Ipertensione, pressione alta (come è comunemente conosciuto), è a proporzioni epidemiche in America. Seconda solo alla malattia di cuore, quasi 23.000 decessi sono stati attribuiti a "ipertensione" nel 2004, secondo il National Center for Health Statistics. Il NCHS anche messo la percentuale di decessi per le persone non istituzionalizzato, a causa di "ipertensione", al 29% per gli anni 2001-2004. Quale causa di ipertensione o sintomo della pressione alta ha lasciato gli americani a perdere la barca su questo "Silent Killer". Perché sono così tanti che muoiono in America da ipertensione quando meno, la percentuale di vista, sono colpiti in paesi come Francia, Spagna e Italia?
La risposta a questa domanda è una lama a doppio taglio, per così dire. La causa della pressione alta e la cura per intrecciano ad alta pressione del sangue quando andremo a discutere una dieta ad alta pressione del sangue e delle erbe per la pressione alta. Nel corso degli anni un consenso ha convenuto che ci deve essere qualcosa nella dieta del Consiglio europeo che sia del tutto carente nella dieta americana. E in effetti c'è, la principale causa di ipertensione in America è la dieta e lo stress.
Una volta diagnosticata l'ipertensione, una dieta ad alta pressione del sangue è di solito prescritto per completare la medicazione di un medico si mette. Questa dieta ad alta pressione del sangue sarà composto da cibi ad alto contenuto di licopene, un antiossidante molto efficace. Pomodori (e salsa di pomodoro e pasta) contengono la più alta concentrazione di questa cura per la pressione alta. Purtroppo, si avrebbe bisogno di consumare quattro pomodori al giorno per ipertensione positivo impatto. La grande notizia è uno studio condotto in Israele ha dimostrato che, da un estratto di pomodoro supplemento ridotto significativamente i livelli di pressione sanguigna dopo appena quattro settimane. A 200 mg integratore di pomodoro fornirà l'equivalente di oltre quattro pomodori.
Un altro rimedio naturale per la pressione alta che molto probabilmente spiega la riduzione di ipertensione negli europei rispetto agli americani è in salute il significato di succo d'uva e vino rosso. Le uve sono noti per contenere antiossidanti e altri fitonutrienti (nutrienti derivati dalle piante). Hanno una piccola quantità di fibra che fa bene al cuore e al sistema digerente. Sia succo d'uva e vino rosso sono ricchi di antiossidanti e fitonutrienti. Anche il consumo moderato di vino rosso offre una certa protezione contro la malattia di cuore, che si accompagna ad ipertensione.
Alcune erbe per la pressione alta sono Allium Sativa, più comunemente conosciuto come "aglio", e la Berry Biancospino. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che l'aglio aiuta a abbassare la pressione sanguigna e livelli sierici di colesterolo. In effetti, gli europei hanno usato l'aglio come rimedio contro l'ipertensione a base di erbe per secoli. Mentre la bacca di biancospino è noto per la sua capacità di migliorare il metabolismo e aumenta l'ossigeno nel sangue. Questo permette la protezione delle pareti arteriose e la dilatazione dei vasi sanguigni del cuore, migliorando così il pompaggio delle cellule del cuore. Questo aiuta a ridurre la pressione sanguigna come i vasi sanguigni espanso permettono al sangue di muoversi più liberamente in tutto il corpo.
Ho solo scalfito la superficie della causa della pressione alta da incrementare nel corso degli americani, europei. Come ho mostrato in questo spazio limitato, è legata principalmente alle differenze nelle nostre diete. ipertensione Healing può essere compiuta! Si può imparare di più sulla causa della pressione alta e alta trattamento della pressione arteriosa a GreatNewsHealth.
