William Bates (1860-1931) è nato a Newark, New Jersey. Ha conseguito la Laurea in Medicina nel 1885. Ha praticato privatamente e anche in diversi ospedali di New York City. E 'stato anche istruttore in Oftalmologia presso la New York Hospital e Postgraduate Medical School.
Divenne sempre più insoddisfatti della pratica oftalmologia convenzionale e ha iniziato la sua ricerca. Il motivo principale che era insoddisfatto perché una volta che lui è un paziente è stato prescritto gli occhiali non c'era nulla che si poteva fare se non gli occhiali di prescrizione. Non c'era modo per rendere la vista migliore.
Bates capito che la gente ha un sacco di pressione sui loro occhi. Ha sviluppato vari ceppo occhio esercizi di portare gli occhi in uno stato di relax e sviluppato quella che viene chiamata la vista Metodo Bates miglioramento. Questo era allora, quando non c'erano televisori, computer, videogiochi e smartphone. Oggi abbiamo un ceppo molto di più ai nostri occhi. Bates ha iniziato a insegnare alla gente dal 1890 come vedere senza occhiali.
Bates ha sviluppato diversi metodi. Palming è uno di loro ed è un metodo di rilassamento degli occhi quando si chiudono gli occhi e posto i palmi delle mani sugli occhi, senza alcuna pressione. Se gli occhi non ceppo sarebbe buio pesto. Illusioni di luci e colori sono un segno di tensione. Trovò il rilassamento è stata la chiave per essere in grado di immaginare e vedere chiaramente. I movimenti oculari influenzano il nostro modo di vedere. Facendo esercizi di movimento oculare possiamo migliorare la nostra vista. Sdraiarsi è un esercizio di visione controversa. Non guardare mai il sole, ma ci sono vantaggi nel guardare il sole all'alba o al tramonto. Gli uccelli che stanno facendo e hanno vista molto buona.
Ci sono molti seguaci del metodo Bates. Oggi ci sono un maggior numero di miglioramento occhio esercizi. Oculisti non sono interessati a raccontandovi occhio esercizi e le aziende che fanno occhiali, lenti, montature e lenti a contatto voglio che dipendono da loro.
Fare miglioramento metodo Bates la vista non significa che si vuole buttare via gli occhiali quando si guida l'auto ma ti insegnano che puoi contare sempre meno su di loro, se voi insegnate ai vostri occhi per vedere meglio.
