Divertente e sicuro in the Sun

La maggior parte tutti amano il sole. La luce intensa tonifica e aiuta a stimolare il vostro umore. Purtroppo il sole ha dei lati negativi, anche. Spendere un sacco di tempo al di fuori senza prendere precauzioni può portare a problemi di salute.

Siamo programmati a pensare abbronza sono una buona cosa. Raccogliere la maggior parte qualsiasi edizione di una rivista femminile pubblicato in estate e vedrete un articolo su come ottenere una abbronzatura sana. Parla a tutti i medici in un ospedale a sud di Chicago e si sente come insalubre l'abbronzatura "sano" può essere. Il cancro della pelle è il cancro più comune, e l'85% dei tumori della pelle sono causate da esposizione al sole. carcinoma a cellule Basilio appare come una superficie liscia, leggermente rialzato che alcuni pensano sia una piaga che non guariranno. E 'il più facilmente curate di tumori della pelle. carcinoma a cellule squamose assomiglia a un rosso, squamose patch ed è il secondo cancro della pelle più pericolosi. Il melanoma è la forma più rara ma più pericolosa di tumore della pelle. Essi sono spesso oscuro in apparenza. Un neo che cambia dimensione o aspetto potrebbe essere un melanoma che deve essere estratto.

Il cancro della pelle è il cancro più comune tra i giovani. Wilmington lavoratori ospedalieri Illinois posso dirvi che questo è in parte dovuto alla diffusione dei lettini abbronzanti. Adolescenti e giovani adulti utilizzare lettini abbronzanti in parte, a guardare meglio e in parte a sentirsi meglio. Recenti studi hanno dimostrato che le persone che fanno uso di lettini abbronzanti possono diventare dipendenti da loro come se fossero un farmaco. Gli utenti segnalano una maggiore sensazione di benessere dopo l'utilizzo dei letti e la depressione se devono perdere una sessione. Ci sono alcuni parlano di emanare leggi per limitare l'uso concia letto, ma l'educazione è probabilmente una scelta migliore. Gli anticipi sono effettuati ogni anno in abbronzatura senza sole che consentono di ottenere il look baciati dal sole senza il danno UV. I giovani hanno bisogno di sapere anche che troppo sole ora può portare ad un aumento delle rughe, macchie brune, e altri segni di invecchiamento a prima età che se evitata l'esposizione ai raggi UV.

principale vantaggio del sole è per aiutare l'organismo umano produrre vitamina D. Questa vitamina è essenziale per aiutare l'organismo ad assorbire il calcio che è necessario per avere ossa forti. Mentre Momence lavoratori ospedalieri Illinois vi dirà la vitamina D è importante, è necessario bilanciare i benefici con i rischi. Molti generi alimentari, in particolare gli elementi da latte, sono fortificati con vitamina D. pesci grassi come il salmone e il tonno, uova e funghi sono buone fonti pure. Mentre non vi è alcun consenso sulla sicurezza l'esposizione al sole, la ricerca sembra indicare che è possibile ottenere tutta la vitamina D dalla luce solare è necessario con solo 10-30 minuti di esposizione al sole una settimana. Se avete intenzione di passare più tempo da quello in luce diretta del sole, è necessario utilizzare una qualche forma di protezione dai raggi UV. Una quantità bicchiere di SPF 30 o superiore per la protezione solare in grado di fornire adeguata protezione dai pericoli del sole. Altri prodotti solari devono essere applicati ogni poche ore o dopo aver trascorso tempo in acqua. Un'altra opzione è di acquistare capi di abbigliamento che ha costruito nella protezione solare.