Il cancro è il nome di una malattia che può colpire le cellule di tutti gli organi e strutture corporee ed è considerato in pericolo di vita. Cancro determina le cellule a dividersi in maniera incontrollabile. Generalmente le cellule del corpo si dividono solo quando necessario, come quando si sviluppano le cellule vecchie e le altre devono essere prodotti al fine di sostituirli o quando si trovano in una piccola quantità e il corpo ha bisogno di più di loro.
Perché le cellule sono prodotte in un numero maggiore, una massa di tessuto sconosciuto formerà, noto come un tumore (questo tumore può essere benigno o maligno).
La forma benigna di tumore è considerato di non essere nocivo. Esso può essere rimosso facilmente e non diffuso ad altri organi. La possibilità per questo tumore per riapparire è molto ridotto.
La forma maligna del tumore è anche conosciuto come il cancro ed è considerata una minaccia per la vita. Può interessare gli organi che si trovano vicino al tumore e può anche entrare nel sistema di circolazione sanguigna o linfatica e raggiungere altri organi, creando nuovi tumori in tutto il corpo. Questo è noto come metastasi. La malattia secondaria sarà chiamato dopo che la malattia primaria, perché le cellule tumorali metastatiche hanno la stessa struttura con le cellule del tumore di base.
Assunzione di cancro al colon per un esempio, se le cellule del cancro al colon diffuso verso il fegato e incidono su di esso, la malattia epatica sarà chiamato tumore metastatico del colon.
In tutto il mondo, il cancro del colon è la terza causa di tumore nei maschi e la quarta nelle donne. E 'abbastanza raro in Asia e in Africa, ma lo si può trovare di frequente nel mondo occidentale. Coloro che hanno adottato diete occidentali sono a rischio di sviluppare il cancro colorettale. I medici ritengono che questo tipo di cancro è in via di sviluppo di polipi trova nel grosso intestino (colon e del retto sono una parte dell'intestino crasso). Questi polipi sono considerati benigni, ma lasciata non trattata per anni, possono trasformarsi in tumori maligni. I polipi possono essere rimossi facilmente nel corso di una colonscopia eseguita dal medico.
Il cancro colorettale può influenzare le strutture nelle vicinanze e può anche entrare nel circolo sanguigno o nel sistema linfatico e la diffusione verso il fegato e ai polmoni dove si produce un altro tumore. Se metastasi si è verificato, la speranza di efficacia del trattamento è considerato come hanno ridotto drasticamente.
Se hai bruciore di stomaco-Perché avete bisogno di preoccuparsi per l'esofago di Barrett
esofago di Barrett è un disturbo in cui è danneggiato il rivestimento del tubo che porta il cibo dalla gola allo stomaco, conosciuto come l'esofago, a causa di acido dello stomaco che fuoriesce nuovamente dentro e irrita l'esofago. Questo danno acido è indicato anche come bruciore di stomaco, GERD e reflusso acido.
Il riflusso acido è il risultato di acidi dello stomaco per digerire gli alimenti utilizzati tornare nella zona inferiore dell'esofago. Ciò si verifica quando il muscolo dello sfintere esofageo inferiore viene indebolito o funzioni correttamente. La sensazione di bruciore è dovuto al fatto che il rivestimento dell'esofago non è in grado di sopportare il crescente livello acide.
Barrett è raro, solo il 5 per cento delle persone con MRGE sviluppare l'esofago di Barrett. Tuttavia, se di Barrett è diagnosticata, vi è un 30 - a 125 volte maggiore rischio di sviluppare cancro all'esofago. Il cancro può diffondersi ai linfonodi e altri organi. cancro esofageo derivanti da esofago di Barrett può portare al secondo tipo di cancro in più rapida crescita negli Stati Uniti. La cosa spaventosa è che si esofago di Barrett non causa sintomi. Il bruciore di stomaco o reflusso acido che causa l'esofago di Barrett risultati nei sintomi di dolore toracico o indigestione.
Una delle cose più importanti che potete fare per evitare che il vostro esofago di Barrett si trasformi in cancro è quello di gestire il vostro bruciore di stomaco. Il trattamento allopatico di bruciori di stomaco di solito comporta prendere antiacidi. Gli antiacidi sono di solito prese 30-60 minuti dopo aver mangiato. Farmaci da prescrizione hanno anche dimostrato di controllo di reflusso acido. Se lei soffre di questa condizione, assicuratevi di chiedere al vostro medico che cosa i vostri migliori opzioni per il trattamento sarebbe stato problema. Molti anche scegliere di cercare cure naturali per il trattamento di reflusso acido. Alcuni trattamenti popolari includono enzimi digestivi, all'inizio dei pasti, compresse masticabili di calcio, e le combinazioni di erbe tra cui radice di altea, DGL, e aloe vera.
Assicurarsi di chiamare il medico se il bruciore di stomaco persiste per più di un paio di giorni, o se hai dolore o difficoltà di deglutizione. Inoltre, chiamare il fornitore se i sintomi peggiorano, non migliorano con il trattamento, o se i sintomi nuovi si sviluppano in una persona con esofago di Barrett. Diagnosi e trattamento del reflusso acido può prevenire la comparsa di esofago di Barrett.
Il riflusso acido è il risultato di acidi dello stomaco per digerire gli alimenti utilizzati tornare nella zona inferiore dell'esofago. Ciò si verifica quando il muscolo dello sfintere esofageo inferiore viene indebolito o funzioni correttamente. La sensazione di bruciore è dovuto al fatto che il rivestimento dell'esofago non è in grado di sopportare il crescente livello acide.
Barrett è raro, solo il 5 per cento delle persone con MRGE sviluppare l'esofago di Barrett. Tuttavia, se di Barrett è diagnosticata, vi è un 30 - a 125 volte maggiore rischio di sviluppare cancro all'esofago. Il cancro può diffondersi ai linfonodi e altri organi. cancro esofageo derivanti da esofago di Barrett può portare al secondo tipo di cancro in più rapida crescita negli Stati Uniti. La cosa spaventosa è che si esofago di Barrett non causa sintomi. Il bruciore di stomaco o reflusso acido che causa l'esofago di Barrett risultati nei sintomi di dolore toracico o indigestione.
Una delle cose più importanti che potete fare per evitare che il vostro esofago di Barrett si trasformi in cancro è quello di gestire il vostro bruciore di stomaco. Il trattamento allopatico di bruciori di stomaco di solito comporta prendere antiacidi. Gli antiacidi sono di solito prese 30-60 minuti dopo aver mangiato. Farmaci da prescrizione hanno anche dimostrato di controllo di reflusso acido. Se lei soffre di questa condizione, assicuratevi di chiedere al vostro medico che cosa i vostri migliori opzioni per il trattamento sarebbe stato problema. Molti anche scegliere di cercare cure naturali per il trattamento di reflusso acido. Alcuni trattamenti popolari includono enzimi digestivi, all'inizio dei pasti, compresse masticabili di calcio, e le combinazioni di erbe tra cui radice di altea, DGL, e aloe vera.
Assicurarsi di chiamare il medico se il bruciore di stomaco persiste per più di un paio di giorni, o se hai dolore o difficoltà di deglutizione. Inoltre, chiamare il fornitore se i sintomi peggiorano, non migliorano con il trattamento, o se i sintomi nuovi si sviluppano in una persona con esofago di Barrett. Diagnosi e trattamento del reflusso acido può prevenire la comparsa di esofago di Barrett.
Cancro: Come decidere tra opzioni
Prendere decisioni di fronte a opzioni che non avete mai sentito parlare è abbastanza difficile. Quando si tenta di fare che, mentre spaventata, confusa e che è stato diagnosticato un cancro è sbalorditivo. Come si fa a decidere?
Considerare l'utilizzo di uno strumento basato su qualcosa che si chiama rischio / beneficio o di rischio / benefici. Questo semplice approccio può aiutare a prendere decisioni informate. Ciò che equivale a porvi questa domanda: quanto beneficio faccio a ottenere per ogni decisione che prendo in confronto ai rischi del trattamento che io accetti di? Si potrebbe trovare utile utilizzare questo strumento per inquadrare ogni singola decisione importante trattamento fai da questo punto in poi. Ecco come si fa. Basta elencare tutte le cose che voi e il vostro medico può pensare in una colonna chiamata 'benefici', accanto a un'altra colonna chiamata 'rischi'. All'interno di queste colonne si potrebbe anche mettere giù quello che con ogni probabilita '(generalmente espresso in per cento di possibilità, o quante volte su cento) che un beneficio o un rischio possa effettivamente verificarsi. Quindi confrontare le colonne.
Ma cosa sono esattamente i 'rischi' e 'prestazioni'? Ognuno spera e prega per una "cura" e che è il massimo beneficio; il premio finale. Ma altri vantaggi potrebbero essere quanto velocemente si arriva a una migliore qualità della vita o per quanto tempo una tale qualità di vita che può persistere per, o quanto velocemente si potrebbe essere di nuovo in piedi dopo il trattamento. Sul lato rischio ci possono essere cose come una colostomia possibile (temporanea o permanente), dolore, infezione, la morte di un trattamento, danni ecc nervo Così, per prendere questa logica un ulteriore passo avanti, se un medico ti dice che una cura è di 90 -100% con un dato trattamento, ma che si potrebbe rischiare una colostomia temporanea, una moderata quantità di danni permanenti ai nervi e una settimana nel reparto di terapia intensiva, potrebbe valerne la pena. Se, invece, il medico ti dice una cura non è possibile, ma con l'opzione di trattamento che viene proposto si potrebbe vivere 1 o 2 mesi in più, con il rischio di una colostomia permanente, infezioni gravi che possono portare alla morte prima, e un probabile soggiorni di un mese in ospedale, potrebbe non essere ansiosi di sottoporsi a tale trattamento. Ci sono un sacco di terra in mezzo a questi estremi per quanto riguarda rischi e dei benefici rispetto, ma si ottiene l'idea. C'è sempre un compromesso e si dovrebbe sempre considerare cosa positiva beneficio possa uscire il dolore e la sofferenza che potrebbe essere necessario passare attraverso. Dovete decidere personalmente che cosa si è disposti a passare attraverso per ottenere ciò che benefici (s). Ciò che è importante per voi? Questo richiede una certa attenzione tranquilla-time e introspezione. Nessuno può fare questa parte per voi.
Non dimenticate di prendere in considerazione i rischi ei benefici sono effettivamente significativi. In altre parole, essi sono solo probabile che accada il 2% del tempo o 50% o 75% o cosa? E 'raro o è comune? Alcune persone non vogliono accettare anche un 1% di possibilità di colostomia, per esempio. Altri lo faranno qualsiasi cosa, non importa quale. E 'importante per voi a decidere ciò che conta e ciò che si accetta in ogni punto del vostro piano di trattamento.
Qualunque cosa accada, è importante guardare avanti non indietro. Non è possibile correggere ciò che è già accaduto, ma si influenza è il futuro. Scegliete con saggezza e non guardare indietro.
Considerare l'utilizzo di uno strumento basato su qualcosa che si chiama rischio / beneficio o di rischio / benefici. Questo semplice approccio può aiutare a prendere decisioni informate. Ciò che equivale a porvi questa domanda: quanto beneficio faccio a ottenere per ogni decisione che prendo in confronto ai rischi del trattamento che io accetti di? Si potrebbe trovare utile utilizzare questo strumento per inquadrare ogni singola decisione importante trattamento fai da questo punto in poi. Ecco come si fa. Basta elencare tutte le cose che voi e il vostro medico può pensare in una colonna chiamata 'benefici', accanto a un'altra colonna chiamata 'rischi'. All'interno di queste colonne si potrebbe anche mettere giù quello che con ogni probabilita '(generalmente espresso in per cento di possibilità, o quante volte su cento) che un beneficio o un rischio possa effettivamente verificarsi. Quindi confrontare le colonne.
Ma cosa sono esattamente i 'rischi' e 'prestazioni'? Ognuno spera e prega per una "cura" e che è il massimo beneficio; il premio finale. Ma altri vantaggi potrebbero essere quanto velocemente si arriva a una migliore qualità della vita o per quanto tempo una tale qualità di vita che può persistere per, o quanto velocemente si potrebbe essere di nuovo in piedi dopo il trattamento. Sul lato rischio ci possono essere cose come una colostomia possibile (temporanea o permanente), dolore, infezione, la morte di un trattamento, danni ecc nervo Così, per prendere questa logica un ulteriore passo avanti, se un medico ti dice che una cura è di 90 -100% con un dato trattamento, ma che si potrebbe rischiare una colostomia temporanea, una moderata quantità di danni permanenti ai nervi e una settimana nel reparto di terapia intensiva, potrebbe valerne la pena. Se, invece, il medico ti dice una cura non è possibile, ma con l'opzione di trattamento che viene proposto si potrebbe vivere 1 o 2 mesi in più, con il rischio di una colostomia permanente, infezioni gravi che possono portare alla morte prima, e un probabile soggiorni di un mese in ospedale, potrebbe non essere ansiosi di sottoporsi a tale trattamento. Ci sono un sacco di terra in mezzo a questi estremi per quanto riguarda rischi e dei benefici rispetto, ma si ottiene l'idea. C'è sempre un compromesso e si dovrebbe sempre considerare cosa positiva beneficio possa uscire il dolore e la sofferenza che potrebbe essere necessario passare attraverso. Dovete decidere personalmente che cosa si è disposti a passare attraverso per ottenere ciò che benefici (s). Ciò che è importante per voi? Questo richiede una certa attenzione tranquilla-time e introspezione. Nessuno può fare questa parte per voi.
Non dimenticate di prendere in considerazione i rischi ei benefici sono effettivamente significativi. In altre parole, essi sono solo probabile che accada il 2% del tempo o 50% o 75% o cosa? E 'raro o è comune? Alcune persone non vogliono accettare anche un 1% di possibilità di colostomia, per esempio. Altri lo faranno qualsiasi cosa, non importa quale. E 'importante per voi a decidere ciò che conta e ciò che si accetta in ogni punto del vostro piano di trattamento.
Qualunque cosa accada, è importante guardare avanti non indietro. Non è possibile correggere ciò che è già accaduto, ma si influenza è il futuro. Scegliete con saggezza e non guardare indietro.
Online Cancer Support Groups - un must per il paziente oncologico
I pazienti spesso si chiedono se possono utilizzare Internet per scopi diversi da quelli alla ricerca di trattamento del cancro e di informazione.
In effetti, uno dei benefici aggiuntivi di Internet è che permette alle persone con interessi comuni o problemi di tutto il mondo per condividere le loro esperienze in gruppi di supporto online. Questo vale per il cancro, ovviamente, e ci sono molti gruppi di cancro supporto online per quasi ogni tipo di cancro.
