Atleti di coaching con il diabete non va necessariamente allarmante se l'allenatore è esperto in materia di condizioni e le esigenze degli atleti . Molti atleti più anziani , sotto la guida del loro medico sono la gestione di sé , i giovani atleti sono di solito sotto la gestione dei genitori . Gli allenatori responsabilità è di essere a conoscenza e di supporto degli atleti condizione e abbastanza saggio da incorporare alcune misure proattive per scongiurare eventuali problemi o reagire correttamente determinato una situazione di emergenza .
Informazioni per il tecnico :
Il diabete è una condizione che colpisce il modo in cui il corpo utilizza il glucosio . Glucosio, uno zucchero semplice formato da alcuni degli alcuni alimenti digeriti , è il carburante fondamentale per la maggior parte delle cellule . Gli atleti con diabete non trattato hanno troppo glucosio nel sangue.
Insulina , un ormone prodotto nel pancreas , aiuta a spostare la mossa glucosio dal sangue nelle cellule . Atleti con diabete non potrebbero rendere naturalmente quantità sufficiente di insulina , il normale processo insufficientemente lavorazione , o una combinazione di entrambi risultante in un alto livello di zucchero nel sangue .
Ci sono tre tipi di diabete , di tipo 1 , tipo 2 e diabete gestazionale .
Il diabete di tipo 1 si verifica quando il corpo produce una quantità insufficiente di insulina o di nessuno .
Il diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo produce una quantità insufficiente di insulina o di una quantità sufficiente , ma non è in grado di usarlo. Ciò rappresenta il 90 al 95 per cento di tutti i casi .
Tipo 3 è il diabete gestazionale colpisce circa il 2-3 per cento di tutte le donne in gravidanza .
Aiutare gli atleti controllare il loro diabete :
Anche se l'atleta è sotto una cura medici la più consapevole l'allenatore è di condizione degli atleti e il programma di gestione , più solidale lui / lei può essere . L'allenatore può rafforzare la necessità dell'atleta di seguire l] / il suo piano alimentare , attività di routine , l'uso di farmaci come prescritto , il collaudo pianificazione e piano di emergenza . Le migliori pratiche suggeriscono avendo il medico e genitore di fornire un piano di emergenza medica , contenente numeri di contatto , le condizioni di salute , il trattamento, e così via . Questa informazione medica di emergenza dovrebbe essere una copia cartacea che può essere mantenuto a pratiche e portato ai giochi .
Conoscere i segnali di allarme :
L'iperglicemia è una condizione di glicemia alta . I sintomi includono :
Rallentare la guarigione di tagli e lividi . Infezioni. Problemi di visione. Insolita stanchezza . Urinare più spesso del solito . Fame eccessiva . Sete eccessiva Tenete a mente questi sintomi possono non essere spontaneo . Possono accadere nel giro di ore , giorni o addirittura settimane . A volte non ci può essere alcun sintomo a tutti .
Cause tipiche includono :
Non seguendo il piano di pasto prescritto. Prendendo meno quanto prescritto . Skipping farmaco . Essere malato o emotivamente sconvolto . ( Il piano di emergenza medica deve includere informazioni riguardanti l'influenza della concorrenza sulle emozioni e la sua ' influire sul atleta ) .
Possibili trattamenti:
Seguire il piano alimentare prescritto ' . Prendere i farmaci prescritti . gestire le emozioni
Ipoglicemia o ipoglicemia. I sintomi includono :
Mal di testa . Tremori . Hunger . Cambiamenti in contegno . Corse battito cardiaco . Confuso . Slurring di parola. Convulsioni. Perdita di coscienza
Cause tipiche :
Mangiare meno del solito . Saltare un spuntino o ritardare un pasto. Squilibrio di maggiore attività e di cibo mangiato . Dopo aver preso più che la quantità prescritta di farmaci. Necessità di insulina o farmaci è fisiologicamente cambiato
Possibili trattamenti:
Controllare la glicemia e , se pari o inferiore a 70 mg / dl poi bere 4-8 once di succo di frutta , o da 6 a 8 once di latte scremato, o 4 bustine di zucchero . Attendere 15 minuti e se sentirsi meglio mangiare uno spuntino equilibrato.
Se non sentirsi controllare meglio la glicemia se rimane pari o inferiore a 70 mg / dl, quindi seguire le istruzioni di cui sopra .. Se l'atleta non si sente meglio quindi cercare cure mediche urgenti .
