Una buona alimentazione è importante per tutti ma soprattutto se si hanno a che fare con una malattia e in particolare se tale malattia è il cancro. Se avete scelto la radioterapia o chemioterapia come trattamenti, questi possono influenzare il vostro appetito. Ma è importante per restare forti. Una buona alimentazione, vi farà sentire meglio, ti aiuterà a mantenere il peso, diminuire il rischio di infezione, ti aiutano a tollerare alcuni effetti collaterali e vi darà energia supplementare.
Prendere nota di ciò che state mettendo nel vostro corpo e vedere cosa si potrebbe cambiare.
Il cambiamento è difficile a volte, soprattutto se avete avuto la stessa dieta per alcuni anni. Ma è necessario guardare a ciò che si sta cercando di fare qui - benessere. La prima volta che apportano modifiche alla dieta, le cose sembrano diverse e difficili, ma perseverare.
Che cosa mettete nel vostro corpo avrà un ruolo molto grande nel processo di guarigione.
Un cibo che abbiamo scelto di eliminare dalla nostra dieta era a base di carne rossa. Siamo stati a mangiare carne di almeno 5 notti a settimana. Eravamo la tipica famiglia Nuova Zelanda - a base di carne e 3 verdure sul piatto di notte.
La carne rossa richiede molto tempo per digerire ed è stato dimostrato che non è buono da mangiare che spesso nella vostra dieta, soprattutto se avete il cancro o si stanno riprendendo da cancro. La carne rossa si trova nel vostro intestino e marciumi, a causa di questo tuo corpo produce più acido per abbattere la carne. Quando si ha il cancro NON si vuole più acido nel vostro corpo. L'idea è di tenerlo alcalina (più una dieta alcalina in un altro articolo).
Mangiare molta verdura, frutta e lenticchie. verdure consigliate sono le carote, prezzemolo, bietole, spinaci, barbabietole, piselli, zucca, aglio, cipolla, prezzemolo, peperoni, patate dolci, rape, crescione e patate dolci. Ci sono un sacco di libri di ricette là fuori che ti danno buone ricette vegetariane organico con queste verdure. Sarete sorpresi di come vi sentite bene dopo solo pochi giorni di mangiare questi cibi stupefacente.
Un'altra buona fonte è lenticchie e possono essere cucinati in tutti i modi. Anche in questo caso ci sono libri di ricette buone là fuori per aiutarvi a quando si rimane bloccati.
Aumenta la tua assunzione di vitamine e minerali. Vitamine e minerali che aiutano il sistema immunitario rimanere forte. Anche se pensi di essere una dieta equilibrata ricca di verdura e frutta, è necessario disporre di un ripetitore. Durante il trattamento del cancro il tuo corpo sarà sfidato e spinto al limite. Mantenere le vitamine ei minerali per aiutare il vostro recupero.
Buon cibo vs cibo cattivo
Bad cibo può accelerare il processo di invecchiamento, causa aumento di peso, indeboliscono le difese immunitarie e aumentare le possibilità di dis-agio cuore, cancro, artrite, diabete.
Il buon cibo amplifica il vostro potere di pensare, si può sollevare il tuo stato d'animo, si riduce lo stress e svolgono un ruolo importantissimo nella lotta contro il cancro rilasciando agenti che possono causare crescite delle cellule anomale a diminuire o scomparire completamente. Con l'aiuto del buon cibo e buoni pensieri il tuo corpo può guarire se stesso. Il nostro corpo ha un pestaggio da noi. Noi lo espongono a ogni sorta di cose orribili, eppure continua a funzionare. Esso non può funzionare al massimo delle capacità, ma continua a lavorare per noi.
Il tuo corpo è il tempio - trattarla in quel modo. Trattare con il rispetto che merita. Mettere il buon cibo in esso e vi ringrazio.