Queste comunità cancro basati su Internet sono potenzialmente una miniera d'oro di informazioni. Pensate alle opportunità.
Immagina che tu fossi in una sala di 500 altri pazienti che erano stati diagnosticati con la stessa malattia che si sta ricercando. Alcuni potrebbero essere stati diagnosticati di recente. Altri possono essere stati diagnosticati pochi anni prima.
Tutti in quella stanza sarebbe andato attraverso il processo di ricerca di terapie per il cancro diversi, a parlare con altri pazienti, e parlando con medici specialisti. Molti di questi malati di cancro avrebbero studiato le ultime ricerche dallo stabilimento medica convenzionale.
Alcuni in sala avrebbe anche le ricerche degli trattamenti alternativi e cosiddetti cancro naturali disponibili.
Molte persone nella stanza avrebbe già subito il trattamento e sarebbe in grado di commentare quanto sia efficace il trattamento è stato e ciò che essi hanno sperimentato effetti collaterali.
La gente può commentare come sono stati trattati in un centro medico in alto e si dovrebbe essere in grado di confrontarlo con il trattamento potrebbe essere sul punto di ricevere presso il proprio centro medico.
Un buon gruppo di sostegno on-line il cancro è l'equivalente Internet di essere in quella stanza con 500 altri pazienti.
Ma, come molte cose nella vita che hanno un sacco di potenziale beneficio, c'è un lato negativo potenziale.
Il rovescio della medaglia è che, sebbene le storie personali dei pazienti 'può essere estremamente informativo, è necessario ricordare che l'apprendimento circa l'esperienza di una persona dell'altro non significa che tutti avranno la stessa esperienza.
È necessario utilizzare questi forum come un'opportunità per ottenere un senso di quello che le questioni controverse e che cosa viali altri pazienti altamente motivati perseguono nella loro ricerca.
Quindi, si deve combinare le informazioni che avete acquisito dal forum on-line con le informazioni più scientifico e credibile che avrete cercato nei siti più importanti del cancro del governo.
I migliori forum sono moderati anche se in modo che nessuno può apertamente pitch prodotti commerciali o le cure che intendono trarre profitto. Questi moderatori di leggere tutti i post e sospendere i privilegi di uno che non tiene conto delle politiche della lista.
Questi gruppi di sostegno online cancro sono così importanti che è possibile collegarne un certo numero di essi. Ma, vorrei diffidare di ogni lista non moderata che sembrava avere un sacco di messaggi commerciali.
In ultima analisi, è probabilmente migliore se si uniscono tutte le informazioni che avete ricevuto da tutti i diversi tipi di ricerca che hai fatto, e mi siedo con il vostro medico per una discussione informata.
In effetti, uno dei benefici aggiuntivi di Internet è che permette alle persone con interessi comuni o problemi di tutto il mondo per condividere le loro esperienze in gruppi di supporto online. Questo vale per il cancro, ovviamente, e ci sono molti gruppi di cancro supporto online per quasi ogni tipo di cancro.
Queste comunità cancro basati su Internet sono potenzialmente una miniera d'oro di informazioni. Pensate alle opportunità.
Immagina che tu fossi in una sala di 500 altri pazienti che erano stati diagnosticati con la stessa malattia che si sta ricercando. Alcuni potrebbero essere stati diagnosticati di recente. Altri possono essere stati diagnosticati pochi anni prima.
Tutti in quella stanza sarebbe andato attraverso il processo di ricerca di terapie per il cancro diversi, a parlare con altri pazienti, e parlando con medici specialisti. Molti di questi malati di cancro avrebbero studiato le ultime ricerche dallo stabilimento medica convenzionale.
Alcuni in sala avrebbe anche le ricerche degli trattamenti alternativi e cosiddetti cancro naturali disponibili.
Molte persone nella stanza avrebbe già subito il trattamento e sarebbe in grado di commentare quanto sia efficace il trattamento è stato e ciò che essi hanno sperimentato effetti collaterali.
La gente può commentare come sono stati trattati in un centro medico in alto e si dovrebbe essere in grado di confrontarlo con il trattamento potrebbe essere sul punto di ricevere presso il proprio centro medico.
Un buon gruppo di sostegno on-line il cancro è l'equivalente Internet di essere in quella stanza con 500 altri pazienti.
Ma, come molte cose nella vita che hanno un sacco di potenziale beneficio, c'è un lato negativo potenziale.
Il rovescio della medaglia è che, sebbene le storie personali dei pazienti 'può essere estremamente informativo, è necessario ricordare che l'apprendimento circa l'esperienza di una persona dell'altro non significa che tutti avranno la stessa esperienza.
È necessario utilizzare questi forum come un'opportunità per ottenere un senso di quello che le questioni controverse e che cosa viali altri pazienti altamente motivati perseguono nella loro ricerca.
Quindi, si deve combinare le informazioni che avete acquisito dal forum on-line con le informazioni più scientifico e credibile che avrete cercato nei siti più importanti del cancro del governo.
I migliori forum sono moderati anche se in modo che nessuno può apertamente pitch prodotti commerciali o le cure che intendono trarre profitto. Questi moderatori di leggere tutti i post e sospendere i privilegi di uno che non tiene conto delle politiche della lista.
Questi gruppi di sostegno online cancro sono così importanti che è possibile collegarne un certo numero di essi. Ma, vorrei diffidare di ogni lista non moderata che sembrava avere un sacco di messaggi commerciali.
In ultima analisi, è probabilmente migliore se si uniscono tutte le informazioni che avete ricevuto da tutti i diversi tipi di ricerca che hai fatto, e mi siedo con il vostro medico per una discussione informata.
Cancro: Sono venuti a consultarsi con il medico oncologo e sono stati invitati tutti di loro di andare per la chemioterapia!
Johnny (non vero nome) è un maschio di 46-yar-old. È stato diagnosticato con un B Stage 2 cancro al colon e ha subito un intervento chirurgico che si rivelò essere andato storto. Un secondo intervento chirurgico correttivo doveva essere eseguita. Successivamente Johnny è stato chiesto di sottoporsi a chemioterapia, che lui rifiutò. Johnny collegato in grande dettaglio la sua osservazione in attesa di vedere il suo oncologo. Quello che segue è la trascrizione del nostro video-conversazione registrata.
La sala d'attesa
J: Il mio appuntamento era alle ore 2. Ho raggiunto l'ospedale alle 13:45. Dopo la consegna dei raggi X, la lettera - ho aspettato. Il mio numero era 2007. L'infermiera mi ha detto che c'erano ancora altri pazienti, per cui avrei dovuto essere paziente e aspettare.
D: Quindi, quando sei venuto a vedere il medico?
J: Alle 16:45. Okay, se ci si siede lì per un paio d'ore, ho osservato molte cose.
1. Davanti a me, ci sono stati altri 10 pazienti che sono venuti fin dal mattino, e ci sono stati 6 pazienti pomeriggio davanti a me. Quindi, in totale 16 pazienti sono stati prima di me.
2. Ho visto i pazienti di entrare in studio del medico - guardato i loro volti allegri e tutti sorridevano. Ma quando sono venuti tutti fuori, le loro facce erano "down cast" (Johnny dimostrato cosa facce così simile). L'infermiera ha detto loro: "Controlla la pressione sanguigna, la prossima settimana, torna per la chemio."
3. Dei 10 pazienti che sono andati nella stanza del medico oncologo, tutte le 10 stavano andando per la chemioterapia.
4. Sono stato il settimo, tra il gruppo del pomeriggio. Nel mio cuore, mi sono detto: "Vediamo che le altre 6 prima di me sta per arrivare."
5. Mi sono seduto accanto al banco di infermiere. Numero 2001, 2002 e 2003, ha in - tutti loro doveva andare per la chemioterapia - essi sono stati ricoverati in ospedale immediatamente.
6. Beh, mi sono chiesto: "Mi sarebbe stato chiesto di andare a fare la chemio anche tu?"
7. Numero 4 e 5 davanti a me è andato nella stanza e uscì molto rapidamente - erano anche in corso di chemioterapia la prossima settimana.
8. Paziente n ° 6 è stato accompagnato da un altro compagno di sesso femminile. Sono andato in ufficio l'oncologo ha. Quando è uscito, ho saputo che anche lei è stato chiesto di andare per la chemioterapia.
È stato poi il mio turno! Mi è stato chiesto anche per la chemioterapia! Ho rifiutato.
D: Cosa ti ha fatto decidere di non come la chemioterapia?
J: Perché attraverso le mie esperienze di vedere altre persone - i miei amici A, B, C, D - sono tutti morti dopo la chemioterapia. Mia sorella-in-law sottoposte a chemioterapia e morì dopo un anno e due mesi.
L'infermiera chiamò di nuovo
J: Dopo sono tornato a casa dall'ospedale il cancro, l'infermiera Oncologia chiamato la mia casa ancora e ancora. Ha parlato a mia moglie. Voleva sapere perché non sono andato per la chemioterapia. Ha detto a mia moglie che il mio tumore era molto pericolosa e devo fare la chemioterapia. Mia moglie ha detto che mi stava prendendo le erbe e non fare la chemioterapia più.
Infermiera a mia moglie: Oh, se si prendono medicine da fuori, sta per essere pericoloso. Non è efficace e questo renderà il cancro crescono più rapidamente e la diffusione di più.
A mia moglie di infermiere: No, mio marito non sarebbe andato per la chemioterapia più. Aveva preso la sua decisione su questo.
Ci sono molte ragioni per cui Johnny ha deciso di non sottoporsi alla chemioterapia dopo l'intervento chirurgico al colon.
Uno, come si può raccogliere dalla conversazione di cui sopra, Johnny è una persona osservante, con una grande quantità di buon senso. Egli è saggio nel suo modo proprio, anche se non sa niente molto di cancro. Seduto nella sala d'attesa, Johnny contato il numero di pazienti che venivano a vedere gli oncologi. TUTTI loro ha finito per dover subire la chemioterapia - non fa eccezione. Potrebbe essere questa giusto?
Due, Johnny ha ricordato il destino di molti dei suoi amici, tra cui il suo capo in ufficio, che aveva il cancro e molte di loro sono morti dopo aver subito la chemioterapia! Non era tranquillo ancora pronto ad accettare il destino che deve essere affrontato dal medico oncologo.
Tre, la consultazione con l'oncologo si rivelò essere un confronto illogico e questo lo aveva reso ancora più scettico su ciò che l'oncologo ha in serbo per lui. Per lui, l'oncologo era più dopo che i suoi soldi dopo che il suo cancro. Un resoconto dell'incontro di Johnny con l'oncologo è presentato in un articolo separato.
Per un martello tutto il resto del mondo appare come un chiodo!
La sala d'attesa
J: Il mio appuntamento era alle ore 2. Ho raggiunto l'ospedale alle 13:45. Dopo la consegna dei raggi X, la lettera - ho aspettato. Il mio numero era 2007. L'infermiera mi ha detto che c'erano ancora altri pazienti, per cui avrei dovuto essere paziente e aspettare.
D: Quindi, quando sei venuto a vedere il medico?
J: Alle 16:45. Okay, se ci si siede lì per un paio d'ore, ho osservato molte cose.
1. Davanti a me, ci sono stati altri 10 pazienti che sono venuti fin dal mattino, e ci sono stati 6 pazienti pomeriggio davanti a me. Quindi, in totale 16 pazienti sono stati prima di me.
2. Ho visto i pazienti di entrare in studio del medico - guardato i loro volti allegri e tutti sorridevano. Ma quando sono venuti tutti fuori, le loro facce erano "down cast" (Johnny dimostrato cosa facce così simile). L'infermiera ha detto loro: "Controlla la pressione sanguigna, la prossima settimana, torna per la chemio."
3. Dei 10 pazienti che sono andati nella stanza del medico oncologo, tutte le 10 stavano andando per la chemioterapia.
4. Sono stato il settimo, tra il gruppo del pomeriggio. Nel mio cuore, mi sono detto: "Vediamo che le altre 6 prima di me sta per arrivare."
5. Mi sono seduto accanto al banco di infermiere. Numero 2001, 2002 e 2003, ha in - tutti loro doveva andare per la chemioterapia - essi sono stati ricoverati in ospedale immediatamente.
6. Beh, mi sono chiesto: "Mi sarebbe stato chiesto di andare a fare la chemio anche tu?"
7. Numero 4 e 5 davanti a me è andato nella stanza e uscì molto rapidamente - erano anche in corso di chemioterapia la prossima settimana.
8. Paziente n ° 6 è stato accompagnato da un altro compagno di sesso femminile. Sono andato in ufficio l'oncologo ha. Quando è uscito, ho saputo che anche lei è stato chiesto di andare per la chemioterapia.
È stato poi il mio turno! Mi è stato chiesto anche per la chemioterapia! Ho rifiutato.
D: Cosa ti ha fatto decidere di non come la chemioterapia?
J: Perché attraverso le mie esperienze di vedere altre persone - i miei amici A, B, C, D - sono tutti morti dopo la chemioterapia. Mia sorella-in-law sottoposte a chemioterapia e morì dopo un anno e due mesi.
L'infermiera chiamò di nuovo
J: Dopo sono tornato a casa dall'ospedale il cancro, l'infermiera Oncologia chiamato la mia casa ancora e ancora. Ha parlato a mia moglie. Voleva sapere perché non sono andato per la chemioterapia. Ha detto a mia moglie che il mio tumore era molto pericolosa e devo fare la chemioterapia. Mia moglie ha detto che mi stava prendendo le erbe e non fare la chemioterapia più.
Infermiera a mia moglie: Oh, se si prendono medicine da fuori, sta per essere pericoloso. Non è efficace e questo renderà il cancro crescono più rapidamente e la diffusione di più.
A mia moglie di infermiere: No, mio marito non sarebbe andato per la chemioterapia più. Aveva preso la sua decisione su questo.
Ci sono molte ragioni per cui Johnny ha deciso di non sottoporsi alla chemioterapia dopo l'intervento chirurgico al colon.
Uno, come si può raccogliere dalla conversazione di cui sopra, Johnny è una persona osservante, con una grande quantità di buon senso. Egli è saggio nel suo modo proprio, anche se non sa niente molto di cancro. Seduto nella sala d'attesa, Johnny contato il numero di pazienti che venivano a vedere gli oncologi. TUTTI loro ha finito per dover subire la chemioterapia - non fa eccezione. Potrebbe essere questa giusto?
Due, Johnny ha ricordato il destino di molti dei suoi amici, tra cui il suo capo in ufficio, che aveva il cancro e molte di loro sono morti dopo aver subito la chemioterapia! Non era tranquillo ancora pronto ad accettare il destino che deve essere affrontato dal medico oncologo.
