L'American Heart Association stima che uno dei tre americani hanno hanno ipertensione. Eppure molti di noi non sanno cosa sia, perché è pericoloso, e quali sono le opzioni di trattamento sono.
Che cosa si intende per ipertensione?
L'ipertensione è una parola di fantasia medicina per la pressione alta.
Il tuo sangue trasporta sostanze nutritive e ossigeno al vostro corpo, e raccoglie i rifiuti come l'anidride carbonica. Il cuore pompa il sangue attraverso "tubi" - vasi sanguigni chiamata restituisce arterie e il sangue al cuore attraverso le vene.
La pressione sanguigna è la "spinta" del sangue contro le pareti delle arterie. E 'una buona cosa per avere la pressione sanguigna - se la pressione arteriosa è pari a zero, significa che non c'è sangue in movimento attraverso le arterie! Ma, come le tubature dell'acqua in una casa, se il sangue viene spinto troppo duramente contro le pareti dei vasi, potrebbero essere danneggiati. pressione extra possono anche contribuire alla creazione di coaguli di sangue che bloccano necessario afflusso di sangue al cervello.
L'ipertensione può portare a condizioni pericolose, in particolare l'insufficienza cardiaca (quando il cuore deve lavorare troppo solo per ottenere il sangue in movimento intorno al corpo), ictus (interferenze con il flusso di sangue nel cervello), e malattie renali, per citarne alcuni.
Come faccio a sapere se sono a rischio?
Pur avendo una storia familiare di ipertensione possono aumentare il rischio di ipertensione, non tutte le persone con ipertensione hanno familiari con esso. L'ipertensione è generalmente "asintomatico" - la maggior parte delle persone non hanno sintomi come poi lo sviluppo - in modo da controllare la pressione sanguigna dovrebbe essere parte di sanitari regolari.
Come è la pressione alta la diagnosi?
Quando la pressione del sangue è preso in una clinica o studio medico, il risultato è un numero misterioso come questo:
120 / 80
Il primo / numero superiore si chiama "sistolica" (SIS-alto-ick) della pressione arteriosa, la seconda / basso, i pressione diastolica (dye-as-alto-ick). L'associazione americana del cuore suggerisce che il numero in alto negli adulti non deve essere superiore a 120 e il fondo non superiore a 80 (i bambini hanno diversi range di pressione del sangue sane per diverse fasce d'età - chiedi al tuo pediatra se siete interessati). Se la pressione sistolica è compresa tra 140-159 e / o la pressione diastolica è tra 90 e 99, che è considerato ipertensione lieve. Moderata a grave ipertensione comprende pressione sistolica superiore a 160 e / o diastolica superiore a 100.
Quali sono le opzioni di trattamento?
Il trattamento dipende dalla gravità della pressione alta. Tenete a mente che un giorno molto stressante può aumentare il vostro valori della pressione sanguigna, come (per qualcuno) può un viaggio a ufficio del vostro medico. Così, se il valore di pressione sanguigna è al confine tra il sano e ipertesi, potrebbe essere necessario effettuare una visita di ritorno.
Se hai una pressione del sangue pre-ipertesi dopo una ripetere il controllo, il medico o l'infermiere può raccomandare un processo di cambiamenti dello stile di vita che possono aiutare la pressione sanguigna più bassa, tra cui:
-Esercizio
-A basso contenuto di sale dieta
-Maggior consumo di potassio
-Perdita di peso
-Moderazione del consumo di alcol
-Riduzione dello stress
Tuttavia, se si dispone di ipertensione da lieve a grave (stadio 1 o 2), o se si è pre-ipertensione in associazione con condizioni come le malattie cardiache, malattie renali, o il diabete, il vostro fornitore di cure mediche può prescrivere farmaci.
Ci sono molti farmaci per l'ipertensione diversi. Non tutti funzionano nello stesso modo, e quelle diverse di lavoro diverso per persone diverse così il vostro provider probabilmente avrà il check-in per assicurarsi il primo farmaco prescritta sta lavorando per voi. A volte due farmaci possono completarsi a vicenda, per cui il medico può prescrivere due tipi.
Una volta farmaco è stato prescritto sedersi con il vostro fornitore di assistenza sanitaria o il farmacista e un elenco di tutti i farmaci assunti (di cui oltre il contatore farmaci) per assicurarsi che non ci sono interazioni dannose tra di loro e tyour farmaci la pressione arteriosa. Inoltre, tenete a mente che la maggior parte dei farmaci per la pressione del sangue hanno effetti collaterali, chiedete al vostro fornitore di assistenza sanitaria di scrivere possibili effetti collaterali per voi, osservando gli effetti collaterali e sintomi che indicano che è necessario entrare per avere la sua dose cambiato.
