Trattamento alternativo e medicine per alleviare la gotta sta diventando sempre più popolare come chi soffre di gotta sua volta ad altri, più naturale, rimedi per la loro gotta. Alcuni stanno cercando di usare questi invece del loro principali trattamenti a base di droga, mentre altri li stanno usando per loro complimento. In entrambi i casi è sicuramente vale la pena discutere di trattamento alternativo gotta e la medicina con il medico. Lui o lei, forse, essere molto aperto ad alcuni di questi, perché sanno che non c'è una cura 'medica' per la gotta ancora. Qui ci sono alcuni trattamenti gotta alternativa che si potrebbe desiderare di provare ...
7 TRATTAMENTO GOTTA & MEDICINA ALTERNATIVA CONSIGLI
1. Bere acqua per aiutare i reni a filo eccesso di acido urico dal vostro sistema. Un minimo di 12 once otto bicchieri al giorno è stato suggerito.
2. Tenete d'occhio la vostra dieta. Dal momento che la ripartizione di composti chimici naturali chiamato 'purine' in eccesso di acido urico nel sangue è al centro della vostra gotta, ha senso cercare di tenere lontano da alimenti ricchi di purine. Alimenti come il pollame, legumi secchi, molluschi, carni rosse, selvaggina e frattaglie sono tutti ad alto contenuto di purine, per cui dovrebbe essere evitato.
3. Mangiare frutta e verdura ad alto contenuto di vitamina C, in particolare arance. La vitamina C può ridurre i livelli di acido urico nel sangue. Rendono questi parte del vostro '5 al giorno '.
4. Alcuni studi hanno dimostrato che bere caffè - sia decaff e regolare - riduce i livelli di acido urico, anche se, esattamente come, nessuno lo sa.
5. Blu-rosso frutta come ciliegie, mirtilli, fragole, uva, ecc sono anche noti per essere utile, in particolare ciliegie.
6. Rimedi a base di erbe sono state utilizzate per migliaia di anni. Erbe aromatiche come: Biancospino Ortica, Juniper,, aglio, artiglio del diavolo, ecc
7. Delicatamente esercitare l'articolazione colpita. L'esercizio fisico aiuta a rafforzare il comune, di ridurre la rigidità e aumentare la flessibilità.
Ci sono altre cose che, anche se non rientrano nella categoria di 'trattamento alternativo gotta e della medicina', è necessario essere a conoscenza. Cose come il peso, storia familiare di gotta / artrite, il pH del corpo, alla base di condizioni di salute, ecc Comprendere tutti questi fattori che contribuiscono così come disponibili trattamenti alternativi si accerterà che sono maggiormente in grado di sbarazzarsi del vostro dolore e prevenire la gotta ritorno . La prevenzione è particolarmente importante in quanto frequentemente ricorrenti attacchi di gotta può finire nelle articolazioni danneggiate in modo permanente.
