Tutti, o quasi tutti, ama andare fuori per un po 'di divertimento ogni tanto. Che si tratti di una gita al mare, una gita di sci in montagna, o anche solo un pomeriggio passato al sole in una partita di calcio la maggior parte di noi stanno per essere sotto il sole di tanto in tanto. Anche senza essere al di fuori per periodi di tempo prolungati quei pochi minuti cinque e dieci al sole per fare commissioni ecc cominciano a salire nel tempo.
E si vuole veramente diventare un eremita completo e mai il tuo bastone all'aperto testa. Abbiamo effettivamente bisogno di un po 'di sole di tanto in tanto per aiutare il nostro organismo a produrre vitamina D. La conclusione è che abbiamo bisogno di un po' di sole ma non troppo - così come si fa a proteggersi dagli effetti nocivi dei raggi del sole?
Se avete intenzione di fuori e un piano di essere fuori al sole per un lungo periodo di tempo, specialmente se si è durante la metà del giorno - cover up? E 'davvero molto semplice. Abbigliamento in grado di fornire una barriera protettiva molto bene se avete intenzione di stare all'aperto per un lungo periodo. Ma non tutti i vestiti sono creati uguali quando si tratta di proteggere la pelle dai dannosi raggi UVA e UVB. Se non è troppo caldo, Maglie a manica lunga o camicie e pantaloni lunghi o gonne stanno per essere la vostra prima scelta per il solo fatto coprire un'area cutanea più. Ci sono un certo numero di prodotti di abbigliamento sul mercato oggi, che sono realizzati per essere indossati in tempo molto caldo, ma ti permettono di rimanere fresco e anche fornire un'ottima protezione UV.
Se avete intenzione di essere fuori in una giornata molto calda brillante per un lungo periodo di tempo si può prendere in considerazione in maturazione in alcuni di questi prodotti eccellenti di protezione. Alcuni produttori includono le etichette che permettono di valutare l'efficacia del capo, proprio come si fa quando lo shopping per la protezione solare. E non dimenticate di indossare alcuni SPF 15 o superiore per la protezione solare in quei settori come il vostro viso e del collo che non stanno per essere coperta da indumenti.
Il cancro della pelle può essere evitato maggior parte della gente, devi solo essere ragionevole e iniziare quando si è giovani. Tutte quelle macchie che compaiono quando si 40 ha iniziato proprio quando si erano sulla spiaggia nel '20.