Tre, la consultazione con l'oncologo si rivelò essere un confronto illogico e questo lo aveva reso ancora più scettico su ciò che l'oncologo ha in serbo per lui. Per lui, l'oncologo era più dopo che i suoi soldi dopo che il suo cancro. Un resoconto dell'incontro di Johnny con l'oncologo è presentato in un articolo separato.
Per un martello tutto il resto del mondo appare come un chiodo!
Cancro: un oncologo indifferente potrebbe essere mortale come il cancro stesso
Johnny (non vero nome) è un maschio di 46-yar-old. E 'stato diagnosticato un cancro del colon della fase II B e ha subito un intervento chirurgico che si rivelò essere andato storto. Un secondo intervento chirurgico correttivo doveva essere eseguita. Successivamente Johnny è stato chiesto di sottoporsi a chemioterapia, che lui rifiutò. Johnny collegato in grande dettaglio la "frustrazione" circa il suo incontro con un oncologo. Quello che segue è la trascrizione del nostro video-conversazione registrata.
Incontro con l'oncologo
Johnny: Sono andato nel suo (oncologo) Office. Mi sono seduto e non ha detto niente.
Infermiera: Oh, hai dovuto aspettare così a lungo?
J: Sì, tre ore. L'oncologo leggere il mio nome. Poi chiese alla prima domanda.
Oncologo: Mr. Johnny, che macchina stai guidando?
J: La mia macchina è Proton Saga (auto in Malesia).
Onco: Qual è la tua professione?
J: Sito Supervisor Housing.
Onco: Ora, vi dico. Il tuo cancro è come una Mercedes, BMW, auto giapponesi o una macchina locale. Il tuo caso è la fase 2. Quindi è necessario prendere una buona medicina - come una medicina per combattere la Mercedes.
J: Egli (oncologo) ha iniziato a divagare. Ho appena ascoltato. Dopo aver fermato, gli ho chiesto: "Quanto è il mio costo, passando per tutto questo trattamento chemio?"
Onco: Sei confermato o no? Dovete confermare prima che si sta andando per la chemioterapia.
J: rimasi stupito. Confermato? Prima di sapere nulla, devo decidere e fare una conferma? Ho chiesto a lui (oncologo): "Signore, mi puoi dare due minuti per digerire la tua domanda." Dopo digerirlo, gli ho chiesto: "In qualità di consulente, si dovrebbe sapere meglio di me, che tipo di farmaco che si intende utilizzare, quanto costa e tutte queste Quindi, qual è il costo e il tipo di farmaco. intenzione di usare contro di me? E 'solo allora, posso decidere cosa fare. " L'oncologo ha continuato vagante di nuovo.
Onco: Ci sono molti tipi di medicine. C'è una - quella buona, B, non così buona e C, che è una orale. Quindi, che tipo vuoi?
Questo autore: Lui (oncologo), ha chiesto di scegliere?
J: Mi ha chiesto di confermare la prima volta che vado a fare la chemioterapia. Egli ha poi dirmi che tipo di medicina che sta andando da usare. Ma, gli ho chiesto il costo.
Autore: Perché non te l'ha detto subito che una costa così tanto, B così tanto? Anche nel Kandar Nasi (cibo locale) negozio, abbiamo una lista dei prezzi pubblicati su una tavola nel negozio. Perché non fare solo quello?
J: No, non mi avrebbe detto che. Mi ha voluto confermare il prima e solo allora lui mi dirà quanto e ciò che la medicina sta usando. Gli ho chiesto: "Per il mio stadio, è necessario per me prendere la chemio orale Ecco, il mio compito è quello di andare in giro qua e là.." Non ha risposto alla mia domanda a tutti. A un certo punto, l'oncologo mi ha chiesto questa domanda attraverso la sua infermiera: "Hai capito quello che sto dicendo?"
J: Ho detto questo per la sua infermiera: "il medico di aver compreso appieno ciò che sta cercando di dire, ma non sono sicuro, se capisce quello che sto dicendo a lui.".
Qual è la chemioterapia per?
Autore: Nella sua discussione, le ha mai detto che qualunque farmaco che ti dà, è essere di aiuto o no?
J: No, no. Lui mi ha appena detto è solo per la prevenzione. Ha detto che ora ho deciso di eliminare il mio cancro, ci possono essere alcune cellule tumorali più presente nei polmoni o in qualsiasi altra parte del corpo.
Autore: Quindi, l'idea è solo per prevenzione?
J: Sì ... e devo andare per la chemioterapia.
Autore: Nella tua conversazione con lui, hai mai discutere se la chemioterapia sta per aiutarvi a tutti?
J: No, non ho chiesto. Ero così alimentato con il suo modo di parlare con me.
Lettura di referti medici
J: Ho chiesto l'oncologo: "Sei andato attraverso la mia relazione medica sul serio?" Ho usato la parola sul serio. Il mio modo di vedere, ha solo sfogliare le pagine senza nemmeno leggere.
Autore: non ha davvero letto il rapporto? Voglio dire, il senso che lo ha visto?
J: Non ha tempo per guardare davvero in essa a tutti per non dire leggere. Ha appena guardato e mi ha detto che avevo Stage 2. Come faccio a fidarmi di lui?
Autore: Quando gli chiese: "Hai veramente letto la mia relazione", che cosa ha detto?
J: Ha appena mi guardava come se questo ... (Mostrando il suo volto), e rispose: "Sei o non confermati Se sei confermato che si sta per fare la chemioterapia, per poi tornare domani e prepara tutte le cose.".
Ho chiesto l'oncologo ancora: "In qualità di consulente, è questo il modo corretto di parlare con il paziente se il paziente si dice che non vuole andare a fare la chemioterapia?"
Onco: No, no. Devi andare per la chemioterapia. Hai Fase 2 del cancro.
J: Ma ancora non mi hai detto quanto verrà a costare - solo approssimativamente, non è necessario per la cifra esatta, ma solo fornire un dato di massima.
D: Va bene, mi permetta di chiedere di nuovo il file. Egli non leggere e studiare la tua cartella clinica? Qual è la vostra impressione su questo?
J: No, lui non ha letto affatto. Questo è un dato di fatto. Egli è interessato a sapere se posso confermare se volevo andare a fare chemio o no. Questa è la mia impressione.
The Explosion
J: Io non lo sopportava più. Gli ho detto: "F (parola di quattro lettere e altre parolacce)" - a destra sul suo volto. "Lascia perdere. Non sto andando per la chemioterapia. Tu mi rimetto tutti i miei film a raggi X e file. Io non vado a vedere di nuovo".
D: Lei lo ha detto?
J: Sì. Egli rispose: "Oh, il tuo cancro è molto grave - molto grave Devi andare per la chemioterapia.".
Ha ancora insistito sul fatto che io vado per la chemioterapia. Gli ho detto di nuovo: "Tu non mi ha detto quanto verrà a costare." Questa è l'ultima parola l'oncologo mi ha detto prima che partissi questa stanza. "Va bene, sta andando a un costo di circa 4.500 RM per dose ed hai bisogno di sei dosi entro tre mesi." Lui non mi ha detto ciò che la medicina ha voluto utilizzare o se la chemioterapia sta per essere in grado di curare me o no.
La Walk Out
J: Quando sono uscito dalla sua stanza, la sua infermiera arrivò di corsa dopo di me.
Autore: L'infermiera è arrivata dopo di te?
J: Sì, e lei disse: "Signor Johnny ... er ti porto al nostro Welfare Dipartimento per discutere.." Le ho detto: "Ok mi fido di te, ma non il medico.." Ho voluto dare un'altra possibilità e sono andato a vedere l'ufficiale del Dipartimento Welfare.
Welfare Officer: Egli non ha scritto quanto costerebbe, come negoziare con voi?
J: Ma l'ultima parola, che mi disse fu: RM 4.500 per dose e devo fare sei dosi. Questo significa RM 27.000. Allora, dimmi come sconto molto mi puoi dare? Poi ho detto il responsabile del Welfare: "Lascia perdere." E ho camminato fuori dal suo ufficio.
Perché sono andato al medico oncologo, in primo luogo
Autore: Sei andato a vedere l'oncologo, ma il modo in cui si parlava di lui sembrava essere abbastanza aggressiva. Ti capisco. Hai bisogno di informazioni. Si voleva sapere molte cose. La tua vita è nelle sue mani. Lasciate che vi chieda questo: prima è andato a vedere l 'oncologo, avete già fatto la tua mente non essere sottoposti a chemioterapia?
J: Sì.
Autore: Allora, perché sei andato a vederlo, allora?
J: Oh, perché l'infermiera in ospedale (dove ho avuto il mio intervento chirurgico) era stata chiamata mia moglie ogni due o tre giorni.
Infermiera a mia moglie: Tuo marito ancora non è andato per la chemioterapia? Abbiamo preso un appuntamento per lui vedere l'oncologo. Ma lui non è andato.
Autore: Vuoi dire che l'ospedale fu intercettazioni di andare a vedere l'oncologo?
J: Sì, esattamente.
Autore: Quante volte l'infermiera ti ha chiamato?
J: quante volte ho rimandato gli appuntamenti per andare a vedere l'oncologo. Così, finalmente, ho dovuto cedere e ha dato una prova.
Incontro con l'oncologo
Johnny: Sono andato nel suo (oncologo) Office. Mi sono seduto e non ha detto niente.
Infermiera: Oh, hai dovuto aspettare così a lungo?
J: Sì, tre ore. L'oncologo leggere il mio nome. Poi chiese alla prima domanda.
Oncologo: Mr. Johnny, che macchina stai guidando?
J: La mia macchina è Proton Saga (auto in Malesia).
Onco: Qual è la tua professione?
J: Sito Supervisor Housing.
Onco: Ora, vi dico. Il tuo cancro è come una Mercedes, BMW, auto giapponesi o una macchina locale. Il tuo caso è la fase 2. Quindi è necessario prendere una buona medicina - come una medicina per combattere la Mercedes.
J: Egli (oncologo) ha iniziato a divagare. Ho appena ascoltato. Dopo aver fermato, gli ho chiesto: "Quanto è il mio costo, passando per tutto questo trattamento chemio?"
Onco: Sei confermato o no? Dovete confermare prima che si sta andando per la chemioterapia.
J: rimasi stupito. Confermato? Prima di sapere nulla, devo decidere e fare una conferma? Ho chiesto a lui (oncologo): "Signore, mi puoi dare due minuti per digerire la tua domanda." Dopo digerirlo, gli ho chiesto: "In qualità di consulente, si dovrebbe sapere meglio di me, che tipo di farmaco che si intende utilizzare, quanto costa e tutte queste Quindi, qual è il costo e il tipo di farmaco. intenzione di usare contro di me? E 'solo allora, posso decidere cosa fare. " L'oncologo ha continuato vagante di nuovo.
Onco: Ci sono molti tipi di medicine. C'è una - quella buona, B, non così buona e C, che è una orale. Quindi, che tipo vuoi?
Questo autore: Lui (oncologo), ha chiesto di scegliere?
J: Mi ha chiesto di confermare la prima volta che vado a fare la chemioterapia. Egli ha poi dirmi che tipo di medicina che sta andando da usare. Ma, gli ho chiesto il costo.
Autore: Perché non te l'ha detto subito che una costa così tanto, B così tanto? Anche nel Kandar Nasi (cibo locale) negozio, abbiamo una lista dei prezzi pubblicati su una tavola nel negozio. Perché non fare solo quello?
J: No, non mi avrebbe detto che. Mi ha voluto confermare il prima e solo allora lui mi dirà quanto e ciò che la medicina sta usando. Gli ho chiesto: "Per il mio stadio, è necessario per me prendere la chemio orale Ecco, il mio compito è quello di andare in giro qua e là.." Non ha risposto alla mia domanda a tutti. A un certo punto, l'oncologo mi ha chiesto questa domanda attraverso la sua infermiera: "Hai capito quello che sto dicendo?"
J: Ho detto questo per la sua infermiera: "il medico di aver compreso appieno ciò che sta cercando di dire, ma non sono sicuro, se capisce quello che sto dicendo a lui.".
Qual è la chemioterapia per?
Autore: Nella sua discussione, le ha mai detto che qualunque farmaco che ti dà, è essere di aiuto o no?
J: No, no. Lui mi ha appena detto è solo per la prevenzione. Ha detto che ora ho deciso di eliminare il mio cancro, ci possono essere alcune cellule tumorali più presente nei polmoni o in qualsiasi altra parte del corpo.
Autore: Quindi, l'idea è solo per prevenzione?
J: Sì ... e devo andare per la chemioterapia.
Autore: Nella tua conversazione con lui, hai mai discutere se la chemioterapia sta per aiutarvi a tutti?
J: No, non ho chiesto. Ero così alimentato con il suo modo di parlare con me.
Lettura di referti medici
J: Ho chiesto l'oncologo: "Sei andato attraverso la mia relazione medica sul serio?" Ho usato la parola sul serio. Il mio modo di vedere, ha solo sfogliare le pagine senza nemmeno leggere.
Autore: non ha davvero letto il rapporto? Voglio dire, il senso che lo ha visto?
J: Non ha tempo per guardare davvero in essa a tutti per non dire leggere. Ha appena guardato e mi ha detto che avevo Stage 2. Come faccio a fidarmi di lui?
Autore: Quando gli chiese: "Hai veramente letto la mia relazione", che cosa ha detto?
J: Ha appena mi guardava come se questo ... (Mostrando il suo volto), e rispose: "Sei o non confermati Se sei confermato che si sta per fare la chemioterapia, per poi tornare domani e prepara tutte le cose.".
Ho chiesto l'oncologo ancora: "In qualità di consulente, è questo il modo corretto di parlare con il paziente se il paziente si dice che non vuole andare a fare la chemioterapia?"
Onco: No, no. Devi andare per la chemioterapia. Hai Fase 2 del cancro.
J: Ma ancora non mi hai detto quanto verrà a costare - solo approssimativamente, non è necessario per la cifra esatta, ma solo fornire un dato di massima.
D: Va bene, mi permetta di chiedere di nuovo il file. Egli non leggere e studiare la tua cartella clinica? Qual è la vostra impressione su questo?
J: No, lui non ha letto affatto. Questo è un dato di fatto. Egli è interessato a sapere se posso confermare se volevo andare a fare chemio o no. Questa è la mia impressione.
The Explosion
J: Io non lo sopportava più. Gli ho detto: "F (parola di quattro lettere e altre parolacce)" - a destra sul suo volto. "Lascia perdere. Non sto andando per la chemioterapia. Tu mi rimetto tutti i miei film a raggi X e file. Io non vado a vedere di nuovo".
D: Lei lo ha detto?
J: Sì. Egli rispose: "Oh, il tuo cancro è molto grave - molto grave Devi andare per la chemioterapia.".
