Ciò che più persone non capiscono, siamo BIO MOTORI ELETTRICI
Al fine di realizzare tutti i molti milioni di funzioni complesse che si verificano nel corso della giornata, il tuo corpo deve essere in grado di comunicare con se stessa ... tutto il senso giù al livello cellulare. E sapete come si fa questo? Attraverso impulsi di energia elettrica. That's right, elettricità.
Il vostro corpo funziona con una corrente elettro magnetica. Che ci crediate o no, tutti gli organi del vostro corpo emettono questi campi di corrente elettrica. In realtà, i segnali nervosi non sono altro che le cariche elettriche.
Che cosa crea questa energia elettrica nel vostro corpo è un equilibrio molto sottile che esiste nella vostra bio-chimica. E di tutti i sistemi nel vostro corpo che dipendono da questo delicato equilibrio chimico bio, una delle più importanti è il tuo sangue. Qui è dove entra in gioco il pH. Ma che cosa è il pH?
COSA PH è e perchè è importante per tutti TUO funzioni del corpo
PH è una scala che misura quanto acide o alcaline una sostanza è. Le gamme di scala da 1 a 14 con uno molto acido, 7 neutro e 14 molto alcalino.
Quindi cosa pH hanno a che fare con voi e il vostro sangue? Bene, il pH del sangue è estremamente importante. Il livello di pH ideale per il vostro sangue è di destra intorno 7,35 e il tuo corpo va a lunghezze enormi per mantenere questo livello.
Perché? Perché se il vostro pH del sangue variassero 1 o 2 punti in entrambe le direzioni, cambierebbe la chimica elettrica nel vostro corpo, non ci sarebbe energia elettrica e in breve tempo si sarebbe morto. Come si può vedere, mantenendo il giusto livello di pH nel sangue è molto importante!
Con questo in mente un buon modo per evitare di turbare questo delicato equilibrio chimico bio sarebbe quella di dare un'occhiata a quelle cose che possono compromettere il mantenimento del pH ideale nel vostro corpo. E qual è il colpevole principale in questo caso? La risposta è la creazione di acido nel vostro corpo.
Prima di guardare a ciò che provoca acido, ecco un esempio grafico per darvi un'idea di cosa può accadere nel sangue quando il pH scende a meno che ideale. I globuli rossi sono come l'ossigeno è trasportato a tutte le cellule nel vostro corpo.
Come i globuli rossi trasferirsi nel piccolo, piccolo, capillari, lo spazio che è necessario scorrere diventa piuttosto piccolo. Infatti, il diametro dei capillari diventa così piccolo che i globuli rossi a volte devono passare attraverso questi capillari di una cella rosso sangue alla volta!
A causa di questo, e perché è importante per i globuli rossi di essere in grado di fluire facilmente e velocemente attraverso il corpo, hanno un meccanismo che permette loro di rimanere separati gli uni dagli altri. Questo meccanismo si presenta sotto forma di fuori di globuli rossi sani che hanno una carica negativa. Questo li induce a rimanere distanti l'una dall'altra, un po 'come quando si cerca di spingere l'estremità negativa di due magneti insieme. Resistono a vicenda e soggiorno a parte.
Purtroppo, l'acido interferisce con questo meccanismo molto importante in un modo piuttosto spaventoso. Acid strisce effettivamente via la carica negativa di globuli rossi. Il risultato è che i tuoi globuli rossi quindi tendono a raggrupparsi insieme e non il flusso con la stessa facilità. Questo rende molto più difficile per loro di scorrere facilmente attraverso il flusso sanguigno.
Ma rende anche più difficile per loro di muoversi liberamente attraverso quei piccoli capillari. Questo significa meno ossigeno arriva alle cellule. Acid indebolisce anche i globuli rossi e cominciano a morire. E indovinate un po che rilasciano nel vostro sistema quando muoiono? Più acido.
Potrei descrivere tutta una serie di processi che si verificano quando il sistema diventa e rimane l'acido, ma penso che si ottiene l'idea. Il punto è che a parte l'acido che viene secreto nel vostro stomaco per aiutare la digestione, l'acido nel vostro corpo è male. Davvero male.
Per quanto riguarda la produzione di energia nel corpo, qui è una domanda facile per voi. Cosa ne pensi accade a livello di energia di una persona, se nel corso del tempo il sistema diventa più acido e più, il loro equilibrio biochimico si interrompe e la loro globuli rossi non è in grado di fornire ossigeno e nutrienti nel modo più efficiente a tutte le loro cellule? La risposta è semplice. Il loro livello di energia scende. Drammaticamente.
State cominciando ad ottenere l'immagine qui l'importanza del pH nel vostro corpo? Bene. Diamo ora un rapido sguardo a ciò che provoca acidità nel vostro corpo e poi guardare passi da fare per ottenere il vostro corpo pH torna ad un livello ideale.
CHE COSA CAUSA ACIDO NEL CORPO
La causa principale di una condizione acida nel vostro corpo è da ciò che si mette in bocca. In altre parole, ciò che si mangia e cosa si beve. E non è come "acido" qualcosa può sembrare quando mangiare o bere. Ha a che fare con ciò che resta quando si digerirla.
In particolare, non mangiare o bere qualcosa di lasciarsi alle spalle un acido o alcalino "cenere". Per esempio, io non so voi, ma io amo frutti di mare. Capesante sono uno dei miei preferiti. Tuttavia, quando il tuo corpo digerisce capesante, lascia estremamente ceneri acido. In realtà, capesante sono uno degli alimenti più acido si può mangiare.
Sfortunatamente, molte delle cose più persone si mettono in bocca creare una cenere acido. Questi sono gli alcolici, il caffè e un sacco di proteine carne nella vostra dieta. È interessante notare che, lo stress tende anche a creare una condizione acida nel corpo.
PASSI si può immediatamente adottare per migliorare il vostro pH
Fortunatamente, è abbastanza facile da cambiare immediatamente il vostro pH per il meglio e renderlo più alcalino. Il primo passo è capire quale dei cibi che mangi e le bevande sono state bevendo acido e che sono alcalini. Allora è semplicemente una questione di eliminare alcuni degli alimenti più acido si sta mangiando e l'aggiunta di alimenti alcalini in più.
Tuttavia, prima di iniziare, è importante per ottenere una linea di base di ciò che il pH è nel tuo corpo in modo che si può vedere come si sta migliorando o se è necessario continuare a eliminare gli alimenti più acidi e aggiungere a quelle alcaline.
È possibile fare questo test il pH della vostra saliva su base regolare. Questo è veramente semplice da fare. Maggiori dettagli su come effettuare questa operazione sono disponibili su alcune pagine web che ho creato per voi per aiutarvi. Un link di queste pagine sono fornite di seguito.
Oltre a ridurre la quantità di alimenti acidi che si mangia e aumentare la quantità di alimenti alcalini che si mangia, uno dei modi migliori per iniziare immediatamente a cambiare il pH è quello di bere bevande "verde". È possibile rendere queste semplicemente aggiungendo una polvere che si compone di una serie di verdure che sono altamente alcalini in un bicchiere d'acqua. Informazioni sul suggerito polveri bevanda verde da utilizzare è incluso nelle pagine che ho un link di seguito.
