Molte persone non hanno idea del loro tipo di pelle e quello che dovrebbe essere usato sulla pelle per ottenere la pelle bagliore. Invece di pensare per cercare le soluzioni disponibili sul mercato, che aiutano poco, ma molto costosi, si può provare questi semplici consigli la cura naturale per il dono di voi stessi pelle sensazionale. La cura diritto naturale può fare meraviglie per il tuo aspetto e la salute.
Concedetevi una esfoliazione pennello asciutto. Uno sfaldamento del pennello asciutto può essere fatto al mattino prima di doccia. Elimina le cellule morte e permette alla pelle di disintossicazione. esfoliazione pennello secco migliora anche la circolazione linfatica e sanguigna e gonfiore diminuisce.
Evitare l'uso eccessivo di cosmetici. l'eccessivo utilizzo di prodotti cosmetici da parte dei bambini aumenta il rischio di vari tipi di cancro e altri problemi più tardi nella vita. La maggior parte dei prodotti cosmetici che utilizzano sostanze chimiche potenzialmente pericolose come i parabeni e gli ftalati. Il prodotto chimico parabeni sono stati recentemente trovati in tessuti cancro al seno. Questo prodotto chimico può influenzare l'ormone estrogeno. Gli ftalati sono legati al basso numero di spermatozoi negli uomini, lo sviluppo prematuro del seno e le allergie.
Utilizzare Apple toner. Questa è una ricetta molto semplice toner. Prendere 1 mela, togliere il nocciolo e la pelle della mela, la mela luogo, tagliato in quarti in un frullatore con 1 o 2 cucchiai di miele e purea il composto. E poi si può spalmare il composto sul viso e lasciate riposare per 12 a 15 minuti. Infine, risciacquare con acqua tiepida e tamponando delicatamente la pelle secca.
Evitare l'eccesso di zucchero. La maggior parte delle persone non capiscono questo, ma l'eccesso di zucchero è considerata una delle principali cause di invecchiamento precoce. Lo zucchero più si mangia, più zucchero che abbiamo entrano nel nostro sangue. Nel corso del tempo, ciò può comportare in un processo noto come glicazione, che è quando un (zucchero) danni molecola di glucosio una molecola proteica di attenersi ad esso.
Mangiare grassi buoni. Gli acidi grassi essenziali sono semplicemente i grassi l'organismo non può vivere senza. Esse sono necessarie per rendere le membrane delle cellule, ormoni e sostanze chimiche del corpo. grassi essenziali sono pensati per mantenere sano il tuo cuore, combattere l'infiammazione, e possibilmente prevenire il cancro. Essi sono inoltre particolarmente importanti per le persone con condizioni infiammatorie come l'eczema e l'acne, e anche per le persone con pelle secca.
Soggiorno al riparo dal sole per evitare che la pelle da disidratazione e dagli effetti dannosi dei raggi UV sulla pelle.
Regolare il sonno il nostro corpo dà la possibilità di lavorare sulla riparazione delle cellule. Esercizio fisico regolare e massaggio stimola la circolazione e il flusso del sangue. Mangiare fagioli e legumi. Aprire una lattina di fagioli il tuo preferito o legumi. Sciacquare bene e aggiungerle al vostro pasto.
