetici con tutte le forniture di cui hanno bisogno per mantenere un sano livello di zucchero nel sangue e consegnerà loro tramite un servizio di consegna a domicilio gratuita conveniente .

Internet offre informazioni su come ordinare da queste società di fornitura di diabetici e di ciò che è necessario al fine di ricevere rifornimenti diabetici liberi, che di solito è una copertura assicurativa o di Medicare . I diabetici senza assicurazione possono anche ottenere i monitor della glicemia gratuiti applicando al Programma Disagio assistenza finanziaria.

Tutti vogliono vivere una vita sana , anche quando ci sono problemi di zucchero nel sangue. Le imprese di fornitura di diabetici che stanno rendendo possibile e le ragioni sono molto semplici , vogliono come cliente fisso , e sono disposti a dare in anticipo , in questo caso una tanto necessaria tester sangue .

Dieta di esempio per il diabete

Il diabete di tipo 2 è la forma più comune di diabete, e ogni anno molte persone sono diagnosticati. Per coloro che sono diagnosticati, molti possono sentirsi senza speranza, ma non si dovrebbe. Ci sono modi per migliorare la vostra condizione, e uno dei modi migliori è quello di mantenere una buona dieta.

Prima di tutto, si dovrebbe ridurre il consumo di cibi zuccherati il più possibile (se del tutto è possibile, ma come tutti sappiamo, questo è abbastanza difficile). Oltre a prodotti zuccherini, ci sono molti altri fattori importanti. Per quelli con diabete di tipo 2, è importante per ridurre il loro peso.

Quasi il 90% di quelli con diabete di tipo 2 sono in sovrappeso, che è estremamente malsano. Un buon modo per ridurre il peso è, diminuendo la quantità di carboidrati e calorie si consumano, e anche nel prendere i grassi più sani per migliorare i livelli di glucosio. Se questi passaggi sono seguiti, sarà sicuramente notare una differenza nel vostro peso.

Ancora una volta, una grande parte la perdita di peso per le persone con diabete di tipo 2 è di ridurre lo zucchero. E 'particolarmente importante per assicurarsi che il loro livello di zucchero non aumenta rapidamente, e poi diminuire rapidamente. Si raccomanda che mangiano anche piccoli pasti, ma più spesso, piuttosto che avere tre pasti abbondanti al giorno. Se anche voi volete vedere come si sta facendo per la prima parte della vostra dieta, prova a tenere un diario. Registrare esattamente ciò che si mangia, e quante calorie che conteneva circa.

Oltre a questo, tenere traccia di tutte le attività di esercizio, ed essere sicuri di annotare quanto tempo avete esercitato per. Non solo con questo ti permette di vedere dove è necessario migliorare, e quindi migliorare, ma sarà anche motivare quando si vede quanto bene si sta facendo. Il mantenimento di una dieta non è facile, e la motivazione come questo può fare la differenza nel fare la dieta di un successo.