Ha ancora insistito sul fatto che io vado per la chemioterapia. Gli ho detto di nuovo: "Tu non mi ha detto quanto verrà a costare." Questa è l'ultima parola l'oncologo mi ha detto prima che partissi questa stanza. "Va bene, sta andando a un costo di circa 4.500 RM per dose ed hai bisogno di sei dosi entro tre mesi." Lui non mi ha detto ciò che la medicina ha voluto utilizzare o se la chemioterapia sta per essere in grado di curare me o no.
La Walk Out
J: Quando sono uscito dalla sua stanza, la sua infermiera arrivò di corsa dopo di me.
Autore: L'infermiera è arrivata dopo di te?
J: Sì, e lei disse: "Signor Johnny ... er ti porto al nostro Welfare Dipartimento per discutere.." Le ho detto: "Ok mi fido di te, ma non il medico.." Ho voluto dare un'altra possibilità e sono andato a vedere l'ufficiale del Dipartimento Welfare.
Welfare Officer: Egli non ha scritto quanto costerebbe, come negoziare con voi?
J: Ma l'ultima parola, che mi disse fu: RM 4.500 per dose e devo fare sei dosi. Questo significa RM 27.000. Allora, dimmi come sconto molto mi puoi dare? Poi ho detto il responsabile del Welfare: "Lascia perdere." E ho camminato fuori dal suo ufficio.
Perché sono andato al medico oncologo, in primo luogo
Autore: Sei andato a vedere l'oncologo, ma il modo in cui si parlava di lui sembrava essere abbastanza aggressiva. Ti capisco. Hai bisogno di informazioni. Si voleva sapere molte cose. La tua vita è nelle sue mani. Lasciate che vi chieda questo: prima è andato a vedere l 'oncologo, avete già fatto la tua mente non essere sottoposti a chemioterapia?
J: Sì.
Autore: Allora, perché sei andato a vederlo, allora?
J: Oh, perché l'infermiera in ospedale (dove ho avuto il mio intervento chirurgico) era stata chiamata mia moglie ogni due o tre giorni.
Infermiera a mia moglie: Tuo marito ancora non è andato per la chemioterapia? Abbiamo preso un appuntamento per lui vedere l'oncologo. Ma lui non è andato.
Autore: Vuoi dire che l'ospedale fu intercettazioni di andare a vedere l'oncologo?
J: Sì, esattamente.
Autore: Quante volte l'infermiera ti ha chiamato?
J: quante volte ho rimandato gli appuntamenti per andare a vedere l'oncologo. Così, finalmente, ho dovuto cedere e ha dato una prova.
Guerra cancro: una guerra perduta!
Il presidente Nixon dichiarò guerra al cancro, il 3 dicembre 1971 e ha promesso al popolo americano e del mondo allora che la vittoria sul cancro potrebbe essere raggiunto entro cinque anni. Non è stato così. Oggi il cancro colpo per essere il killer numero uno negli Stati Uniti. "La guerra alla guerra fu un fallimento qualificato" ha dichiarato un autore nel prestigioso New England Journal of Medicine.
Quando penso alla guerra, ciò che viene più in alto per la mia mente è il Vietnam. Mighty America andò al campo di battaglia con i gadget più sofisticate e armi da guerra. Potrebbe, il terrore, il denaro e il cervello è andato in lotta per vincere. I vietnamiti hanno armi primitive e si sono rintanati nel terreno per evitare che gli americani possente. Il mondo sa che i vietnamiti vinto la guerra!
La Stella (malese del principale quotidiano - 19 novembre 2006) ha pubblicato un newsreport Associated Press con questo titolo: "Viet chiedo perché gli americani non è possibile ottenere la guerra del passato." Diceva: "Il presidente americano ha commesso un errore in Iraq, perché non è riuscito ad imparare una lezione fondamentale del conflitto in Vietnam. Tutta la potenza di fuoco del mondo non possono sconfiggere la gente ... vietnamiti sono stati molto determinati - non avremmo rinunciare Questo è perché abbiamo vinto ". La conseguenza è stata tragica. "Gli americani hanno invaso il Vietnam e la sinistra. Noi siamo quelli che hanno dovuto convivere con le conseguenze".
Forse lotta contro il cancro è come la guerra del Vietnam? Ho sostenuto che il trattamento del cancro basato sul concetto di guerra non sarebbe mai successo! Se il salario medici una guerra senza fine all'interno del corpo - cosa ne pensate accade al campo di battaglia (il vostro corpo!)? Chirurgia, radioterapia, chemioterapia, ecc sono avanzati, potente "potenza di fuoco". Le cellule cancerose sono nemici solo piccoli galleggianti e circola nel sangue che poi si attaccano a determinati tessuti del corpo. Possono questi trattamenti awesome distruggere tutte le cellule cancerose ma non allo stesso tempo, distruggere cioè host, voi e la vostra sistemi viventi? Siamo guarigione del corpo malato o stiamo creando più Vietnam, Hiroshima e in Iraq?
Nella nostra strategia di lotta contro il cancro, mentre io consigliare ai pazienti di richiedere l'assistenza della medicina moderna allo stesso tempo, attenti al danno moderno trattamento medico può fare per il corpo. In breve, i pazienti dovrebbero conoscere i limiti della scienza medica e sapere quando dire: ". È troppo è troppo" Allo stesso tempo, sento che i pazienti dovrebbero cercare altri vantaggi rispetto ai metodi tradizionali di guarigione. La saggezza delle culture cinese e indiana non può essere ignorata - non importa quanto "istruito o scientifico" ti credi di essere! Essi hanno molto da offrire in termini di mantenimento e ripristino della salute. Molto è stato detto circa la necessità di costruire o ricostruire un forte sistema immunitario. Lasciate che il sistema di difesa del nostro corpo di distruggere o di combattere le cellule cancerose. Combattere la guerra dal di dentro! Il possente, armamenti sofisticati della medicina moderna non può essere totalmente efficace!
Quando penso alla guerra, ciò che viene più in alto per la mia mente è il Vietnam. Mighty America andò al campo di battaglia con i gadget più sofisticate e armi da guerra. Potrebbe, il terrore, il denaro e il cervello è andato in lotta per vincere. I vietnamiti hanno armi primitive e si sono rintanati nel terreno per evitare che gli americani possente. Il mondo sa che i vietnamiti vinto la guerra!
La Stella (malese del principale quotidiano - 19 novembre 2006) ha pubblicato un newsreport Associated Press con questo titolo: "Viet chiedo perché gli americani non è possibile ottenere la guerra del passato." Diceva: "Il presidente americano ha commesso un errore in Iraq, perché non è riuscito ad imparare una lezione fondamentale del conflitto in Vietnam. Tutta la potenza di fuoco del mondo non possono sconfiggere la gente ... vietnamiti sono stati molto determinati - non avremmo rinunciare Questo è perché abbiamo vinto ". La conseguenza è stata tragica. "Gli americani hanno invaso il Vietnam e la sinistra. Noi siamo quelli che hanno dovuto convivere con le conseguenze".
Forse lotta contro il cancro è come la guerra del Vietnam? Ho sostenuto che il trattamento del cancro basato sul concetto di guerra non sarebbe mai successo! Se il salario medici una guerra senza fine all'interno del corpo - cosa ne pensate accade al campo di battaglia (il vostro corpo!)? Chirurgia, radioterapia, chemioterapia, ecc sono avanzati, potente "potenza di fuoco". Le cellule cancerose sono nemici solo piccoli galleggianti e circola nel sangue che poi si attaccano a determinati tessuti del corpo. Possono questi trattamenti awesome distruggere tutte le cellule cancerose ma non allo stesso tempo, distruggere cioè host, voi e la vostra sistemi viventi? Siamo guarigione del corpo malato o stiamo creando più Vietnam, Hiroshima e in Iraq?
Nella nostra strategia di lotta contro il cancro, mentre io consigliare ai pazienti di richiedere l'assistenza della medicina moderna allo stesso tempo, attenti al danno moderno trattamento medico può fare per il corpo. In breve, i pazienti dovrebbero conoscere i limiti della scienza medica e sapere quando dire: ". È troppo è troppo" Allo stesso tempo, sento che i pazienti dovrebbero cercare altri vantaggi rispetto ai metodi tradizionali di guarigione. La saggezza delle culture cinese e indiana non può essere ignorata - non importa quanto "istruito o scientifico" ti credi di essere! Essi hanno molto da offrire in termini di mantenimento e ripristino della salute. Molto è stato detto circa la necessità di costruire o ricostruire un forte sistema immunitario. Lasciate che il sistema di difesa del nostro corpo di distruggere o di combattere le cellule cancerose. Combattere la guerra dal di dentro! Il possente, armamenti sofisticati della medicina moderna non può essere totalmente efficace!
Scelte di vita Può essere un fattore predittivo di cancro alla vescica
Lo stesso pensiero è sbalorditivo: esiste un modo forse per predire se una persona potesse cancro alla vescica contratto in futuro. In studi recenti, il dibattito sta emergendo per quanto riguarda una teoria - che le scelte di vita e l'impatto di vivere la vita in un certo modo può essere collegato al cancro della vescica. Un recente studio condotto dal Dipartimento di Medicina Preventiva di Nagoya University School of Medicine indica che ci potrebbe, infatti, essere un legame forte e credibile tra stile di vita e cancro della vescica.
Il dipartimento ha studiato 258 pazienti con cancro alla vescica, al fine di stabilire se scelte di vita ha avuto un ruolo nel permettere ai medici di pronosticare la possibilità che i pazienti potrebbero essere esposti al cancro alla vescica. Questo è stato un follow-up dei pazienti che avevano sofferto di cancro della vescica in metropolitana Nagoya, in Giappone e sono stati reclutati per lo studio. Le loro informazioni personali di sopravvivenza è stato ricavato da un database che è stato mantenuto dalla vescica Nagoya Cancer Research Group.
Dopo aver esaminato le prove e dei loro risultati, i ricercatori sono stati in grado di individuare alcuni fattori chiave che influenzano il verificarsi e il ripetersi di questo tipo di cancro. L'analisi univariata ha mostrato che vi era una significativa relazione tra i 5 anni di sopravvivenza e il livello di istruzione un indemoniato, il loro stato civile, abitudini, e il grado di consumo di tè verde nei maschi. Ulteriori fattori sono l'età in cui è stato diagnosticato il tumore, il tipo istologico e grado di qualsiasi tumore, il grado di metastasi, e lo stato di metastasi in entrambi i sessi.
I risultati sono stati aggiustati per età, stadio, istologia (tipo istologico e grado), e metastasi a distanza per mezzo di un rischio proporzionale model.The consumo di bevande alcoliche era significativamente associata alla prognosi del cancro della vescica nei maschi. Il rapporto di rischio aggiustato era 0,46 con un intervallo di confidenza al 95% ,26-0,79 tra i maschi che hanno consumato bevande alcoliche.
L'analisi dettagliata ha rivelato che gli ex bevitori ed ogni livello di bevitori attuale esposto hazard ratio inferiore all'unità, anche se c'è correlazione tra quantità di dosaggio è stata individuata. Altri fattori, come l'abitudine al fumo, uso di dolcificanti artificiali e tinture per capelli, e il consumo di caffè, tè nero, matcha (tè verde in polvere), e cola sono stati rilevati, portando a credere che sia ragionevole concludere che il consumo di qualsiasi tipo di bevanda, non solo alcool, svolge un ruolo significativo nello sviluppo o di ricomparsa del tumore della vescica.
Il significato di questo è vago in termini di prognosi, anche se tale rapporto sembra indicare che, almeno tra coloro che hanno partecipato allo studio ed erano sopravvissuti al cancro della vescica, bere alcol non è una buona idea. Inoltre, lo studio ha dimostrato che il fattore di rischio più elevato per quanto riguarda il cancro della vescica ed i maschi possono essere correlati direttamente al bere in termini di propensione al ri-occorrenza.
Se sei maschio e hanno avuto il cancro alla vescica, con cambiamenti nella dieta e le altre scelte di vita, evitando le bevande alcoliche possono aumentare la possibilità di evitare la malattia in futuro.
Questo, tuttavia, non è e non deve essere considerato conclusivo, ma semplicemente il risultato molto interessante di uno studio specifico. Inoltre, l'indicazione che altri fattori, come il fumo, non sembra aumentare il rischio di ripetersi, non deve essere inteso come giustificazione solida roccia per quei comportamenti.
Ad esempio, il fatto che il fumo non sembra aumentare il rischio di cancro della vescica non elimina affatto il fatto che il fumo è stato rischiato di altre malattie o malattie come le malattie cardiache, cancro ai polmoni, ictus, o la degradazione di circolazione del sangue. Tutte queste condizioni sono altrettanto letali come il cancro della vescica.
Un fattore importante sembra essere che gli importi dose di alcool non sembrano correlare con la propensione di ri-occorrenza. In realtà, questo studio sembra dimostrare che tra i moderati a forti bevitori, il tasso di recidive è rimasta inalterata. Se si dovesse prendere questo al valore nominale, si potrebbe concludere che qualsiasi potabile a tutti i aumenta le probabilità di cancro alla vescica tornare.
Il dipartimento ha studiato 258 pazienti con cancro alla vescica, al fine di stabilire se scelte di vita ha avuto un ruolo nel permettere ai medici di pronosticare la possibilità che i pazienti potrebbero essere esposti al cancro alla vescica. Questo è stato un follow-up dei pazienti che avevano sofferto di cancro della vescica in metropolitana Nagoya, in Giappone e sono stati reclutati per lo studio. Le loro informazioni personali di sopravvivenza è stato ricavato da un database che è stato mantenuto dalla vescica Nagoya Cancer Research Group.
Dopo aver esaminato le prove e dei loro risultati, i ricercatori sono stati in grado di individuare alcuni fattori chiave che influenzano il verificarsi e il ripetersi di questo tipo di cancro. L'analisi univariata ha mostrato che vi era una significativa relazione tra i 5 anni di sopravvivenza e il livello di istruzione un indemoniato, il loro stato civile, abitudini, e il grado di consumo di tè verde nei maschi. Ulteriori fattori sono l'età in cui è stato diagnosticato il tumore, il tipo istologico e grado di qualsiasi tumore, il grado di metastasi, e lo stato di metastasi in entrambi i sessi.
I risultati sono stati aggiustati per età, stadio, istologia (tipo istologico e grado), e metastasi a distanza per mezzo di un rischio proporzionale model.The consumo di bevande alcoliche era significativamente associata alla prognosi del cancro della vescica nei maschi. Il rapporto di rischio aggiustato era 0,46 con un intervallo di confidenza al 95% ,26-0,79 tra i maschi che hanno consumato bevande alcoliche.
