A seconda del tipo di pelle, questa esposizione può essere limitato e comunque portare allo sviluppo di alcune forme di cancro della pelle. la pelle chiara che brucia facilmente al sole è particolarmente vulnerabile. Poiché il Sole è la principale fonte di raggi ultravioletti (UV) che le persone sono regolarmente esposti ad esso è importante proteggersi quando al sole. In questo articolo vengono elencati i metodi più comuni che possono aiutare a prevenire il cancro alla pelle. Esso si concentrerà sulla protezione solare e come funziona per proteggere la pelle.
Protezione solare non è l'unica cosa che può essere usato per prevenire il cancro alla pelle, ma deve essere visto come una parte di una strategia globale che limiti l'esposizione ai raggi UV.
Evitare di andare fuori al sole quando è più forte. Ciò significa che da circa 11 del mattino fino alle 3 del pomeriggio. Naturalmente, i giorni a metà è il momento peggiore per essere fuori al sole. Certo, questo può non essere sempre possibile, specialmente se si lavora all'aperto o lasciano l'ufficio per il pranzo. In questo caso prendere altre precauzioni.
Indossare indumenti protettivi. indumenti di colore più scuro sono migliori di quelle più chiare. Coprire le braccia con una camicia a maniche lunghe. Coprire le gambe con pantaloni lunghi e calze.
Indossare un cappello a tesa larga. Si potrebbe anche usare un ombrello da sole, se non vi piacciono i cappelli, ma un cappello è il metodo migliore per proteggere il cuoio capelluto e del viso.
Indossare un buon paio di occhiali da sole, come il cancro della pelle può colpire anche gli occhi.
Dopo aver fatto queste cose si dovrebbe poi considerare di indossare la protezione solare. Coprire le parti del tuo corpo che non sono coperte da vestiti. Alcuni consigliano di coprire le braccia e le gambe con protezione solare, anche se sono coperta da indumenti come si potrebbe rimboccarsi le maniche e si raddoppia la protezione.
Per la protezione solare è disponibile in due forme. Ci sono schermi solari chimici che assorbono i raggi UV e filtri solari fisici che riflettono i raggi UV (a volte indicato come blocchi di sole).
Un modo per determinare l'efficacia di una crema solare è quello di guardare che è fattore di protezione solare (SPF). La raccomandazione popolare in questo senso è quello di andare sempre per un SPF di 30 +. SPF riguarda la capacità di proteggere la pelle dalle radiazioni UVB che è pensato per essere la peggiore forma di radiazione per scottature e tumori della pelle. Tuttavia, non protegge contro i raggi UVA, che i ricercatori si sentono può essere altrettanto pericoloso quanto UVB. Prodotti che sono noti come creme solari Broad Spectrum proteggere dai raggi UVB e UVA.
Creme solari che agiscono come protezione solare sono i migliori, se sei di trascorrere del tempo fuori al sole. Non c'è dubbio che avete visto chi indossa tali creme sul naso o sulle labbra. E 'quasi come una vernice che hanno applicato sulla pelle. Questo mette molta gente fuori l'uso di creme ad esempio, ma sono il modo migliore per proteggere la pelle dal sole.
Sunblocks normalmente costituiti da biossido di titanio o ossido di zinco. Se non ti piace la prospettiva di avere una larga fascia bianca che attraversa il naso quindi una alternativa è quello di ottenere titanio, zinco micronizzati o creme solari. Fanno lo stesso lavoro di riflettere la luce del sole, ma ti fanno guardare come si è warpaint su.
Sempre riapplicare la protezione solare ogni 2 ore, indipendentemente se sono attivi o meno. Andare per una protezione solare che ti piace sulla pelle come questo rende più probabile che si continuerà ad utilizzare e riapplicarlo.
