Quando si sono diagnosticati con la vita il diabete non è così semplice come prendere una pillola e fare andare via. Sono necessari importanti cambiamenti di vita , se si vuole essere di nuovo in salute . E ' importante seguire una dieta sana ed equilibrata per mantenere un sano zucchero nel sangue e di alcol, fumo , e le bevande gassate devono essere evitati .
Il livello di zucchero nel sangue e l'alcool non sono una buona combinazione , come alcol prima causare un picco iniziale di zuccheri nel sangue e poi farla precipitare molto rapidamente . Questo perché il fegato, che è responsabile della conversione del glucosio per mantenere stabile la glicemia , è troppo occupato eliminando l'alcol dal flusso sanguigno che vede come tossina .
Mentre non è un segreto che il fumo fa male alla salute di nessuno , ci sono fattori che rendono un rischio ancora maggiore per il diabetico . Il fumo può causare grave una riduzione della capacità del corpo di utilizzare l'insulina in quanto il diabete è già circa l'impossibilità di utilizzare l'insulina disponibile , il fumo aggrava il problema. Mentre l'aumento di zucchero nel sangue e l'alcol può creare una situazione in cui la glicemia precipita, il fumo può causare la glicemia di rimanere costantemente troppo alta e rendono difficile da trattare anche con i farmaci.
Bevande gassate rappresentano un altro rischio enorme , e mentre si potrebbe pensare che è semplicemente a causa dello zucchero , non è questo il caso . L'alto dolcificante fruttosio trovato in bevande gassate è sicuramente qualcosa da evitare per i diabetici . Ora però i ricercatori stanno scoprendo che altri composti che sono specifici per le bevande gassate quando combinato con sciroppo di alto fruttosio moltiplicano i rischi. Evitare le bevande gassate del tutto, se siete diabetici è probabilmente la soluzione migliore .
Con così tanto del vostro stile di vita per cambiare ci si potrebbe chiedere se si può fare , perché non basta prendere il farmaco ogni giorno e vivere con i risultati? Questo è certamente un'opzione che alcune persone hanno e che pagano per tale opzione con più povera salute e una vita più breve . Di non guardare quello che mangiano loro stessi impostati per ampie fluttuazioni di zucchero nel sangue , e l'alcol , il fumo e le bevande gassate non farà che peggiorare questo .
