Mentre ci muoviamo verso la stagione estiva, saremo tutti trascorrere più tempo all'aperto e alzando le nostre possibilità di entrare nei ranghi della 1 milione di persone l'American Cancer Society ci dice sono diagnosticati con cancro alla pelle ogni anno, ed è per questo che è fondamentale non ignorare il cancro della pelle segni premonitori.
Gli esperti credono fermamente molti di questi tipi di cancro sono correlati sole, il che significa che ci sono cose che puoi fare, anche in estate o in spiaggia, per proteggere se stessi e coloro che amate da questo più comune di cancro.
La nostra pelle è in realtà il più grande organo del corpo, che copre gli organi interni, a proteggerli e che offre una barriera contro le infezioni. Pelle aiuta anche a regolare la temperatura corporea e si libera di acqua in eccesso e sali.
Alcune cellule della pelle sono noti per comunicare con il cervello per aiutare temperatura senso, tatto e dolore.
Quando si tratta di cancro della pelle, ci sono tre classificazioni - cellule basali, cellule squamose, o il più grave (e mortale) melanoma.
Tumori a cellule basali e squamose Entrambi si trovano principalmente sulle parti del corpo regolarmente esposte al sole - la testa, il collo, lobi delle orecchie e così via.
Si verificano più spesso in coloro che passano, o hanno speso, un sacco di tempo al sole.
Mentre queste forme di cancro della pelle non sono fatali, è ancora bisogno di averli curati perché possono invadere e deturpano, tessuti vicini.
Melanomi sono un'altra storia.
Questi tumori possono apparire ovunque sul corpo - più probabilmente sul tronco e le gambe.
Quelli con i toni della pelle più scura può avere questa forma di cancro sulle piante dei piedi e le palme delle mani in cui il pigmento è più leggero.
Il pericolo di questa forma di cancro della pelle è che spesso va troppo a lungo inosservato, e così ha la possibilità di diffondersi.
La cosa migliore quando si tratta di evitare il cancro della pelle è di rimanere fuori di intensa luce del sole per lunghi periodi, ed essere sicuri di praticare sicurezza del sole, non importa quale stagione è.
Questo non significa che non si può godere del tempo al sole, ma evitare le ore più intense dalle 10:00 del mattino alle 2:00 e dopo (alcuni dicono il più tardi 4:00) nel pomeriggio.
Un po 'di sole è bene e necessario per aumentare i livelli di vitamina D, ma troppo è quando la difficoltà può iniziare.
Quando si tratta di protezione solare o balsamo per le labbra, cercare SPF di 15 o più, e utilizzare una quantità generosa quando si applica in primo luogo. Assicurati di riapplicare il prodotto ogni 2 o 4 ore, o dopo si va nuoto, asciugamano asciutto o sudare copiosamente.
Gli esperti avvertono che non bisogna mai saltare la protezione solare in giorni foschi o coperto - i raggi UV passano attraverso le nuvole.
Quando prendi in considerazione i prodotti solari, guarda al di là del numero di SPF alla data di scadenza di qualsiasi prodotto si acquista e assicurarsi di seguire le indicazioni di applicazione.
Se sarete in acqua molto, le formule impermeabili sono meglio di marche resistenti all'acqua. E ricordate, un numero più alto SPF riguarda soltanto i raggi UVB e può funzionare altrettanto bene come un numero più basso, applicato correttamente.
Potete vedere i prodotti che pretendono di fornire sia la protezione UVA e UVB raggi, ma secondo la Skin Cancer Foundation, "In questo momento non esiste un sistema standard per misurare la protezione dai raggi UVA."
Al di là di indossare la protezione solare e di evitare le più intense ore di luce solare, ecco alcuni altri suggerimenti utili per proteggersi dal cancro della pelle.
- Indossare occhiali da sole per proteggere gli occhi dalle cataratte, così come melanoma dell'occhio o Caner pelle sulle tempie. Cercare protezione UVA / UVB di 99-100%.
- Cercare ombra che getta un'ombra, o coprire con un tee o sudorazione.
- Considerare l'abbigliamento di protezione solare che è molto unita e in genere è rivestito con sostanze in grado di assorbire i raggi UV.
- Non una pelle controllare una volta al mese che copre tutto il corpo e cercare qualcosa cambia pelle, o una talpa che è asimmetrico, ha bordi irregolari, colore o diametro. Avere familiarità con i difetti del tuo corpo che cambia posto aiuta, e ottenere il trattamento precoce, quando i tassi di guarigione sono alte.
- Stare lontano da utilizzando lettini abbronzanti (o lampade solari) su base regolare, le lampade utilizzate nei letti emettono raggi UVA (e UVB a volte) i raggi in dosi concentrate, accelerando la radiazione UV totale. Quello che succede è che si finisce con il cancro della pelle in età precoce. Questo aumenta il rischio di ammalarsi di cancro della pelle in età precoce.
Se siete determinati ad avere quel sole baciata sguardo, autoabbronzanti sono un metodo sicuro ed efficace per farlo.
Questi prodotti contengono spesso SPF come pure, in modo da ottenere un colorito abbronzato che ha cercate più sottile e più sano, offrendo anche una buona protezione per la pelle, e si spera voi e ai vostri cari liberi di cancro della pelle segni premonitori mantenere.
