Quando si è diagnosticato il diabete di tipo 2 , è necessario fare i conti con il fatto che si sta andando ad avere per modificare alcune delle vostre abitudini e il tuo stile di vita. Si tratta di una grave malattia che deve essere curato , se si vuole vivere una vita lunga e attiva . La buona notizia è che si può facilmente gestire il diabete attraverso la dieta e l'esercizio di routine .
Il diabete di tipo 2 è un disturbo che mostra un livello malsana e irregolare di zucchero nel sangue. Questo spesso avviene attraverso scelte di dieta che sono state fatte . È possibile gestire il diabete attraverso la dieta e l'esercizio fisico , ma che non sempre significa che questa è l'unica cosa che è necessario per gestirlo. In effetti, in alcuni casi sarà necessario farmaci per mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue .
Detto questo, non si può dipendere da farmaci per mantenere la vostra salute e il benessere . È necessario assicurarsi di regolare la vostra dieta in modo che sia ricca di alimenti che ti servono . Quando si sta guardando la vostra dieta , si può venire con alcune semplici domande sui cibi di tutti i giorni che vi piace veramente . Ci si potrebbe chiedere , si può mangiare la pizza con diabete di tipo 2 ?
Decidere cosa mangiare è sempre una sfida , soprattutto con il diabete . Tuttavia, la pizza è sicuramente uno di quei cibi che tutti ama e brama . La domanda è: si può avere come parte della vostra dieta e di essere ancora in grado di mantenere la vostra salute ? Beh, sì , è possibile, ma è necessario comprendere alcuni dei contenuti nutrizionali di pizza per capire come integrare nel vostro nuovo e più sano stile di vita.
Pizza ha ancora elementi sani su di esso come il formaggio , e verdure . Tuttavia, la fondazione di una pizza è crosta , e la crosta è il pane. Pane non è una brutta cosa quando viene utilizzato in condizioni normali fa.
Tuttavia , il pane è ricco di carboidrati , e in genere , pasta della pizza è costruito con carboidrati semplici , che sono zuccheri essenziali . Sono proprio questi i carboidrati che possono causare problemi, in primo luogo . Questi sono i tipi di carboidrati che sono essenzialmente gli zuccheri , e quelli che sono gli zuccheri che possono influenzare i livelli nel sangue che portano al diabete . Sapendo che è importante in modo da non eccedere con i tipi di cibo che potrebbe guidare i livelli di zucchero nel sangue in su. E ' anche importante notare che un altro componente chiave della pizza è salsa di pomodoro . Anche se non è sano, ma è pieno di zuccheri .
Quindi vuol dire che non si può mangiare la pizza se avete diabete di tipo 2 ? No , per niente . Che cosa significa è che avete bisogno di essere cauti su quanto la pizza si mangia. È certamente possibile avere un paio di fette di tanto in tanto . Che cosa non si può fare è sedersi a una crosta sottile di medie tutto da solo e divorare in una sola seduta . Anche se ci vorrà disciplina , è a portata di mano , senza dover sacrificare uno dei tuoi cibi preferiti !
