Mai conosciuto qualcuno che sembra sempre di avere raffreddore, che si ammala molto facilmente e deve rimanere a casa molte volte e perdere gli eventi importanti? Come di qualcuno che è spesso allegro e pieno di vita, e che non è quasi mai ammalato? Alcune persone sono così sano che sembrano mai nemmeno prendere il raffreddore. Tutti i loro amici, possono essere colpite dalla influenza o qualche virus comune, eppure continuano a essere il più sano e cordiale come sempre. La differenza tra qualcuno che è incline alla malattia e un altro che, apparentemente a prova di malattia si trova con il loro sistema immunitario. Si ha un sistema immunitario sano, mentre l'altro no.
Il sistema immunitario è il difensore del nostro corpo contro i miliardi di microrganismi che cercano di entrare nel nostro corpo, prendere residenza, mentre si moltiplicano dentro e di pregiudizio. Molti germi distruggere o indebolire le cellule nel nostro corpo, mentre altri togliere sostanze nutritive essenziali per il normale funzionamento. Un certo numero di germi anche rilasciare tossine nocive o veleni. Batteri e virus sono i soliti "agenti patogeni" o microrganismi che provocano danni. I virus sono generalmente più difficili da eliminare perché sono così piccoli, e possono nascondere all'interno delle cellule normali del corpo. Ma il sistema immunitario del nostro corpo, funzionando alla massima potenza, è una forza formidabile che può sterminare la maggior parte dei germi. È per questo che molte malattie sono "auto-limitanti", nel senso che sono andati in pochi giorni ', anche quando il malato non ha preso alcuna medicina.
Il nostro sistema immunitario è composto principalmente da globuli bianchi chiamati leucociti. Questi sono come i soldati che sono sempre alla ricerca di attacco nemico e sono pronti a combattere in un momento di preavviso. Alcuni leucociti cercare e divorare i microbi invasori. Altri globuli bianchi, cellule killer giustamente chiamato, letteralmente distruggere il intrusi indesiderati. È interessante notare che alcuni leucociti hanno la possibilità di "ricordare" i microrganismi che, una volta invaso il corpo. Quando questi leucociti riconoscere gli invasori ripeto, speciali proteine chiamate "anticorpi" vengono rilasciati per neutralizzare i germi. Tale è la spiegazione del perché le persone che una volta erano infettati da una certa malattia acquisire un'immunità naturale contro tale malattia. Colui che ha avuto la varicella, ad esempio, non lo hanno ancora, anche se è esposto al virus della varicella varicella o ancora e ancora.
Siamo in grado di mantenere un sistema immunitario sano da mangiare bene, ottenendo sufficiente riposo e il sonno, l'esercizio sensibilmente, ed evitando stress eccessivi. Una dieta equilibrata è un must, ma se non è possibile, quindi l'integrazione è raccomandata. Prendere un integratore che contiene tutti i nutrienti essenziali, vitamine e minerali, come Isotonix multivitaminici. La speciale formulazione di questo integratore particolare impedisce di rottura e di perdere la sua potenza prima di essere distribuito nel sangue. Quando raggiunge le cellule bersaglio con potenza intatta, è in grado di dare adeguato nutrimento alle cellule.
Lo stress è stato identificato come uno dei principali fattori che può davvero indebolire il sistema immunitario. Lo stress cronico è particolarmente dannosa. Le persone che vivono l'ansia costante o pressione dovrebbe fare qualcosa per ridurre lo stress nella loro vita. Se non possono farlo, allora devono imparare meglio affrontare le competenze. Questi li aiuterà a sperimentare i molti sintomi indesiderati di un indebolimento del sistema immunitario: la fatica costante, letargia, allergie, diarrea e infezioni ricorrenti. Con una cura adeguata, noi tutti in grado di mantenere un sistema immunitario sano, e restare forti e malattia-free.
