Il diabete è in aumento a livello globale e la malattia che ha usato per essere associato con le persone nella loro fine degli anni '40 sta colpendo progressivamente persone nei primi anni venti . Il diabete è sostanzialmente distinta in due di tipo 1 e di tipo 2 . Il diabete di tipo 2 è più comune ed è il risultato di lavoro anomali o la carenza di insulina nel sistema umano
Il diabete è in forte aumento soprattutto tra i neri americani che hanno circa il 65 % delle persone obese . In Europa , oltre il 25 % degli adulti grown-up sono diabetica e il numero è in continua crescita soprattutto tra le persone del gruppo di età di 55 anni e oltre.
Diabete può essere trattata naturalmente in un numero di modi . Dal momento che il diabete è correlato all'obesità , sarà l'ideale per i pazienti diabetici per ridurre il loro peso e vivere uno stile di vita sano . I pazienti diabetici hanno bisogno di mangiare di meno di grassi e carboidrati e prendere più di proteine , vitamine e altre sostanze nutritive che possono essere trovati in modo naturale. Il livello di glucosio nel sangue deve essere mantenuto al livello normale in modo da ridurre l'incidenza di diabete .
Frutta e verdura sono molto buona fonte di nutrienti , contengono antiossidanti naturali che aiutano a combattere le malattie e non contengono grassi. Integratori naturali come le iniezioni di insulina e integratori possono essere utilizzati per regolarizzare la insulina nel sangue e prevenire reazioni diabetici nel corpo . Integratori e iniezioni di insulina aiutano riducendo o aumentando il contenuto di insulina e rendono il livello di zucchero rimanga abbassato rendendo in tal modo il vostro lavoro pancreas meglio .
Estratto di zenzero , e Guggul sono molto importanti , possono mantenere un equilibrio sui livelli di colesterolo del corpo e anche aiutare nella lotta contro l'obesità . Ci sono diversi modi attraverso i quali la glicemia può essere abbassata. Integratori di vitamina come la vitamina B , C , E e K possono contribuire a sopprimere il diabete .
Acai Berry può avere benefici in che aiuterà in modo significativo verso la vostra frutta e verdura 5 al giorno , si è pensato anche per aiutare contro alcuni tipi di cancro ed ha molti benefici che potrebbero avere un grande impatto sul diabete .
Moderati esercizi fisici quotidiani è una delle scommesse modi naturali per ottenere il diabete ad un livello controllato . Non dovete sforzare i muscoli attraverso esercizi troppo rigorosi , a soli circa 30 minuti avanti a piedi o in esecuzione è sufficiente per 5 giorni alla settimana . Esercizi di regolare aiuta ad abbassare il livello di zucchero nel sangue , mantiene le malattie tra cui il diabete di distanza e consente di organi del corpo funzionino correttamente . Esercitazioni periodiche aiutano anche il cervello rilasciare gli ormoni -endorfine che migliora il vostro umore . Quando si bruciano i carboidrati in eccesso nel sistema , la formazione di glucosio vi aiuterà a utilizzare fino in eccesso velocemente energia .
Rafforzare il sistema immunitario è uno dei modi per trattare il diabete in modo naturale. Probiotici e alimenti naturali come frutta e verdura vi aiuterà a controllare la glicemia. È necessario tagliare l'assunzione di alcol si può limitare a una bottiglia di birra normale al giorno { se il tuo caso il diabete non è troppo grave , ma se grave , è necessario interrompere l'assunzione di alcol e bevande analcoliche zuccherate } . È necessario controllare il livello di zucchero nel sangue regolarmente per essere sicuri che il vostro sono perfettamente sani .
È necessario evitare cibi spazzatura grassi di stare lontano da diabete . Non consumare più di una volta o due volte alla settimana , possono causare un aumento di peso eccessivo. Quando si evita occasioni stressanti , si può evitare di mangiare qualsiasi cosa , in modo da provare il più possibile per evitare lo stress .
