Se siete sul controllo delle nascite o state pensando di prenderlo , può essere una buona idea di consultare il proprio medico. Avendo estrogeni in più nel vostro corpo a causa di controllo delle nascite o terapia ormonale sostitutiva nel corso della vita può mettere a rischio maggiore per esso . Così può essere una buona idea , soprattutto se avete una storia familiare di esso consultare un medico circa tutte le opzioni prima di decidere sul controllo delle nascite o le opzioni di terapia ormonale sostitutiva .
Può anche essere una buona idea per dare una buona occhiata al vostro peso e decidere se avete bisogno di perdere qualche chilo . Essere in sovrappeso o obesi soprattutto dopo la menopausa permette al corpo di continuare ancora estrogeni che può aumentare le vostre probabilità di ottenere il cancro in circolazione . Così , ora potrebbe essere un grande momento di esercitare più , anche solo per 75 minuti al giorno può aiutare a ridurre sufficientemente il rischio di cancro al seno .
Alcune altre cose che si possono fare sono l'alcol limite perché è stato dimostrato di aumentare il rischio. E 'anche importante fare regolari auto-esami così come hanno monogrammi su base regolare . In questo modo voi e il vostro medico può solo controllare per assicurarsi che tutto sia a posto e suggerire altri suggerimenti se hai bisogno di aiuto . Questa è solo una buona idea per la vostra salute generale così come la vostra salute del seno .
Se state vedendo gli spot o leggere su Breast Cancer Awareness Month , quindi non basta stare lì e chiedersi il rischio . Intervenire e fare qualcosa per ridurre i rischi di adesso . Il vostro corpo vi ringrazierà per ora e in futuro .
