Per sole o non sole, questo è il problema. Si sente la gente parlare di cancro della pelle ed i raggi incredibilmente dannoso che si estende alla terra. Questi raggi incoraggiare la crescita di alberi, piante, animali ed esseri umani. Come fai a sapere che cosa è verità? Sono i raggi del sole bene per la pelle o sono male per questo? In realtà, questi raggi sono entrambi.
I raggi che vengono emessi dal sole sono chiamati ad ampio spettro della luce ultravioletta (UV). Molti di loro sono molto intensi e possono essere dannosi per la pelle attraverso la sovraesposizione. Questo danno a voi la pelle può provocare una serie di cose: guarigione più lenta, invecchiamento accelerato, iperpigmentazione, e tumori della pelle, per citarne alcuni. Per proteggere la pelle dai l'intero spettro dei raggi UV, è necessario utilizzare una buona protezione solare. Questo non deve essere costoso, il fattore di protezione elencate sulla confezione determina quanto bene si saranno protetti. Vi consiglio di acquistare una crema solare organico, perché non sarà in aggiunta anche le tossine in seguito alla vostra pelle.
Ora che abbiamo discusso la parte cattiva di esposizione al sole, cerchiamo di parlare del bene, perché c'è un sacco di bene che viene dal sole. Naturalmente, questa non è una costante esposizione al sole, né è l'esposizione al sole 11:00-3:00. Questi tempi della giornata sono quando i raggi del sole sono i più forti, il che significa che sono più inclini a subire gli effetti dannosi dei raggi UV sulla pelle. Quello che stiamo parlando di una moderata quantità di esposizione al sole su una base quotidiana.
Luce del sole aiuta a eliminare le tossine dal corpo. La prima cosa che viene in mente quando penso a buoni effetti del sole è mio figlio. Quando è nato, è stato contuso in tutto, io scherzosamente dire che sembrava un pugile che non ha fatto così bene nella sua ultima lotta. La verità è che aveva l'ittero, che è una condizione in cui il fegato non è correttamente rimuovere le tossine dal corpo. I medici ci hanno inviato a casa il Venerdì con le istruzioni per tenerlo alla luce del sole con un sacco di pelle esposta, per quanto ho potuto. Ha piovuto tutto il fine settimana, che ha reso impossibile per tenerlo al sole e ha peggiorato invece di migliorare. Da Lunedi la sua pelle era di colore giallo, siamo tornati al dottore e fu immediatamente inviato in ospedale e ha ammesso. Per curare la sua itterizia, gli fu dato un sacco di acqua e di tenuta sotto una luce UV con solo un pannolino su. Aiutando il fegato a lavorare meglio, più facilmente le tossine vengono rimossi dal corpo intero, compresa la vostra pelle. Con l'eliminazione di tossine, la pelle può eseguire molto meglio e sembrare più giovane.
Alcuni studi hanno dimostrato che la luce solare ha un impatto tremendo sulla depressione molti pazienti '. Questo è molto ben visibile guardando in tassi di suicidio stagionali. L'ho visto in me stesso, amici e familiari. Quando colpisce l'inverno e la luce del sole svanisce con esso, spiriti caduta. Come arriva la primavera e l'estate passi nella foto, stati d'animo alleggerire e tutti hanno più divertimento con l'altro. tensione emotiva influisce la vostra pelle in diversi modi, di far scattare psoriasi a innescare eruzioni cutanee.
Il terzo modo maggiore che sole possono aiutare la vostra pelle è da dare al tuo corpo tanto necessaria di vitamina D. Tra le altre cose, la vitamina D dà un impulso serio per voi il sistema immunitario, favorendo la produzione di cellule che le tossine e combattere la malattia nel vostro corpo. Quando la pelle ha meno tossine, non solo sembra più giovane, ma si comporta meglio. L'altra cosa che la vitamina D farà che colpisce come la vostra pelle appare è aiutare a mantenere i vostri muscoli da abbattere. Mantenendo i vostri muscoli da perdere, la vostra pelle ha una base più solida e non l'abbassamento come facilmente.
Mentre si sente un sacco di cose circa i danni del sole e gli orrori di ciò che il sole può causare, ma non ci sono abbastanza persone che ci stanno dicendo i vantaggi. Tali vantaggi si possono ottenere con l'esposizione al sole moderato, non più di esposizione perché troppo sole crea effetti male sulla pelle che si è sentito tanto parlare. Tenere un po 'di sole nella vostra vita (con protezione solare) e si raccoglieranno enormi benefici.
