Una delle realtà più tristi che noi, esseri umani, il volto è il rischio di malattia. Diventa ancora più triste quando la malattia che dobbiamo affrontare è terminale o porta alla morte. Ci sono varie malattie che possono essere considerati terminale, ma tra quelle che sono oggi molto comune è il cancro della pelle. Infatti, tra i diversi tipi di cancro, questo si dice che sia il più comune. Anche se ci sono tre forme di questa malattia - carcinoma basocellulare, il carcinoma a cellule squamose e il melanoma - il fatto che si tratta di terminale dovrebbe essere sufficiente per allarmare noi. Come sappiamo, non esiste ancora una cura definitiva per la malattia, è per questo che la migliore difesa che abbiamo contro di essa è la prevenzione.
Fortunatamente, ci sono alcune cose che possiamo fare per prevenire il cancro della pelle. Uno è semplicemente evitando il sole quando possibile. Se dobbiamo andare sotto il sole, non dovremmo mai dimenticare di applicare la protezione solare su tutte le parti del corpo esposte. Alcune persone si applica la protezione solare ovunque sul loro corpo, tranne il viso. Naturalmente, il viso deve avere tutto che la protezione solare perché è probabilmente il più esposto tra tutte le superfici cutanee nel proprio corpo. L'eccessiva esposizione ai raggi del sole è noto per causare il melanoma, ma la sovraesposizione ai raggi ultravioletti può provocare il carcinoma basocellulare.
E 'importante che i genitori sanno che i loro figli potessero essere il più a rischio a causa della loro giovane età. Questi bambini tendono ad avere la pelle molto sottile rispetto a quello degli adulti e per questo, i raggi del sole possono più facilmente penetrare attraverso i loro corpi. Il cancro della pelle è noto per iniziare nell'infanzia, quindi è importante che i genitori ottengono sempre i loro bambini l'abitudine di usare filtri solari.
Un'altra cosa che possiamo fare è rafforzare il nostro sistema immunitario dal consumo di alimenti che sono noti per avere questo effetto. Ad esempio, gli agrumi sono grandi per questo scopo a causa del loro alto acido ascorbico o vitamina C contenuto. Quando abbiamo un sistema immunitario debole, abbiamo una maggiore possibilità di sviluppare il cancro. Ecco perché abbiamo bisogno di rafforzare la nostra immunità per diminuire le probabilità di ottenere la malattia.
A volte, tuttavia, il cancro può essere solo nei nostri geni, ma ciò non significa che dovremmo semplicemente accettare questo senza combattere. Anche se molti dei nostri parenti sono stati colpiti da questa malattia, dovremmo, invece, fanno una motivazione per noi di lavorare di più a ridurre i propri rischi attraverso uno stile di vita sano. Questo significa fare le giuste scelte alimentari e di esercitare regolarmente. Per le persone che sono geneticamente predisposti al cancro, mangiare cibi ad alto contenuto di antiossidanti è un must. Gli antiossidanti sono sostanze che impediscono mutazioni cellulari che caratterizza tutti tipi di tumori.
