Sapere come prevenire il cancro della pelle non è di solito in mente di nessuno fino a quando non l'hanno. Quando ciò accade i modi per prevenire il cancro della pelle non importa tanto, ma diventa una questione di come sbarazzarsi di esso. Credetemi, non si vuole arrivare a quel punto.
Quindi torniamo indietro e guardare a ciò che provoca il cancro della pelle e può essere prevenuta?
Avendo avuto io stesso, la mia opinione personale è sì, nella maggior parte dei casi si può sicuramente essere evitato, anche se sei una persona considerata ad alto rischio.
Alto rischio significherebbe avete una storia di essa nella vostra famiglia, avete la pelle chiara, occhi azzurri, capelli rossi, un sacco di lentiggini, sono stati gravemente bruciato dal sole o costantemente sovraesposto ai raggi ultravioletti.
Imparare a prevenire il cancro della pelle o di qualsiasi malattia è qualcosa che dovrebbe cominciare presto nella vita per mangiare sano e prendere il controllo sulla propria salute.
Alcune persone nascono con rischi elevati. Questi possono essere compensate da una sana alimentazione e la costruzione di un forte sistema immunitario.
Altri rischi che non sono nati. Tu, e solo tu, avere il controllo completo su questo! I genitori sanno di scottature e dovrebbe conoscere quanto l'esposizione al sole è utile e quando diventano dannosi.
C'è molto da imparare qui, ma si può mantenerlo semplice da dire, mangiare cibi integrali, esercizio e usando il buon senso sotto il sole gioca un ruolo importante nella prevenzione di questa malattia.
Quindi, ecco alcune linee guida specifiche su come prevenire il cancro della pelle:
• Prendere il controllo della propria salute, insegnare e aiutare i vostri figli e le persone intorno a voi a fare lo stesso.
• Mangiare solo cibi integrali come cereali, verdura e frutta
• Evitare alimenti trasformati, cereali, zucchero, sciroppo di fruttosio e di ingredienti chimici discutibili, per citarne alcuni
• Assicurarsi di essere sempre una buona fonte di vitamine e minerali. Se si ottiene molto poco l'esposizione al sole, essere sicuri di mangiare alimenti vitamina D
• Supplemento come necessario, ma essere sicuri i vostri supplementi sono da una fonte di cibo intero
• Limitare l'esposizione al sole per 10 a 30 minuti, dopo di che si dovrebbe proteggere
• Non permettetevi di Sunburn
• Utilizzare una protezione solare sicura, senza ingredienti tossici discutibili
• Utilizzare sole indumenti protettivi, come cappelli a tesa e maniche lunghe
E 'molto meglio e meno stressante per seguire le semplici pratiche di cui sopra su come prevenire il cancro della pelle che è di essere di fronte a trattamenti invasivi. Se il cancro della pelle passa inosservato e progredisce ad uno stadio superiore, più pericolosa, allora la battaglia può essere difficile e gli effetti di lunga durata.
Prendersi cura della propria salute paga meglio di qualsiasi altro piano di assistenza sanitaria disponibile.
C'è di più informazioni sul mio sito e se vi capita di essere già sperimentando il cancro della pelle in qualsiasi momento, si prega di raccontarvi la storia sul mio sito a beneficio di aiutare gli altri a che fare con loro.