L'analisi dettagliata ha rivelato che gli ex bevitori ed ogni livello di bevitori attuale esposto hazard ratio inferiore all'unità, anche se c'è correlazione tra quantità di dosaggio è stata individuata. Altri fattori, come l'abitudine al fumo, uso di dolcificanti artificiali e tinture per capelli, e il consumo di caffè, tè nero, matcha (tè verde in polvere), e cola sono stati rilevati, portando a credere che sia ragionevole concludere che il consumo di qualsiasi tipo di bevanda, non solo alcool, svolge un ruolo significativo nello sviluppo o di ricomparsa del tumore della vescica.
Il significato di questo è vago in termini di prognosi, anche se tale rapporto sembra indicare che, almeno tra coloro che hanno partecipato allo studio ed erano sopravvissuti al cancro della vescica, bere alcol non è una buona idea. Inoltre, lo studio ha dimostrato che il fattore di rischio più elevato per quanto riguarda il cancro della vescica ed i maschi possono essere correlati direttamente al bere in termini di propensione al ri-occorrenza.
Se sei maschio e hanno avuto il cancro alla vescica, con cambiamenti nella dieta e le altre scelte di vita, evitando le bevande alcoliche possono aumentare la possibilità di evitare la malattia in futuro.
Questo, tuttavia, non è e non deve essere considerato conclusivo, ma semplicemente il risultato molto interessante di uno studio specifico. Inoltre, l'indicazione che altri fattori, come il fumo, non sembra aumentare il rischio di ripetersi, non deve essere inteso come giustificazione solida roccia per quei comportamenti.
Ad esempio, il fatto che il fumo non sembra aumentare il rischio di cancro della vescica non elimina affatto il fatto che il fumo è stato rischiato di altre malattie o malattie come le malattie cardiache, cancro ai polmoni, ictus, o la degradazione di circolazione del sangue. Tutte queste condizioni sono altrettanto letali come il cancro della vescica.
Un fattore importante sembra essere che gli importi dose di alcool non sembrano correlare con la propensione di ri-occorrenza. In realtà, questo studio sembra dimostrare che tra i moderati a forti bevitori, il tasso di recidive è rimasta inalterata. Se si dovesse prendere questo al valore nominale, si potrebbe concludere che qualsiasi potabile a tutti i aumenta le probabilità di cancro alla vescica tornare.
5 punte per perdere peso mantenendo la Sanity
Perdere peso è l'obiettivo di molti individui in tutto il mondo però non esiste un modo semplice per eliminare i chili di come prendere una pillola o che desiderano semplicemente via. Purtroppo, perdere peso prende la determinazione e l'impegno per una dieta sana e di esercizio fisico e anche allora ci vuole più tempo di quanto vorremmo far cadere quei chili in più. Allora, che cosa si può fare per perdere peso e mantenere la vostra sanità mentale? Le seguenti cinque consigli vi possono aiutare.
Suggerimento # 1 Abbassare le vostre aspettative
Se si inizia un esercizio o piano di dieta, o entrambi, e ho udito si perde una quantità incredibile di peso in poco tempo a tutti e poi non succede poi ci si sente deluso e non avrà la stessa dedizione di portare avanti e la vostra dieta fallisce miseramente. Tuttavia, se sono più realistici per cominciare e capire che molte persone perdere 1-2 libbre per settimana su un esercizio sano e dieta piano allora sarete più informati e può attendere che questi tipi di risultati prima del tempo, piuttosto che essere deluso.
Punta # 2 Non dire a tutti Voi siete Dieta
Quando inizia i primi diete dicono tutti quelli che sono a dieta e la loro grande perdita di peso piani. Tuttavia, questo può spesso lavorare contro di voi perché la gente parlare e giudicare il vostro progresso di perdita di peso e di farvi sentire a disagio, soprattutto se si mangia qualcosa che gli altri non credo che fa parte della vostra dieta piano. Questo vi darà un complesso, in modo così semplice iniziare la dieta, informare la famiglia e amici per il sostegno e la vostra dieta per mantenere se stessi e non andrete pazzi.
Suggerimento # 3 non eliminano un gruppo alimentare
Molte volte quando si elimina un gruppo completo alimento dalla vostra dieta vi sentite come se foste veramente sacrificare troppo e vi sarà semplicemente perdere la sanità mentale e la vostra dieta fallisce. D'altra parte, se si mangia una dieta ben bilanciata e concedetevi treats disseminate lungo la strada si perde peso e mantenere la vostra sanità mentale, come pure.
Suggerimento # 4 di sostegno delle famiglie
Quando si inizia una dieta è necessario assicurarsi che l'intera famiglia che vi accompagnerà nei vostri sforzi. Se non sei ancora mangiando zucchero vostro coniuge continua a venire a casa con i biscotti, gelato, ciambelle e quindi si avrà un tempo difficile attenersi alla dieta e non si sente molto supporto, sia, che ti faranno impazzire. Quindi, assicurarsi che tutta la tua famiglia è pronta a sostenere te e se scelgono di mangiare malsano di farlo lontano da casa.
Suggerimento # 5 Work Out
Perdere peso prende un sacco di tempo, che può veramente alla prova la tua sanità mentale. Tuttavia, se si include un lavoro di routine con la vostra dieta allora vedrete una perdita di peso molto più rapidamente, hanno più energia, a dormire meglio, e semplicemente sentirsi meglio con se stessi. Questo vi aiuterà a mantenere la vostra sanità mentale e di rimanere fedeli al piano di perdita di peso.
Quando si seguono questi cinque consigli sarete in grado di mantenere la vostra sanità mentale durante il soggiorno sulla vostra dieta e di esercizio fisico meglio di se fare un tentativo tutto da soli.
Suggerimento # 1 Abbassare le vostre aspettative
Se si inizia un esercizio o piano di dieta, o entrambi, e ho udito si perde una quantità incredibile di peso in poco tempo a tutti e poi non succede poi ci si sente deluso e non avrà la stessa dedizione di portare avanti e la vostra dieta fallisce miseramente. Tuttavia, se sono più realistici per cominciare e capire che molte persone perdere 1-2 libbre per settimana su un esercizio sano e dieta piano allora sarete più informati e può attendere che questi tipi di risultati prima del tempo, piuttosto che essere deluso.
Punta # 2 Non dire a tutti Voi siete Dieta
Quando inizia i primi diete dicono tutti quelli che sono a dieta e la loro grande perdita di peso piani. Tuttavia, questo può spesso lavorare contro di voi perché la gente parlare e giudicare il vostro progresso di perdita di peso e di farvi sentire a disagio, soprattutto se si mangia qualcosa che gli altri non credo che fa parte della vostra dieta piano. Questo vi darà un complesso, in modo così semplice iniziare la dieta, informare la famiglia e amici per il sostegno e la vostra dieta per mantenere se stessi e non andrete pazzi.
Suggerimento # 3 non eliminano un gruppo alimentare
Molte volte quando si elimina un gruppo completo alimento dalla vostra dieta vi sentite come se foste veramente sacrificare troppo e vi sarà semplicemente perdere la sanità mentale e la vostra dieta fallisce. D'altra parte, se si mangia una dieta ben bilanciata e concedetevi treats disseminate lungo la strada si perde peso e mantenere la vostra sanità mentale, come pure.
Suggerimento # 4 di sostegno delle famiglie
Quando si inizia una dieta è necessario assicurarsi che l'intera famiglia che vi accompagnerà nei vostri sforzi. Se non sei ancora mangiando zucchero vostro coniuge continua a venire a casa con i biscotti, gelato, ciambelle e quindi si avrà un tempo difficile attenersi alla dieta e non si sente molto supporto, sia, che ti faranno impazzire. Quindi, assicurarsi che tutta la tua famiglia è pronta a sostenere te e se scelgono di mangiare malsano di farlo lontano da casa.
Suggerimento # 5 Work Out
Perdere peso prende un sacco di tempo, che può veramente alla prova la tua sanità mentale. Tuttavia, se si include un lavoro di routine con la vostra dieta allora vedrete una perdita di peso molto più rapidamente, hanno più energia, a dormire meglio, e semplicemente sentirsi meglio con se stessi. Questo vi aiuterà a mantenere la vostra sanità mentale e di rimanere fedeli al piano di perdita di peso.
Quando si seguono questi cinque consigli sarete in grado di mantenere la vostra sanità mentale durante il soggiorno sulla vostra dieta e di esercizio fisico meglio di se fare un tentativo tutto da soli.
Dieta Insidie Parte 3: è la tua mente in forma
State facendo la perdita di peso mentalmente più difficile di quanto deve essere? Al fine di riuscire a perdere peso, si vuole assicurare che la vostra mentalità supporta i vostri sforzi.
Di seguito sono cinque atteggiamenti mentali che sabotare il vostro successo di perdita di peso.
"Io lo voglio adesso".
Una delle caratteristiche di essere un adulto è la capacità di ritardare la gratificazione, in altre parole, si deve essere in grado di dire 'no' a te stesso quando si tratta di mangiare alimenti che non sono sani per voi. Oppure, se non si può dire di no, si dovrebbe almeno essere in grado di dire "non adesso". A questo punto, probabilmente conto che non si può continuare a fare le stesse cose aspettandosi risultati diversi. Il motivo per cui si sta combattendo chili in eccesso ora è perché hai fatto errori di giudizio riguardo la propria salute e ha permesso loro di compilare. Al contrario, se prendere sagge decisioni circa la vostra salute e consentire loro di compilare, allora si avrà un corpo migliore in futuro. Dovete essere disposti a mantenere respingendo le abitudini non salutari (anche se fa male per il momento) abbastanza a lungo per il nuovo, le azioni sano bastone. I cambiamenti esteriori non accadrà durante la notte, ma accadrà. Se ti fidi, allora '"adesso" apparirà prima di quanto pensiate.
"Lo farò domani."
Procrastinare è il nemico di ogni tentativo di successo. Ogni giorno che si continua a mangiare cibi non sani ed evitare l'esercizio è un giorno che si sceglie di restare malato e stanco. Decidere che questo è il giorno che trasforma la tua vita intorno.
"Quando ho perdere peso, allora io ..."
Quando si tratta di fare cose belle per te stesso, non tardare. Se avete una "Quando ho perdere peso, allora io ..." atteggiamento, è come dire a se stessi che non siete degni di cose belle, perché non sei una certa dimensione o non pesare un determinato importo. Tu sei degno, non importa che formato sono, per così iniziare a fare cose belle per te adesso. Buon divertimento e concedetevi bene ora. Comprare quel nuovo paio di orecchini. Vai in quel viaggio. Parlare con quel ragazzo carino. Domani non è promesso a voi, perché decide che si meritano i migliori, che comprende le più sane abitudini che hanno intorno.
"Sono in controllo".
Una ricetta per la frustrazione è il tentativo di controllare quelle cose che non posso cambiare, ancora aver omesso di controllare queste cose si può. Una preghiera popolare illustra questo punto:
Dio mi conceda la serenità di accettare le cose che non posso cambiare il coraggio di cambiare quelle che posso e la saggezza per conoscere la differenza.
Quando si tratta di perdita di peso, è possibile controllare le azioni di prendere, ad esempio scegliere cibi sani da mangiare o che scelgono di esercitare in un particolare giorno. Tuttavia, è solo fissato per te frustrazione quando si tenta di controllare queste cose non si possono controllare, come la velocità alla quale il corpo perde peso.
Per la maggior parte di noi, perdita di peso arriva a getti: Alcune settimane si perde un sacco e alcune settimane si perde un po '. Ma si può raggiungere il tuo obiettivo se si continua a fare le cose giuste per quanto riguarda il corpo.
Quindi rilassatevi e lasciate che il vostro corpo decidere come si vuole far cadere il peso. Sta andando in ogni caso, sia che si preoccupano per esso o meno.
"Questo è troppo difficile."
Se credi che perdere peso è troppo duro, allora sarà troppo difficile. Invece di lamentarsi, prova a chiederti: "Come posso fare questo più facile?" È difficile per voi a mettere da parte 30 minuti per esercitare la mattina? Quindi prova a rompere il vostro esercizio di routine in 3 segmenti di 10 minuti. Si otterrà lo stesso beneficio. Se è troppo difficile per voi di smettere di cercare di pulire il vostro piatto al ristorante, per poi chiedere un "to go-box", all'inizio del pasto. Mettete da parte la metà del tuo cibo in scatola e poi mangiare il resto nel piatto. Il tuo piatto sarà ancora pulita, ma in questo modo si arriva a gustare il pasto più tardi, quando si diventa di nuovo fame. Focalizza la tua attenzione sulla ricerca di soluzioni per la tua salute ostacoli invece di litigare per loro. Se si sostengono per loro, si arriva a mantenere loro.
Spero che questa serie è stata utile per voi per identificare eventuali problemi che potrebbero incontrare nella vostra ricerca di perdita di peso. Se mantenere la rotta e stare lontano da queste trappole, si sarà in forma e favolosi in poco tempo.
Di seguito sono cinque atteggiamenti mentali che sabotare il vostro successo di perdita di peso.
"Io lo voglio adesso".
Una delle caratteristiche di essere un adulto è la capacità di ritardare la gratificazione, in altre parole, si deve essere in grado di dire 'no' a te stesso quando si tratta di mangiare alimenti che non sono sani per voi. Oppure, se non si può dire di no, si dovrebbe almeno essere in grado di dire "non adesso". A questo punto, probabilmente conto che non si può continuare a fare le stesse cose aspettandosi risultati diversi. Il motivo per cui si sta combattendo chili in eccesso ora è perché hai fatto errori di giudizio riguardo la propria salute e ha permesso loro di compilare. Al contrario, se prendere sagge decisioni circa la vostra salute e consentire loro di compilare, allora si avrà un corpo migliore in futuro. Dovete essere disposti a mantenere respingendo le abitudini non salutari (anche se fa male per il momento) abbastanza a lungo per il nuovo, le azioni sano bastone. I cambiamenti esteriori non accadrà durante la notte, ma accadrà. Se ti fidi, allora '"adesso" apparirà prima di quanto pensiate.
"Lo farò domani."
Procrastinare è il nemico di ogni tentativo di successo. Ogni giorno che si continua a mangiare cibi non sani ed evitare l'esercizio è un giorno che si sceglie di restare malato e stanco. Decidere che questo è il giorno che trasforma la tua vita intorno.
"Quando ho perdere peso, allora io ..."
Quando si tratta di fare cose belle per te stesso, non tardare. Se avete una "Quando ho perdere peso, allora io ..." atteggiamento, è come dire a se stessi che non siete degni di cose belle, perché non sei una certa dimensione o non pesare un determinato importo. Tu sei degno, non importa che formato sono, per così iniziare a fare cose belle per te adesso. Buon divertimento e concedetevi bene ora. Comprare quel nuovo paio di orecchini. Vai in quel viaggio. Parlare con quel ragazzo carino. Domani non è promesso a voi, perché decide che si meritano i migliori, che comprende le più sane abitudini che hanno intorno.
