Perdere peso, perdere quella brutta cellulite?

Infine, abbiamo una risposta professionale alla domanda se è possibile liberarsi della cellulite, se si perde peso nella zona in cui è apparsa la cellulite. E, come tutte le risposte ufficiali onesti, la risposta è stata "talvolta".

Se fai parte del 15% delle donne che non hanno esperienza con la cellulite, poi si sono beati. Per molti di noi, soprattutto quelli che sono veterani delle guerre di peso, tuttavia, lo sappiamo intimamente. Se si guarda allo specchio a tutti, non c'è manca quei depositi di grasso sotto la pelle che la rendono simile a buccia d'arancia, di solito sui nostri fianchi, glutei e cosce. E 'più comune in quelli di noi della persuasione femminile. Esso avviene perché ci sono fili di tessuto in fibra di collageno-simili che collegano la pelle con i tessuti sottostanti, e quindi creare compartimenti per le nostre cellule di grasso. Quando le cellule adipose diventano più grandi, i compartimenti rigonfiamento e produrre l'effetto fossette. Il più grasso in quelle cellule di grasso, più sporgenti e si può intuire il resto.

Ma ci sembra anche essere una componente genetica che consente di determinare se una persona viene visualizzato cellulite oppure no. Alcune donne presentano sottili segnato cellulite in alcuni settori e alcune donne che sono clinicamente classificati come "obeso", non presentano affatto. Le persone che hanno la pelle più spessa sembrano avere meno di esso, anche. Inoltre, i cambiamenti ormonali e di altri che si verificano durante la gravidanza e l'invecchiamento può portare a un indebolimento delle fibre di collagene e l'assottigliamento della pelle, entrambi i quali può condurre a più cellulite.

Non vi è ben definito effetto negativo medico della cellulite, diversi cosmetici, per cui il Journal of American Medical Association (JAMA) ha dichiarato che "non vi è condizione medica conosciuta come cellulite o descritti in questo paese" quasi 20 anni fa. Quindi non c'è alcuna "cura" per questo fenomeno sgradevole, ma certamente sembra essere un sacco di prodotti e procedure riguardanti il mercato con l'obiettivo dichiarato della lotta contro di essa.

Nonostante tutte queste considerazioni, la saggezza convenzionale è che l'aumento di peso è direttamente associato con la comparsa di cellulite sui nostri corpi. Se questo è vero, allora la perdita di peso dovrebbe contribuire a sbarazzarsi di esso.

Nella edizione 2006 agosto della rivista della Società Americana di Chirurgia Plastica e Ricostruttiva, il dottor Sam Speron, da Chicago, ha descritto uno studio su 29 donne che erano iscritti a corsi di peso sotto controllo medico perdita. I programmi varia da bassa a pasti grassi dieta liquida per farmaci da prescrizione a intervento chirurgico. La perdita di peso media di questi pazienti era di 30,5 £, ma variava dal 2,3-102 sterline.

Alla fine dello studio, diciassette di questi pazienti avevano un aspetto migliore nelle zone colpite cellulite, ma nove effettivamente guardato peggio. La cellulite non scompariranno del tutto a nessuno. Le fossette ha meno profonde in pazienti che hanno un aspetto migliore.

Allora, cosa ha fatto la differenza? Secondo il Dott. Speron, i pazienti che hanno perso grandi quantità di peso, soprattutto grasso nella zona della coscia, ha avuto il maggior miglioramento nella loro cellulite. Questi sono stati anche i pazienti che avevano il più alto indice di partenza di massa corporea (BMI, una misura di peso e altezza) e il peggio cellulite per cominciare. Quelli di cui cellulite peggiorata partito dal basso un BMI, ha perso meno peso, e non diminuire la loro percentuale di grasso della coscia. Un altro fattore importante aspetto è stato collegato al elasticità della pelle. Se la pelle non ha più severe dopo la perdita di peso, la cellulite sembrava peggio.

Così che cosa è un corpo da fare? Sembra una chiave importante è quella di ridurre la percentuale di grasso nelle cosce o dove la cellulite appare. Qualcuno ha qualche buona idea su come farlo? Sembra che tutti gli esperti dicono che non c'è modo per sbarazzarsi di grasso sottocutaneo in una sola zona. È possibile costruire i muscoli sottostanti facendo esercizi che mettono in evidenza con i muscoli, ma questo non riduce il grasso su di loro a meno che non perdere il grasso dappertutto. Quindi si torna alla dieta sana ed esercizio di routine ogni giorno. Che la salute dei prezzi e la bellezza?