guida rimedio domestico è il modo naturale di curare vari disturbi e malattie, e che anche senza alcun effetto collaterale. In casa rimedi, le erbe e le spezie che si use a casa insieme with some aromi tipici ayurvedici sono consumati in the form di polvere, estratti, paste e succhi di frutta. Quindi è inutile dire che l'Ayurveda è il magazzino di casa rimedi che sono nati al di fuori della vostra cucina. Insieme a porre rimedio a casa, consigli ayuvedic anche specifiche terapie ayurveda e cure.
Scopri Ayurveda
L'Ayurveda è il sistema indù della medicina, ha quindi un origine indiana. E 'una parola sanscrita dove Ayus significa "vita" e Veda significa "scienza". Ayurveda significa quindi la "conoscenza della vita" o la "scienza della vita". A parte l'approccio olistico alla vita di ogni giorno aiuta a prevenire la malattia dal corpo. Ayurveda è molto intricato sistema medico, con prescrizione e numerosi rimedi domestici di superare i vari disturbi. Quindi, fondamentalmente Ayurveda protegge la tua salute e ti dà una vita prolungata. Inoltre aiuta ad eliminare le malattie dal corpo ed effettuare la correzione in qualsiasi disfunzione del corpo.
Daily c'è un un altro tipo di problema che ci disturba a causa del programma di vita frenetica e la riduzione del sistema immunitario. Preferiamo prendere la medicina allopatica per un rapido sollievo. Ma siete consapevoli del fatto che questi farmaci sono numerosi lato colpisce che non si trovano in casa rimedi ayurvedici. Si dovrà scoprire Ayurveda per migliorare la vita e la salute. Ecco alcuni suggerimenti su ayurvedico costipazione, acidità e stress.
Ayurveda Home Remedy per la costipazione
Variazione della routine quotidiana può anche curare la stitichezza. Per questo
* Get up con Sun e prendere camminare lento.
* Non indossare abiti aderente e cintura.
* Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno. Per un migliore risultato conservare l'acqua nel vaso di rame durante la notte e berlo al mattino.
* Non mangiare cibo secco. Includi Ghee nel vostro cibo. Metti un cucchiaio pieno di burro chiarificato nel latte caldo e bere prima di andare a letto.
* Mangiare il grano di riso, ma non se si soffre di stitichezza.
* Evitare i fagioli, grammi, cavoli e legumi come questi sono difficili da digerire.
* Consumare almeno due mele al mattino.
* Mettere il succo di limone e il sale in acqua e bere al mattino per curare la stitichezza. Questo è un rimedio buona casa.
* Papaia Mangia al mattino. Meglio prenderla stomaco vuoto.
* Stipsi cronica può essere curata con uve secche come queste hanno proprietà lassative. Mettere a bagno le uve secche durante la notte in un vaso e consumare questi stomaco vuoto al mattino.
* Bere succo d'arancia in qualsiasi momento al giorno per curare la stitichezza.
* Spinaci Mangiare in qualsiasi forma, per curare la stitichezza.
Ayurveda Rimedio Home di acidità
L'acidità si verifica quando si sposta succhi gastrici dallo stomaco a parte inferiore del tubo alimentare. L'acidità si verifica anche quando l'acido (acido cloridrico) dal movimento dello stomaco verso l'alto nel tubo alimentare. Esso causa irritazione nel tubo alimentare leader a condizione inquieto e crampi allo stomaco. Nausea e vomito sono anche associate con acidità
Home rimedio per l'acidità
* Take zenzero e coriandolo in quantità uguale e consumare per alleviare la condizione acide.
* Bere molta acqua in un giorno e iniziare la giornata con 2-3 bicchieri d'acqua.
* Prendere l'arancia e succo d'arancia spremere da esso. Aggiungere i semi di cumino tostato e sale secondo il gusto. Consumare questo come questo è molto utile rimedio a casa contro l'acidità.
* Olio di cocco bere anche curare l'acidità in modo di erbe.
* Tenere Haritaki in bocca per ottenere sollievo dal acidità dopo ogni pasto si consuma.
* Gur o jaggery è un rimedio a casa per curare l'acidità. Consumarlo dopo i pasti o in qualsiasi momento al giorno.
* Take 2 cucchiaio di LRD (uva spina India) al giorno.
Rimedio Home Per Stress
Lo stress è una condizione che è direttamente collegata alla mente, ma che provoca grave problema in altre parti del corpo. Qualche disfunzione importanti nel corpo nasce a causa di stress eccessivo. Lo stress può essere emotivo, fisico e mentale. Home rimedio per ciascuno è diverso. Se non è possibile evitare che poi la facile casa rimedi ayurvedici e seguire consigli ayurvedici per curarla.
Per stress emotivo
* Prendi il massaggio alla testa. Questo può essere fatto con l'olio di mandorle, olio di cocco o di olio di sandalo. Ma meglio si digita sapere corpo per un risultato migliore.
* Prima di andare a letto bere il latte caldo con essenza di rose. Si può anche mettere petalo di rosa invece di essenza.
* Nella tua dieta quotidiana comprendono coriandolo, cardamomo e menta.
Per stress fisico
* Mangia mela cotta ogni giorno.
* Dare corpo un buon massaggio con l'olio.
* Cercare di includere noce di cocco, burro chiarificato, latte di mandorla e nel vostro cibo quotidiano.
Di stress mentale
* Latte bere ogni giorno.
* Utilizzare ghee poco nel cibo cotto.
* Massaggio del corpo intero è vantaggiosa.
* Dormire per almeno 8 ore al giorno.
* Home rimedi comune contro lo stress
* Foglie di Chew tulsi o foglie di basilico (10-20) in un giorno per ridurre lo stress. Se questo non bollire poi 20-25 foglie di tulsi in acqua e fatela bollire fino a metà del mixer rimane. Bere per curare lo stress.
* Per tutti i tipi di stress, Brahmi, Arjuna e ashwagandha sono molto positivi.
* Mangiare vitamina A e B cibo ricco.
* Evitare il cibo spazzatura.