"Sono in controllo".
Una ricetta per la frustrazione è il tentativo di controllare quelle cose che non posso cambiare, ancora aver omesso di controllare queste cose si può. Una preghiera popolare illustra questo punto:
Dio mi conceda la serenità di accettare le cose che non posso cambiare il coraggio di cambiare quelle che posso e la saggezza per conoscere la differenza.
Quando si tratta di perdita di peso, è possibile controllare le azioni di prendere, ad esempio scegliere cibi sani da mangiare o che scelgono di esercitare in un particolare giorno. Tuttavia, è solo fissato per te frustrazione quando si tenta di controllare queste cose non si possono controllare, come la velocità alla quale il corpo perde peso.
Per la maggior parte di noi, perdita di peso arriva a getti: Alcune settimane si perde un sacco e alcune settimane si perde un po '. Ma si può raggiungere il tuo obiettivo se si continua a fare le cose giuste per quanto riguarda il corpo.
Quindi rilassatevi e lasciate che il vostro corpo decidere come si vuole far cadere il peso. Sta andando in ogni caso, sia che si preoccupano per esso o meno.
"Questo è troppo difficile."
Se credi che perdere peso è troppo duro, allora sarà troppo difficile. Invece di lamentarsi, prova a chiederti: "Come posso fare questo più facile?" È difficile per voi a mettere da parte 30 minuti per esercitare la mattina? Quindi prova a rompere il vostro esercizio di routine in 3 segmenti di 10 minuti. Si otterrà lo stesso beneficio. Se è troppo difficile per voi di smettere di cercare di pulire il vostro piatto al ristorante, per poi chiedere un "to go-box", all'inizio del pasto. Mettete da parte la metà del tuo cibo in scatola e poi mangiare il resto nel piatto. Il tuo piatto sarà ancora pulita, ma in questo modo si arriva a gustare il pasto più tardi, quando si diventa di nuovo fame. Focalizza la tua attenzione sulla ricerca di soluzioni per la tua salute ostacoli invece di litigare per loro. Se si sostengono per loro, si arriva a mantenere loro.
Spero che questa serie è stata utile per voi per identificare eventuali problemi che potrebbero incontrare nella vostra ricerca di perdita di peso. Se mantenere la rotta e stare lontano da queste trappole, si sarà in forma e favolosi in poco tempo.
Fatto il calcolo delle calorie modo giusto di perdita di peso =? Assolutamente!
Tu e io so che perdere grasso e rimanere in gran forma è un compito difficile, perché è così difficile rimanere motivati ed è così forte la tentazione di imbrogliare, soprattutto quando si può nascondere l'imbroglio. Siamo stati tutti a dieta in una situazione di fame, quando la dieta e le nostre ragioni mente molto velocemente perché quel pezzo di torta in più non ha intenzione di farci del male. La prendiamo, non ci pensare e poi ci domandiamo perché il giorno dopo non abbiamo perso peso.
Per la maggior parte di noi stare a dieta è una battaglia continua tra emozione e ragione, e quando ha fame, la ragione è dalla finestra e l'emozione vince solo. Noi non vediamo gli effetti immediati del nostro comportamento e quindi il nostro cervello è portato a credere che tutto va bene. D'altra parte, diciamo che si dovrebbe ottenere molto male quando si mangia più del necessario, avrebbe smesso di mangiare troppo rapidamente.
Ammalarsi dopo un po 'di eccesso di cibo normalmente non succede quindi abbiamo bisogno di trovare un modo diverso di mostrare le conseguenze del nostro comportamento. Abbiamo bisogno di dimostrarlo in maniera concreta, di un display visivo immediato dei risultati della nostra barare. Non è una punizione giusta via, ma nel tempo il nostro cervello sarà condizionato tale che l'assunzione di un ulteriore pezzo di torta darà risultati negativi perdita di peso. Poi si inizierà a capire perché non si perde peso e può individuare le cause.
Che cosa avrebbe dovuto cercare di visualizzazione, come? Prima di tutto come i grafici, sono molto facili da capire e può mostrare le tendenze e le correlazioni tra le variabili. In questo grafico mi piacerebbe vedere in un periodo di tempo, le calorie media che prendo in al giorno rispetto alla media di calorie che brucio al giorno. Se il grafico mostra che l'assunzione di calorie sono inferiori alle calorie bruciate, voglio perdere peso e viceversa io guadagno di peso. Correlare che con un grafico che mostra il vostro peso o BMI (Body Mass Index) nel corso del tempo e ho lo strumento che mi aiuta a regolare il mio consumo di cibo contro la mia attività quotidiane.
Se posso aggiungere i miei livelli di fame prima e dopo i pasti, posso affinare i miei piani pasto e le attività quotidiane. In questo modo posso sostenere la mia dieta per lungo tempo e, preferibilmente, diventerà il mio modo di vita. Ho ridotto al minimo il dolore della fame e aumentare il piacere di perdere peso e sentirsi più attraenti.
Non vi è abbondanza di cibo calcolatori online gratuito calorie. Questi contatori calorie solo display valori nutrizionali e non sono in corso per aiutarti a perdere peso. Né è un calcolatore di calorie semplice che cerca di calcolare le calorie bruciate basato esclusivamente sul suo peso e livello di attività medio. Questi sono semplici espedienti poco che sono uno spreco di tempo.
Solo quando si seriamente in grado di monitorare e correlare l'apporto calorico e le calorie bruciate nel corso del tempo, a seconda della vostra età, peso, sesso, altezza e singoli livelli di intensità di attività in grado di misurare con precisione il vostro equilibrio calorico. Vedendo visivamente che il vostro programma di perdita di peso opere è un grande motivatore di rimanere in pista. Inoltre si può vedere subito quando si è fuori strada e si può regolare la situazione di conseguenza.
L'acquisizione di grande salute è un compito complesso. Interrelazione fattori come la dieta, fatti nutrizionale, piani di farina, equilibrio calorico, misure lettura del corpo, di integrazione e l'assunzione della medicina, le routine di esercizio, l'intensità di attività giornaliera e le spese sarà molto difficile per voi a vedere la foresta per gli alberi.
Ben progettato un software che tiene traccia di tutti i fattori di cui sopra e in grado di correlare li rende molto facile gestire la tua salute, fitness, perdita di peso, massa muscolare guadagno o di qualsiasi obiettivo che hai impostato ...
Per la maggior parte di noi stare a dieta è una battaglia continua tra emozione e ragione, e quando ha fame, la ragione è dalla finestra e l'emozione vince solo. Noi non vediamo gli effetti immediati del nostro comportamento e quindi il nostro cervello è portato a credere che tutto va bene. D'altra parte, diciamo che si dovrebbe ottenere molto male quando si mangia più del necessario, avrebbe smesso di mangiare troppo rapidamente.
Ammalarsi dopo un po 'di eccesso di cibo normalmente non succede quindi abbiamo bisogno di trovare un modo diverso di mostrare le conseguenze del nostro comportamento. Abbiamo bisogno di dimostrarlo in maniera concreta, di un display visivo immediato dei risultati della nostra barare. Non è una punizione giusta via, ma nel tempo il nostro cervello sarà condizionato tale che l'assunzione di un ulteriore pezzo di torta darà risultati negativi perdita di peso. Poi si inizierà a capire perché non si perde peso e può individuare le cause.
Che cosa avrebbe dovuto cercare di visualizzazione, come? Prima di tutto come i grafici, sono molto facili da capire e può mostrare le tendenze e le correlazioni tra le variabili. In questo grafico mi piacerebbe vedere in un periodo di tempo, le calorie media che prendo in al giorno rispetto alla media di calorie che brucio al giorno. Se il grafico mostra che l'assunzione di calorie sono inferiori alle calorie bruciate, voglio perdere peso e viceversa io guadagno di peso. Correlare che con un grafico che mostra il vostro peso o BMI (Body Mass Index) nel corso del tempo e ho lo strumento che mi aiuta a regolare il mio consumo di cibo contro la mia attività quotidiane.
Se posso aggiungere i miei livelli di fame prima e dopo i pasti, posso affinare i miei piani pasto e le attività quotidiane. In questo modo posso sostenere la mia dieta per lungo tempo e, preferibilmente, diventerà il mio modo di vita. Ho ridotto al minimo il dolore della fame e aumentare il piacere di perdere peso e sentirsi più attraenti.
Non vi è abbondanza di cibo calcolatori online gratuito calorie. Questi contatori calorie solo display valori nutrizionali e non sono in corso per aiutarti a perdere peso. Né è un calcolatore di calorie semplice che cerca di calcolare le calorie bruciate basato esclusivamente sul suo peso e livello di attività medio. Questi sono semplici espedienti poco che sono uno spreco di tempo.
Solo quando si seriamente in grado di monitorare e correlare l'apporto calorico e le calorie bruciate nel corso del tempo, a seconda della vostra età, peso, sesso, altezza e singoli livelli di intensità di attività in grado di misurare con precisione il vostro equilibrio calorico. Vedendo visivamente che il vostro programma di perdita di peso opere è un grande motivatore di rimanere in pista. Inoltre si può vedere subito quando si è fuori strada e si può regolare la situazione di conseguenza.
L'acquisizione di grande salute è un compito complesso. Interrelazione fattori come la dieta, fatti nutrizionale, piani di farina, equilibrio calorico, misure lettura del corpo, di integrazione e l'assunzione della medicina, le routine di esercizio, l'intensità di attività giornaliera e le spese sarà molto difficile per voi a vedere la foresta per gli alberi.
Ben progettato un software che tiene traccia di tutti i fattori di cui sopra e in grado di correlare li rende molto facile gestire la tua salute, fitness, perdita di peso, massa muscolare guadagno o di qualsiasi obiettivo che hai impostato ...
Segreti di Taming la vostra golosità
Niente può far deragliare le tue intenzioni buone condizioni di salute più veloce di avere il vassoio dessert ruote passato è in un ristorante. Vuoi essere sano, ma amate il gusto dei dolci. E 'possibile "avere la botte piena e la moglie ubriaca?" Rallegrati, amanti dolce! La risposta è sì.
Si dovrebbe essere sicuri di avere i preferiti di tanto in tanto. Ma volete essere sicuri che il vostro porzioni sono ragionevoli. Una porzione ragionevole potrebbe sorprendervi. Per esempio, sapevate che una pinta di gelato è stato progettato per servire quattro persone?
Ho scoperto che di recente, quando ho deciso di regalarmi una porzione del mio gusto preferito di gelato Haagen-Daas. Ho letto l'etichetta sulla scatola e ha scoperto che una porzione di 1 / 2 tazza era di 270 calorie. Non male, ho pensato. Poi ho letto più e ha scoperto la verità scioccante.
Se ho mangiato la pinta intera (io ho usato per farlo regolarmente quando ero in sovrappeso), poi mi sarebbe dispendioso in 1.080 calorie! Questo è più della metà del numero di calorie che avrei dovuto mangiare in un giorno.
E che, dolci amanti, è il problema principale con i dolci. Hanno buon gusto, ma si possono impacchettare un sorprendente numero di calorie anche in piccole porzioni. Il miglior consiglio è leggere le etichette di educare se stessi sulla dimensione delle porzioni adeguate e limitarsi solo a tale importo.
Uno dei pericoli nel mangiare un sacco di dolci è che tendono a provocare fluttuazioni estreme nel vostro livello di zucchero nel sangue. Questa condizione tende a dare alla fame intensa e voglie. Limitare l'assunzione di zucchero da solo indulgere in una ragionevole quantità di dolci terrà questo gigante addormentato a bada.
Si potrebbe anche eludere questo problema, optando per salutare alternative. La frutta è una scelta eccellente per dessert, pieno di sapore, vitamine e fibre. Si potrebbe anche usare caramelle o anche alcune delle low carb cioccolati presenti sul mercato, che ti danno il gusto del cioccolato, ma tendono ad avere un tenore di zucchero inferiore alle barrette di cioccolato normale.
Inoltre, è possibile scegliere lo yogurt gelato o sorbetto per il dessert. Se si mangia una fetta di torta o dolce, provare a fare la tua fetta 1 / 3 di formato meno di quanto avrebbe mangiano normalmente. Farebbe ancora ottenere il gusto del dolce, ma ridurre la possibilità di overindulging. E ricordate, limitarsi a un solo servire!
Con le feste appena dietro l'angolo, si prega di tenere a mente questi consigli di fronte quando il tuo preferito tentazioni. In questo modo, si può godere dei dolci super senza super dimensionamento te stesso.
Un infermiere professionale per molti anni, Kimberly Floyd combattuto obesità per gran parte della sua vita adulta. Ha raggiunto il suo peso ideale e ha scritto un nuovo libro dal titolo 'Moneywise perdita di peso', che insegna agli altri come perdere peso e risparmiare i soldi - al tempo stesso.
Si dovrebbe essere sicuri di avere i preferiti di tanto in tanto. Ma volete essere sicuri che il vostro porzioni sono ragionevoli. Una porzione ragionevole potrebbe sorprendervi. Per esempio, sapevate che una pinta di gelato è stato progettato per servire quattro persone?
Ho scoperto che di recente, quando ho deciso di regalarmi una porzione del mio gusto preferito di gelato Haagen-Daas. Ho letto l'etichetta sulla scatola e ha scoperto che una porzione di 1 / 2 tazza era di 270 calorie. Non male, ho pensato. Poi ho letto più e ha scoperto la verità scioccante.
Se ho mangiato la pinta intera (io ho usato per farlo regolarmente quando ero in sovrappeso), poi mi sarebbe dispendioso in 1.080 calorie! Questo è più della metà del numero di calorie che avrei dovuto mangiare in un giorno.
E che, dolci amanti, è il problema principale con i dolci. Hanno buon gusto, ma si possono impacchettare un sorprendente numero di calorie anche in piccole porzioni. Il miglior consiglio è leggere le etichette di educare se stessi sulla dimensione delle porzioni adeguate e limitarsi solo a tale importo.
Uno dei pericoli nel mangiare un sacco di dolci è che tendono a provocare fluttuazioni estreme nel vostro livello di zucchero nel sangue. Questa condizione tende a dare alla fame intensa e voglie. Limitare l'assunzione di zucchero da solo indulgere in una ragionevole quantità di dolci terrà questo gigante addormentato a bada.
