Candidosi è una condizione che si verifica a causa della crescita eccessiva del Candida. Quando si è troppo lievito nel vostro tratto digestivo può causare problemi di salute. E 'importante uccidere il lievito in eccesso e l'equilibrio tornare al tratto digestivo di farti tornare alla piena salute.
Ognuno ha il lievito nel loro tratto digestivo. Questo è normale. E 'sano. Cosa c'è di malsano è che quando overgrows lievito. Ci sono batteri buoni nel vostro intestino che normalmente mantenere la crescita del lievito sotto controllo. Quando questi batteri buoni muoiono lievito cresce fuori controllo. Una volta che ciò accade, il lievito continuerà a crescere se non si fa qualcosa per fermarlo. È per questo che trovare un buon trattamento è importante.
Dieta
La vostra dieta è molto importante quando si tratta di fermare crescita eccessiva del lievito. Lieviti feed sul cibo che state mangiando. Se si sta mangiando gli alimenti a loro piace verranno crescere e fiorire. Taglio questi alimenti rallenta la loro crescita e indebolire la loro posizione in modo che siano più facili da eliminare.
Su una dieta priva di lievito è necessario eliminare tutti gli zuccheri. Sugar feed lievito. Ciò include alta fruttosio sciroppo di mais, miele, sciroppo d'acero, agave e nettare. frutta dolce, frutta secca e conserve di frutta devono essere evitati.
carboidrati semplici, come la farina bianca e il riso bianco, a sua volta lo zucchero non appena hanno colpito la vostra circolazione sanguigna e deve essere evitato.
È inoltre necessario evitare cibi lievito e ammuffito come salumi e pane. Non mangiare cibi fermentati si compra, perché possono anche contenere lievito.
Antimicotici
Dopo aver ottenuto la vostra dieta pulita si può iniziare a prendere antimicotici per uccidere il lievito. È possibile ottenere gli antimicotici prescrizione del proprio medico. Il più popolare è nistatina. Questo comunemente utilizzati antifungini può passare attraverso il sistema digestivo senza essere assorbiti dal corpo.
Ci sono anche gli antimicotici naturali che si può prendere. Essi comprendono semi di pompelmo, olio di cocco, olio di origano, aglio, Pau D'arco, ed estratto di foglia di olivo.
Probiotici
Uccidendo il lievito non è sufficiente. Se non si ripopolare il tuo intestino con batteri buoni si lascia spalancata per te il problema Candida per tornare una volta che si spegne la dieta del vostro lievito libero. I batteri buoni nel vostro intestino è ciò che mantiene il lievito sotto controllo. Non sarà magicamente riapparire solo perché si è andato su una dieta speciale. È necessario restituire i batteri prendendo un integratore probiotico di alta qualità.
Si può anche contribuire a ripristinare batteri intestinali mangiando verdure fermentazione naturale che hai fatto a casa. crauti fatti in casa, kimchi, e fatti in casa altre verdure fermentate sono deliziosi e pieni di batteri buoni. È inoltre possibile ottenere questo batteri buoni da yogurt con fermenti vivi. Tornando al tuo batteri buoni dell'intestino è un passo essenziale per il recupero da candidosi che molte persone dimenticano.
