Se il problema sono le persone con smettere di fumare è che sono dipendenti dalla nicotina, perchè vogliono mettere più di quello che stai dipendenti nel tuo corpo sotto forma di cerotti o gomme, come il suo tentativo di smettere? Sarebbe come un alcolizzato prendendo sette colpi di Jack Daniels e una confezione da sei di Bud un giorno nella loro ricerca per smettere di bere.
Credo che hai bisogno di venire da una filosofia completamente opposta e prospettiva. Credo che si deve lavare la nicotina, che è già nel vostro corpo, fuori. I livelli di nicotina nel corpo dettare i livelli del desiderio di una serie di esperienze fumatore, quindi la nicotina deve essere rimosso. In secondo luogo, ci deve essere un sostituto calmante nel corpo per sostituire la sensazione calmante che la nicotina crea quindi non sono smettere di tacchino freddo. In terzo luogo, si deve fare con il comportamento abituale.
Le abitudini sono creati nel corso degli anni e può essere difficile da spezzare, anche se non dipendenza fisica rimane. Una buona miscela di olio aromaterapia può aiutare a rompere il comportamento abituale in diversi modi. In primo luogo, è collocato ovunque il fumatore tiene normalmente le loro sigarette. Poi, quando necessario, alcune gocce di olio vengono portati alle labbra (come una sigaretta) e l'aroma viene inalato con alcuni respiri profondi dal diaframma (come una sigaretta). L'azione è simile al fumo, e abbastanza vicino per ingannare il cervello in il nuovo modello comportamentale. Inoltre, si svolge in un fenomeno ben noto nel campo psicologico smettere di fumare conosciuta come la "regola dei due minuti". In genere, se un fumatore può resistere al desiderio di due minuti, la sensazione di intenso passaggio. Aromaterapia dà loro qualcosa da fare in quel determinato periodo.