Si potrebbe anche eludere questo problema, optando per salutare alternative. La frutta è una scelta eccellente per dessert, pieno di sapore, vitamine e fibre. Si potrebbe anche usare caramelle o anche alcune delle low carb cioccolati presenti sul mercato, che ti danno il gusto del cioccolato, ma tendono ad avere un tenore di zucchero inferiore alle barrette di cioccolato normale.
Inoltre, è possibile scegliere lo yogurt gelato o sorbetto per il dessert. Se si mangia una fetta di torta o dolce, provare a fare la tua fetta 1 / 3 di formato meno di quanto avrebbe mangiano normalmente. Farebbe ancora ottenere il gusto del dolce, ma ridurre la possibilità di overindulging. E ricordate, limitarsi a un solo servire!
Con le feste appena dietro l'angolo, si prega di tenere a mente questi consigli di fronte quando il tuo preferito tentazioni. In questo modo, si può godere dei dolci super senza super dimensionamento te stesso.
Un infermiere professionale per molti anni, Kimberly Floyd combattuto obesità per gran parte della sua vita adulta. Ha raggiunto il suo peso ideale e ha scritto un nuovo libro dal titolo 'Moneywise perdita di peso', che insegna agli altri come perdere peso e risparmiare i soldi - al tempo stesso.
Il Skinny su Moles cancerose
Avete talpe della pelle e la preoccupazione che essi possano diventare cancerose? La buona notizia è che la maggior parte della pelle talpe sono, e rimangono, benigna. Tuttavia, queste escrescenze della pelle hanno il potenziale per diventare cancerose. Se il melanoma è scoperto presto, le possibilità di recupero sono maggiori. Ma come si può dire la differenza tra una talpa cancerose e un neo benigno? Ecco alcuni suggerimenti per indirizzare nella direzione giusta.
Il melanoma rappresenta meno del 5% delle istanze di tutti i tumori della pelle. Detto questo, è anche il più alto tasso di mortalità di tutti i tumori della pelle e può rapidamente diffondersi in altre parti del corpo. Il melanoma si presenta tipicamente come una macchia marrone, rosso o nero che è di forma irregolare. Il melanoma può comparire sulla parte inferiore della gamba, la zona del tronco, le piante dei piedi, sotto le unghie, o il palmo delle mani.
Identificare le talpe cancerose è semplificata usando il sistema di alfabeto, chiamato anche "ABCDE".
Asimmetria - Cercate di eventuali asimmetrie talpa o irregolarità.
Border - E 'di confine alla lesione di forma irregolare?
Colore - ha un neo o lesione cambiato i colori di recente? Hai delle nuove lesioni è apparso?
Diametro - E 'generalmente accettato che le talpe dovrebbe essere inferiore a sei millimetri. Qualsiasi moli più grandi di questo dovrebbe essere esaminato da un medico.
Elevation - Si dovrebbe tenere d'occhio per eventuali modifiche l'altezza della talpa.
Se si desidera rimuovere la vostra pelle moles utilizzando rimedi naturali, è importante essere sicuri che le talpe sono benigni. In base al principio "ABCDE" è un ottimo modo per familiarizzare con ciò che è normale, in modo che sarete in grado di individuare eventuali cambiamenti anormali.
Il melanoma rappresenta meno del 5% delle istanze di tutti i tumori della pelle. Detto questo, è anche il più alto tasso di mortalità di tutti i tumori della pelle e può rapidamente diffondersi in altre parti del corpo. Il melanoma si presenta tipicamente come una macchia marrone, rosso o nero che è di forma irregolare. Il melanoma può comparire sulla parte inferiore della gamba, la zona del tronco, le piante dei piedi, sotto le unghie, o il palmo delle mani.
Identificare le talpe cancerose è semplificata usando il sistema di alfabeto, chiamato anche "ABCDE".
Asimmetria - Cercate di eventuali asimmetrie talpa o irregolarità.
Border - E 'di confine alla lesione di forma irregolare?
Colore - ha un neo o lesione cambiato i colori di recente? Hai delle nuove lesioni è apparso?
Diametro - E 'generalmente accettato che le talpe dovrebbe essere inferiore a sei millimetri. Qualsiasi moli più grandi di questo dovrebbe essere esaminato da un medico.
Elevation - Si dovrebbe tenere d'occhio per eventuali modifiche l'altezza della talpa.
Se si desidera rimuovere la vostra pelle moles utilizzando rimedi naturali, è importante essere sicuri che le talpe sono benigni. In base al principio "ABCDE" è un ottimo modo per familiarizzare con ciò che è normale, in modo che sarete in grado di individuare eventuali cambiamenti anormali.
Che cosa provoca il cancro della pelle?
Il numero di malattie della pelle e di casi di cancro della pelle sembra essere in aumento più che mai. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto di più la ricerca ci ha reso consapevoli della condizione di prima. O forse c'è una ragione legittima per cui vi è un aumento. Per esempio, forse i buchi nello strato di ozono stanno causando radiazione ultra-violetta più a colpire la terra. Quindi, cosa c'è dietro questo aumento? Questo articolo discuterà ciò che provoca il cancro della pelle.
Il modo più comune che qualcuno avrà il cancro della pelle è quello di essere esposti al sole troppo a lungo. Avere una abbronzatura usato per essere un segno di salute e di vitalità. Chi è abituato a uscire di lì modo per mantenere o ottenere una abbronzatura tutto l'anno. In questi giorni sono passati e le persone dovrebbero essere scoraggiati dal prendere il sole quando l'unico scopo è quello di ottenere una abbronzatura.
Non c'è dubbio che se si vive in climi soleggiati questo sarà vecchie notizie per voi. Si può essere più familiare con l'idea di scivolare, schiaffo slop. Slip in una camicia, slop su alcune creme solari e uno schiaffo un cappello quando si è fuori al sole. Questo può anche essere esteso a mettere su gli occhiali da sole anche.
Il punto di fondo è che oltre l'esposizione al sole per lungo tempo è una ricetta per il cancro della pelle. Il livello di esposizione che una persona deve ricevere a sviluppare la malattia dipende in gran parte il loro tipo di pelle.
E 'piuttosto semplice, le persone che bruciano facilmente al sole stand un rischio maggiore di contrarre il cancro della pelle. E questo aumenta i tempi più che ottengono bruciati dal sole. Questo rende molto senso, come la masterizzazione è doloroso. E il dolore è un segnale del corpo per evitare di fare qualcosa. Comunque la gente ignora questo segnale di avvertimento, sono pigri o devono lavorare all'esterno. Queste condizioni aumentano il numero di persone che vengono bruciati al sole, e quindi aumentare il numero di persone che si ammalano di cancro della pelle.
Le persone con pelle chiara, capelli biondi o rossi e occhi chiari sono più inclini a bruciare sotto il sole. Questo è perché hanno meno melanina nel corpo. La melanina è una sostanza che esiste in pelle, occhi e capelli. Uno degli effetti che ha su queste parti del corpo è di dar loro colore o la pigmentazione. Le persone con capelli biondi, occhi azzurri e pelle chiara ha meno melanina rispetto alle persone con capelli scuri, occhi castani e pelle scura.
La melanina protegge la pelle rendendola più scura quando è esposto alla luce solare. Questo è comunemente noto come l'abbronzatura, ed è il senso del corpo di prevenire le scottature. Tuttavia, la linea tra l'abbronzatura e la pelle danneggiata dal sole è estremamente sottile.
Pertanto l'esposizione a radiazione ultravioletta provoca il cancro della pelle. Il modo più comune di essere esposti a questo è di venire a contatto con la luce del sole. Quando pensi di essere al sole, è consigliabile indossare un cappello, camicie a maniche per proteggere il busto e le braccia, occhiali da sole e crema solare SPF 30 + sul viso e in altre zone che sono esposti.
Il modo più comune che qualcuno avrà il cancro della pelle è quello di essere esposti al sole troppo a lungo. Avere una abbronzatura usato per essere un segno di salute e di vitalità. Chi è abituato a uscire di lì modo per mantenere o ottenere una abbronzatura tutto l'anno. In questi giorni sono passati e le persone dovrebbero essere scoraggiati dal prendere il sole quando l'unico scopo è quello di ottenere una abbronzatura.
Non c'è dubbio che se si vive in climi soleggiati questo sarà vecchie notizie per voi. Si può essere più familiare con l'idea di scivolare, schiaffo slop. Slip in una camicia, slop su alcune creme solari e uno schiaffo un cappello quando si è fuori al sole. Questo può anche essere esteso a mettere su gli occhiali da sole anche.
Il punto di fondo è che oltre l'esposizione al sole per lungo tempo è una ricetta per il cancro della pelle. Il livello di esposizione che una persona deve ricevere a sviluppare la malattia dipende in gran parte il loro tipo di pelle.
E 'piuttosto semplice, le persone che bruciano facilmente al sole stand un rischio maggiore di contrarre il cancro della pelle. E questo aumenta i tempi più che ottengono bruciati dal sole. Questo rende molto senso, come la masterizzazione è doloroso. E il dolore è un segnale del corpo per evitare di fare qualcosa. Comunque la gente ignora questo segnale di avvertimento, sono pigri o devono lavorare all'esterno. Queste condizioni aumentano il numero di persone che vengono bruciati al sole, e quindi aumentare il numero di persone che si ammalano di cancro della pelle.
Le persone con pelle chiara, capelli biondi o rossi e occhi chiari sono più inclini a bruciare sotto il sole. Questo è perché hanno meno melanina nel corpo. La melanina è una sostanza che esiste in pelle, occhi e capelli. Uno degli effetti che ha su queste parti del corpo è di dar loro colore o la pigmentazione. Le persone con capelli biondi, occhi azzurri e pelle chiara ha meno melanina rispetto alle persone con capelli scuri, occhi castani e pelle scura.
La melanina protegge la pelle rendendola più scura quando è esposto alla luce solare. Questo è comunemente noto come l'abbronzatura, ed è il senso del corpo di prevenire le scottature. Tuttavia, la linea tra l'abbronzatura e la pelle danneggiata dal sole è estremamente sottile.
Pertanto l'esposizione a radiazione ultravioletta provoca il cancro della pelle. Il modo più comune di essere esposti a questo è di venire a contatto con la luce del sole. Quando pensi di essere al sole, è consigliabile indossare un cappello, camicie a maniche per proteggere il busto e le braccia, occhiali da sole e crema solare SPF 30 + sul viso e in altre zone che sono esposti.
Consigli per prevenire il cancro al seno
C'è così tanto terribile notizia e di informazioni là fuori sul cancro al seno. In questi giorni sembra che tutte le riviste, giornali, radio show, e la parte di posta è un titolo che dichiara che il rischio di ogni donna di sviluppare il cancro al seno è in aumento. Vi è la sensazione paralizzante di inevitabilità in tutte queste informazioni abbiamo sentito e letto che sempre più donne tendono a pensare il cancro al seno come un 'quando' piuttosto che un caso.
C'è così tanto spaventoso informazioni sulla malattia là fuori. Le statistiche disponibili sono orribili e questo porterà una domanda importante per la mente; '? Cosa si può fare per prevenire il cancro al seno' La maggior parte del progresso medico nel settore della mammella e in effetti maggior parte dei tumori, comporta che cosa dovrebbe essere fatto dopo, e non sostanza prima, ottenendo la malattia. Vi è di più per prevenire il cancro al seno rispetto alla mammografia rituale annuale. Naturalmente questo può aiutare a rilevare il cancro della mammella allo stadio iniziale, ma che è circa il meglio che può fare. Non vi impedirà ottenere la malattia. Per prevenire il cancro al seno, dobbiamo essere più propositivi, abbiamo bisogno di intraprendere azioni individuali e collettive.
Il primo passo verso proattivo nella prevenzione del cancro al seno è di comprendere le cause ei fattori di rischio di cancro al seno e che cosa si riduce il rischio di cancro al seno. Tuttavia, ci sono poche risposte convincenti a queste domande, in parte perché la maggior parte della ricerca si concentra sulla eliminare il cancro al seno dopo - non prima - che si verifichi. La ricerca medica ha convalidato i fattori di rischio così pochi per il cancro al seno che quasi il 70 per cento delle donne con diagnosi di cancro al seno non sono associate ad alcun fattore di evidente rischio di taglio.
A peggiorare le cose, il nostro sesso, età, storia riproduttiva, la storia familiare, l'esposizione a radiazioni (come la ricaduta fuori terra test bomba atomica), razza, cultura, e l'altezza sono fattori che sfuggono al nostro controllo. Quando ci viene detto che questi fattori giocano un ruolo cruciale per la causa di cancro al seno, si può essere lasciato con sentimenti di disperazione e panico. Per esempio, essendo una donna di colore o di essere da una famiglia con storia di cancro al seno, si mette in prima fila quelli a rischio di cancro al seno. Queste sono cose che non decidere per noi stessi.
Quando si includono fattori di rischio che sono considerati "non ben motivate", ma che sono evidentemente contribuiscono alla incidenza del cancro al seno, tra l'ingestione e l'esposizione agli ormoni prescrizione, organoclorati ormoni, farmaci, prodotti petrolchimici e campi elettromagnetici, così come scelte di lifestyle unwise come il tabacco da fumo, bere alcolici smodatamente, indossando reggiseni stretti, o meno esercitare, allora possiamo scoprire che ci sono modi davvero tante possiamo ridurre le nostre possibilità di ottenere il cancro al seno e, in sostanza, prevenirlo.
Individualmente, siamo in grado di prevenire il cancro al seno acquistando e mangiando cibo da agricoltura biologica, il filtraggio nostra acqua, costruzione di immunità potente, soggiorno con saggezza e forza, di essere in contatto con i nostri petti, utilizzando i rimedi naturali per i problemi della menopausa.
Prova i seguenti suggerimenti:
- L'esercizio aerobico 3-4 volte a settimana
- Mantenere un atteggiamento mentale positivo
- Respirazione e approfondire la consapevolezza del corpo
- Esprimere i propri sentimenti per mantenere la vostra energia che fluisce
- Mangiare cibi sani e prendere il "diritto" integratori
- Evitare di tossicità
Provare per quanto possibile di evitare i seguenti e sarete più lontano possibile dal cancro al seno come umanamente possibile:
Qualsiasi farmaco contenente paracetamolo
Prodotti come il Tylenol, Sudafid, Bromo Seltzer, Vicodin, e molti altri che ridurre i livelli di glutatione nel corpo. Il glutatione è un antiossidante essenziale e disintossicante.
Aspartame (da non confondere con aspertate) è stato dimostrato di provocare il cancro nei ratti. Si tratta di un ingrediente comune in molti prodotti non-zucchero, come yogurt, gelati, dessert e bevande gassate. Splenda è anche dannoso.
