Al giorno d'oggi , sempre più donne soffrono di tumore al seno , in particolare alcune giovani donne . Così il cancro al seno ha più e più attenzione . Con ottobre designato come nazionale il mese Breast Cancer Awareness , un esperto offre sopravvissuti al cancro al seno alcune indicazioni su ciò che possono fare per recuperare e mantenere la loro salute .
In primo luogo , i superstiti del cancro dovrebbero riassumere il loro trattamento prima del loro medico di base , e arruolare il medico nel tentativo di monitorare l' impatto a lungo termine che le radiazioni , chemioterapia e altri interventi aggressivi possono avere lungo la strada. In questo modo, è possibile trovare il modo migliore per curare la sua malattia .
Paura di recidiva del tumore dovrebbe essere affrontata testa , ha detto, ottenendo una solida conoscenza del proprio rischio particolare e alla ricerca di counseling per aiutare a gestire le preoccupazioni . Esso offrirà alcun aiuto se solo preoccupate per la malattia, ma non date le offerte per superarli . Cielo aiuta coloro che si aiutano .
L'esercizio fisico regolare e mangiare bene anche superiore " to-do " list , come parte di uno sforzo per intraprendere cambiamenti dello stile di vita che migliorano le possibilità di sopravvivenza a lungo termine . Promuove anche la gestione del peso , soprattutto in risposta a determinati farmaci oncologici come il tamoxifene e gli inibitori dell'aromatasi , che possono causare le donne a mettere su chili . L'esercizio fisico può aiutare le persone sane mantenere in buone condizioni , e può anche aiutare i pazienti a recuperare . Quindi non esitate ad unirsi al gruppo per fare qualche esercizio .
Non fumare , non avere più di una bevanda alcolica al giorno , utilizzando creme solari e ottenere abbastanza vitamina D aiuterà anche con sopravvivenza a lungo termine . Tutti sanno che il fumo è dannoso per le persone sane , per non parlare di noi malati. In una certa misura , l'alcol è benefico per le persone ; ma se si beve troppo, anche farà grande danno al nostro corpo . Quindi, per favore cercare di tenere lontano da alcol .
E per le donne che lottano con la fatica in corso o di memoria e problemi di concentrazione ( a volte indicato come "cervello chemio " ) a seguito del trattamento , ti consigliamo di cercare aiuto , piuttosto che soffrire in silenzio . Forse non potete risolvere da soli .
