Il glaucoma è una di quelle malattie ereditarie che possiamo fare nulla . O possiamo? Come posso ottenere la mia pressione oculare giù senza farmaci ? La sua una semplice domanda . Purtroppo , non c'è una risposta chiara e semplice . Si discute molto in giro su questo argomento e, come è solito gli specialisti non riescono ad accordarsi . Ci sono alcune cose che si possono fare , che fare avere un effetto nel ridurre la pressione oculare .
La caffeina è noto per avere un effetto sulla pressione intraoculare ( IOP ) , anche se questo è un piccolo aumento sarebbe utile per ridurre il vostro caffeina intatto o eliminare tutto insieme . Grande consumo di caffeina e il glaucoma davvero non si mescolano !
Un litro di acqua consumata in un breve periodo ha un effetto a breve termine nel sollevare pressione oculare . Questo ha un effetto a lungo termine? Molti dietologi consigliano di bere 8 bicchieri di acqua al giorno . Se si soffre di pressione alta dell'occhio allora può essere saggio ridurre questa assunzione , e bere piccole quantità durante tutta la giornata . Ogni opzione deve essere considerato per controllare pressione oculare .
Moderato esercizio aerobico ha dimostrato di essere utile nel ridurre la pressione oculare . È stato trovato che cammina vivacemente 4 volte a settimana per 40 minuti sono stati in grado di abbassare la IOP sufficiente per eliminare la necessità di beta -bloccanti - [ glaucoma.org - Medicina alternativa ] . Alcune forme di glaucoma , quali ad angolo chiuso non rispondono ad esercitare, in altre forme, come il glaucoma pigmentario può aumentare temporaneamente la pressione oculare . Si consiglia di consultare il proprio medico prima di cambiare il vostro esercizio di routine .
Sono stato afflitto da glaucoma per diversi anni e devo prendere collirio tutti i giorni per tenerlo sotto controllo . Come risultato del mio essere in sovrappeso ho preso a fare jogging per combattere il mio problema di peso . Un piccolo effetto collaterale di questo aumento di esercizio è che può essere utile nel controllo della mia alta pressione oculare .
Ginkgo biloba può essere di beneficio per acuto glaucoma ad angolo aperto per migliorare il campo visivo , ma questo è stato messo in discussione in alcuni ambienti . Ginko biloba ha un effetto benefico sul flusso ematico oculare , e Mirtillo è segnalato per migliorare la salute del nervo ottico . E ' lecito chiedersi se uno di questi rimedi erboristici avere alcun reale beneficio nella lotta contro il glaucoma .
Ora ho pensato di cambiare la mia marca di tè per una opzione gratuita caffeina o tè verde . Alla fine della giornata voglio mantenere il mio campo visivo in buone condizioni il più possibile . Non è vero?
Spero che quando ho prossima visita il mio consulente ospedale si può riferire a me che la mia pressione oculare è stato notevolmente ridotto.