Tossine. Usa tossina-free, prodotti biologici. Lavare tutta la frutta e la verdura a fondo con acqua e sapone per rimuovere residui chimici. Meglio ancora, acquistare solo prodotti biologici e non-OGM (non geneticamente modificati) prodotti alimentari. Leggere le etichette (verdure e frutta avrà un 9 per indicare organici e un 8 per i non-OGM).
schermi dei computer di Active dovrebbe essere di almeno 18 centimetri di distanza dal corpo. Devi essere almeno 36 cm dalla schermi televisivi attivi.
E 'ovvio che diversi fattori che sono noti per qualcuno predispongono al cancro al seno non sono completamente sotto il nostro comando. Ha più senso, pertanto, di essere molto interessati circa il vostro seno. Questo serve una duplice funzione. Anche quando non completamente ti proteggere da cancro, permette per la diagnosi precoce del tumore quando esso si verifica. Nessuno conosce il tuo corpo così come te. Ecco perché è essenziale esaminare il seno, allo stesso tempo ogni mese - in modo da poter rilevare eventuali cambiamenti che potrebbero verificarsi. Quando si esegue l'esame di coscienza, vi state rassicuranti che il tuo corpo è ancora in ottime condizioni
Esami autoesame del seno ancora la numero uno metodo per rilevare i cambiamenti nella salute del seno. Sebbene, trovando alcun sintomo in realtà non vuol dire che ha il cancro, ma quando ce l'hai, il rilevamento precoce significa che la vostra probabilità di sopravvivenza è molto alta. Molto alta! Significa anche avere una vasta gamma di opzioni di trattamento alternativo e complementare.
Quando si parla di cancro al seno, il killer peggiori secondo dopo il cancro ai polmoni, la conoscenza non è solo potenza, è la tua vita!
C'è così tanto spaventoso informazioni sulla malattia là fuori. Le statistiche disponibili sono orribili e questo porterà una domanda importante per la mente; '? Cosa si può fare per prevenire il cancro al seno' La maggior parte del progresso medico nel settore della mammella e in effetti maggior parte dei tumori, comporta che cosa dovrebbe essere fatto dopo, e non sostanza prima, ottenendo la malattia. Vi è di più per prevenire il cancro al seno rispetto alla mammografia rituale annuale. Naturalmente questo può aiutare a rilevare il cancro della mammella allo stadio iniziale, ma che è circa il meglio che può fare. Non vi impedirà ottenere la malattia. Per prevenire il cancro al seno, dobbiamo essere più propositivi, abbiamo bisogno di intraprendere azioni individuali e collettive.
Il primo passo verso proattivo nella prevenzione del cancro al seno è di comprendere le cause ei fattori di rischio di cancro al seno e che cosa si riduce il rischio di cancro al seno. Tuttavia, ci sono poche risposte convincenti a queste domande, in parte perché la maggior parte della ricerca si concentra sulla eliminare il cancro al seno dopo - non prima - che si verifichi. La ricerca medica ha convalidato i fattori di rischio così pochi per il cancro al seno che quasi il 70 per cento delle donne con diagnosi di cancro al seno non sono associate ad alcun fattore di evidente rischio di taglio.
A peggiorare le cose, il nostro sesso, età, storia riproduttiva, la storia familiare, l'esposizione a radiazioni (come la ricaduta fuori terra test bomba atomica), razza, cultura, e l'altezza sono fattori che sfuggono al nostro controllo. Quando ci viene detto che questi fattori giocano un ruolo cruciale per la causa di cancro al seno, si può essere lasciato con sentimenti di disperazione e panico. Per esempio, essendo una donna di colore o di essere da una famiglia con storia di cancro al seno, si mette in prima fila quelli a rischio di cancro al seno. Queste sono cose che non decidere per noi stessi.
Quando si includono fattori di rischio che sono considerati "non ben motivate", ma che sono evidentemente contribuiscono alla incidenza del cancro al seno, tra l'ingestione e l'esposizione agli ormoni prescrizione, organoclorati ormoni, farmaci, prodotti petrolchimici e campi elettromagnetici, così come scelte di lifestyle unwise come il tabacco da fumo, bere alcolici smodatamente, indossando reggiseni stretti, o meno esercitare, allora possiamo scoprire che ci sono modi davvero tante possiamo ridurre le nostre possibilità di ottenere il cancro al seno e, in sostanza, prevenirlo.
Individualmente, siamo in grado di prevenire il cancro al seno acquistando e mangiando cibo da agricoltura biologica, il filtraggio nostra acqua, costruzione di immunità potente, soggiorno con saggezza e forza, di essere in contatto con i nostri petti, utilizzando i rimedi naturali per i problemi della menopausa.
Prova i seguenti suggerimenti:
- L'esercizio aerobico 3-4 volte a settimana
- Mantenere un atteggiamento mentale positivo
- Respirazione e approfondire la consapevolezza del corpo
- Esprimere i propri sentimenti per mantenere la vostra energia che fluisce
- Mangiare cibi sani e prendere il "diritto" integratori
- Evitare di tossicità
Provare per quanto possibile di evitare i seguenti e sarete più lontano possibile dal cancro al seno come umanamente possibile:
Qualsiasi farmaco contenente paracetamolo
Prodotti come il Tylenol, Sudafid, Bromo Seltzer, Vicodin, e molti altri che ridurre i livelli di glutatione nel corpo. Il glutatione è un antiossidante essenziale e disintossicante.
Aspartame (da non confondere con aspertate) è stato dimostrato di provocare il cancro nei ratti. Si tratta di un ingrediente comune in molti prodotti non-zucchero, come yogurt, gelati, dessert e bevande gassate. Splenda è anche dannoso.
Tossine. Usa tossina-free, prodotti biologici. Lavare tutta la frutta e la verdura a fondo con acqua e sapone per rimuovere residui chimici. Meglio ancora, acquistare solo prodotti biologici e non-OGM (non geneticamente modificati) prodotti alimentari. Leggere le etichette (verdure e frutta avrà un 9 per indicare organici e un 8 per i non-OGM).
schermi dei computer di Active dovrebbe essere di almeno 18 centimetri di distanza dal corpo. Devi essere almeno 36 cm dalla schermi televisivi attivi.
E 'ovvio che diversi fattori che sono noti per qualcuno predispongono al cancro al seno non sono completamente sotto il nostro comando. Ha più senso, pertanto, di essere molto interessati circa il vostro seno. Questo serve una duplice funzione. Anche quando non completamente ti proteggere da cancro, permette per la diagnosi precoce del tumore quando esso si verifica. Nessuno conosce il tuo corpo così come te. Ecco perché è essenziale esaminare il seno, allo stesso tempo ogni mese - in modo da poter rilevare eventuali cambiamenti che potrebbero verificarsi. Quando si esegue l'esame di coscienza, vi state rassicuranti che il tuo corpo è ancora in ottime condizioni
Esami autoesame del seno ancora la numero uno metodo per rilevare i cambiamenti nella salute del seno. Sebbene, trovando alcun sintomo in realtà non vuol dire che ha il cancro, ma quando ce l'hai, il rilevamento precoce significa che la vostra probabilità di sopravvivenza è molto alta. Molto alta! Significa anche avere una vasta gamma di opzioni di trattamento alternativo e complementare.
Quando si parla di cancro al seno, il killer peggiori secondo dopo il cancro ai polmoni, la conoscenza non è solo potenza, è la tua vita!
Scopra che cosa i sintomi di influenza aviaria sono Before It's Too Late!
Come è spaventoso pensare che una malattia come l'influenza aviaria può provocare così deve devastazione letteralmente uccidendo migliaia di persone in un breve periodo di tempo. Beh, questo, naturalmente, possono essere evitati se si è in grado di leggere tutti i sintomi dell'influenza aviaria, prima che sia troppo tardi. In questo articolo imparerete esattamente come quello che i sintomi sono associati con l'influenza aviaria e come potete notare abbastanza presto per salvare la vita di una persona.
Bird Flu Sintomo One: dolori muscolari
Dolori muscolari sono di solito i primi segnali che una persona può avere influenza aviaria, ma di solito è impossibile dire se i dolori muscolari si hanno in realtà un sintomo connessi all'influenza aviaria. Ecco come si può dire. Prima di tutto chiedetevi lo insolito che si dovrebbe avere dolori muscolari, a questo punto nel tempo? Avete fatto alcun esercizio ultimamente? Se non avete e non vi è alcuna ragione perché sia possibile avere dolori muscolari, poi c'è una possibilità che in realtà è un sintomo di influenza aviaria e si deve consultare immediatamente un medico per sicurezza.
Bird Flu Sintomo Due: mal di gola
Un mal di gola è un altro sintomo associato con l'influenza aviaria. In genere non è troppo doloroso nelle fasi immediatamente ma il passare del tempo si scoprirà che l'intensità aumenterà a circa il momento in cui la febbre comincia a mettere in, che naturalmente ci porta al nostro prossimo sintomo di influenza aviaria ...
Problema numero tre: Febbre
A questo punto, avete calcolato che si hanno dolori muscolari inusuali, la gola è dolorante e ora finalmente avete preso la febbre, è il momento di andare in ospedale in fretta. Anche se non hai l'influenza aviaria, è ancora possibile avere qualcosa di altrettanto cattivo e quindi avete bisogno di cure immediate. Il medico di solito può dire se avete contratto l'influenza aviaria non e in pochi minuti. In genere la tosse è inoltre inizia l'avvio di tutto il tempo della febbre e di nuovo intensificarsi con il passare del tempo.
E 'importante notare che la prima questione si dovrebbe porre è, sono io o la persona che mostra sintomi di influenza aviaria mangiato qualsiasi volatile come il pollo o anatra recentemente. Il medico le porsi la domanda e anche da quanto tempo in realtà è stato l'ultima prima di un pasto consumato con una specie di prodotto di pollame.
all'erta e sempre ricordare che non importa cosa, è sempre meglio essere sicuri che dispiaciuti!
Bird Flu Sintomo One: dolori muscolari
Dolori muscolari sono di solito i primi segnali che una persona può avere influenza aviaria, ma di solito è impossibile dire se i dolori muscolari si hanno in realtà un sintomo connessi all'influenza aviaria. Ecco come si può dire. Prima di tutto chiedetevi lo insolito che si dovrebbe avere dolori muscolari, a questo punto nel tempo? Avete fatto alcun esercizio ultimamente? Se non avete e non vi è alcuna ragione perché sia possibile avere dolori muscolari, poi c'è una possibilità che in realtà è un sintomo di influenza aviaria e si deve consultare immediatamente un medico per sicurezza.
Bird Flu Sintomo Due: mal di gola
Un mal di gola è un altro sintomo associato con l'influenza aviaria. In genere non è troppo doloroso nelle fasi immediatamente ma il passare del tempo si scoprirà che l'intensità aumenterà a circa il momento in cui la febbre comincia a mettere in, che naturalmente ci porta al nostro prossimo sintomo di influenza aviaria ...
Problema numero tre: Febbre
A questo punto, avete calcolato che si hanno dolori muscolari inusuali, la gola è dolorante e ora finalmente avete preso la febbre, è il momento di andare in ospedale in fretta. Anche se non hai l'influenza aviaria, è ancora possibile avere qualcosa di altrettanto cattivo e quindi avete bisogno di cure immediate. Il medico di solito può dire se avete contratto l'influenza aviaria non e in pochi minuti. In genere la tosse è inoltre inizia l'avvio di tutto il tempo della febbre e di nuovo intensificarsi con il passare del tempo.
E 'importante notare che la prima questione si dovrebbe porre è, sono io o la persona che mostra sintomi di influenza aviaria mangiato qualsiasi volatile come il pollo o anatra recentemente. Il medico le porsi la domanda e anche da quanto tempo in realtà è stato l'ultima prima di un pasto consumato con una specie di prodotto di pollame.
all'erta e sempre ricordare che non importa cosa, è sempre meglio essere sicuri che dispiaciuti!
Breast Cancer Awareness e
Per tutto il mese di ottobre, la NFL ha iniziato un mese per la consapevolezza del cancro al seno. Anche se può sembrare strano avere un pubblico in gran parte maschile inondato di consapevolezza del cancro al seno, la strategia era parte di una crescente tendenza verso una maggiore consapevolezza della malattia. Per tutto il mese, i giocatori NFL indossavano fasce rosa braccio, calzini, e tacchetti. L'idea era relativamente semplice. Successivamente, essi avrebbero venduto i materiali rosa indossato fino all'asta, raccolta di fondi per la ricerca sul cancro al seno. Contemporaneamente, la NFL è stato utilizzando la loro grande popolarità per diffondere messaggi sul cancro al seno. In questo modo, speravano che i figli, fratelli e mariti avrebbero sollecitare i loro cari a prendere mammografie annuali di routine al fine di arginare al largo delle malattie.
Anche se la NFL può sembrare un luogo strano per una tale campagna, e resta da vedere quanto efficace fosse, esso rappresenta comunque i tentativi crescenti da molte organizzazioni per combattere la malattia. La consapevolezza è fondamentale per questo tipo di cancro. Controlli annuali mammografia può ridurre drasticamente i pericoli associati con il cancro del seno. La diagnosi precoce è fondamentale sia per la salute fisica e mentale dell'individuo. In alcuni casi, come il cancro arriva al suo perfezionamento, le possibilità di recupero vanno giù. Inoltre, la possibilità di rimuovere un seno per proteggere la vittima diventa più grande. Questo, come è quasi istintivo di capire, è ad un costo terribile mentale per le donne che perdono un seno. Mentre continuiamo a cercare di combattere il cancro al seno, la consapevolezza rimarrà una strategia vitale a combatterla. Attraverso gli sforzi dedicati, e la spinta dei nostri cari amori, siamo in grado di lottare per l'obiettivo di un giorno di eliminare le sue vittime del tutto.
Anche se la NFL può sembrare un luogo strano per una tale campagna, e resta da vedere quanto efficace fosse, esso rappresenta comunque i tentativi crescenti da molte organizzazioni per combattere la malattia. La consapevolezza è fondamentale per questo tipo di cancro. Controlli annuali mammografia può ridurre drasticamente i pericoli associati con il cancro del seno. La diagnosi precoce è fondamentale sia per la salute fisica e mentale dell'individuo. In alcuni casi, come il cancro arriva al suo perfezionamento, le possibilità di recupero vanno giù. Inoltre, la possibilità di rimuovere un seno per proteggere la vittima diventa più grande. Questo, come è quasi istintivo di capire, è ad un costo terribile mentale per le donne che perdono un seno. Mentre continuiamo a cercare di combattere il cancro al seno, la consapevolezza rimarrà una strategia vitale a combatterla. Attraverso gli sforzi dedicati, e la spinta dei nostri cari amori, siamo in grado di lottare per l'obiettivo di un giorno di eliminare le sue vittime del tutto.
Iscriviti a:
Post (Atom)