Come battere il cancro della pelle

Il cancro della pelle - suoni brutto non è vero? Beh, ci vuole da me, non è divertente o qualcosa da ridere. Tutti noi siamo sotto il sole di tanto in tanto, alcune più di altre. Per alcune persone le esigenze del loro lavoro richiede loro di essere fuori, per altri, è una scelta personale o il risultato delle loro attività preferite da diporto, come lounging intorno alla piscina in un pomeriggio di sole che giocano con i bambini. E tutti hanno bisogno di un po 'di sole se la loro vita di volta in volta per restare in salute - ricorda la vitamina D.

Ci sono pochi e semplici passaggi che si possono prendere per proteggere la pelle e altrettanto importante la pelle della vostra famiglia. Se sei di uscire per una giornata in spiaggia? Alcuni elementi chiave è importante ricordarsi di assumere:

Protezione solare - ovviamente, preferibilmente con una valutazione di SPF 15 o superiore. E ricordate lo si dovrebbe mettere in circa 30 minuti prima di uscire al sole e riapplicare ogni tanto, specialmente dopo si esce dall'acqua.

vestiti Beach - si don 'stare in costume da bagno che per tutto il tempo. Molti produttori di abbigliamento fanno oggi prodotti specifici per la spiaggia che sono comodi, belli da vedere, e forniscono una protezione eccellente.

Cappelli-un settore che molte persone sembrano dimenticare è il top della loro teste. Ora, se sei calvo, mettendo la crema solare sulla parte superiore della testa è abbastanza facile, ma se hai la testa piena di capelli è un po 'più complicato. Quindi assicuratevi di portare con sé un cappello di qualche tipo quando il sole inizia a cottura dritto verso il basso e cercando di friggere il cervello.

Occhiali da sole - la maggior parte di ricordarsi di portare occhiali da sole per noi stessi, perché il sole è così brillante che è difficile dimenticare, specialmente se si sta guidando. Ma non dimenticate un paio di occhiali da sole per i vostri bambini, i loro occhi sono altrettanto sensibile ai raggi del sole e altrettanto facilmente danneggiati - solo che non si lamentano di quanto il sole è luminoso.

Vai avanti e godetevi la vostra giornata in spiaggia, basta assicurarsi di prendere alcune misure preventive di buon senso per proteggere la pelle e gli occhi, insieme alle vostre famiglie ed amici.