I carboidrati non sono buone per voi se avete il diabete soprattutto perché si trasformano in zuccheri e aumentando così i livelli di zucchero nel sangue e questo può essere pericoloso. E 'importante che voi naturalmente abbassare i livelli di zucchero nel sangue in modo da poter vivere una più lunga più vita senza stress. È ovviamente desidera mantenere la vostra dieta equilibrata e questo significa che si vuole fare in modo che si mangia molta frutta e verdura in modo da essere a livelli normali. L'esercizio fisico è anche una parte importante di mantenere il vostro peso verso il basso e che il diabete sotto controllo.
Ricordate che, anche se si può avere il diabete questo non significa che si sono condannati. Si può vivere una vita produttiva a lungo se si fanno i cambiamenti nella vostra dieta e più salute. E 'importante che si ottiene il vostro peso in una gamma sana in modo che i livelli di zucchero nel sangue rimarranno in un range di normalità.