Per coloro che soffrono di questa condizione, Rosacea metodi di cura della pelle e trattamenti possono sembrare confuse. Proprio come fonte di confusione per alcune persone sono le diverse azioni che possono spesso portare a un divampare della condizione. Molto tempo, i malati cronici di questa condizione sapere che ci sono certe cose che si dovrebbero evitare, al fine di controllare meglio i loro sintomi. Ecco alcuni di questi.
Un regime di buon trattamento dovrebbe iniziare con il cibo. E 'vero che il cibo non provoca questa condizione, ma è anche vero che alcuni alimenti possono portare a lavaggio e aumentare il livello di infiammazione. Per questo motivo, ci sono alcuni alimenti che dovrebbero essere evitati.
cibi e bevande calde si dividono in due categorie. Ci sono quelli cibi e bevande che sono semplicemente caldo al tatto, quelle che hanno una temperatura elevata per loro, come il caffè o il tè caldo. Quando partecipi di questi, è meglio sorseggiare lentamente e con attenzione come gulping veloce può portare a episodi di vampate di calore. La seconda categoria di cibi caldi e bevande si riferisce a spezie e gusto. Di particolare importanza sono gli alimenti che contengono il pepe nero, pepe bianco, paprika, pepe di Cayenna, o peperoncino. Questi tipi di spezie può aumentare come vampate di calore che rilasciano istamina o niacina nel sistema.
Ci sono altri alimenti che possono avere un effetto negativo su alcune persone, anche. Questi alimenti particolare, non, però, interessano tutti allo stesso modo. Alcuni di questi alimenti includono cose come:
I prodotti caseari che possono includere yogurt, panna acida, e soprattutto formaggi. Per qualche motivo, alcuni formaggi spesso può causare una riacutizzazione di vampate di calore in alcune persone.
Avocado, melanzane, spinaci, e alcuni tipi di fagioli può portare anche ad un lavaggio episodi. Inoltre, il cioccolato, salsa di soia, ed estratto di lievito sono stati riportati gli alimenti che può portare a sintomi rosacea. Con questo in mente, una buona opzione preventiva sarebbe prevedono di evitare quei cibi che possono causare problemi.
Il secondo modo per migliorare i sintomi è quello di limitare o eliminare l'alcol dalla vostra dieta. Questo è vero soprattutto con i vini rossi, che spesso può portare a vampate di calore al viso.
Alti livelli di esercizio fisico intenso o faticoso spesso può portare a episodi di vampate di calore, ma questo non significa che si dovrebbe smettere di lavorare fuori. L'esercizio fisico è una parte importante della salute e tutti dovrebbero partecipare ai programmi di esercizio che meglio si adatta alle loro livello di salute. Un ottima soluzione a pelle Rosacea cura di coloro che lavorano fuori è quello di assicurarsi che l'esercizio è fatto in un ambiente fresco, e che molta acqua è presa in fuori come il lavoro procede.
Si dovrebbe intendere che, mentre le opzioni ed i trattamenti possono fare molto per minimizzare gli effetti della condizione, questa condizione è di solito considerato di natura cronica. Ciò significa che è di lunga durata. La maggior parte dei professionisti medici concordano sul fatto che la migliore linea di azione è quella che cerca di controllare la gravità del problema in quanto non vi è realmente alcun modo per guarire completamente.
I sintomi visibili di questa condizione può variare da lieve a grave, e tali sintomi possono cambiare da individuo a individuo. Cambia stile di vita, così come i trattamenti affidabili, sono spesso l'unico modo per controllare il livello di intensità dei sintomi. Una cosa da tenere a mente, tuttavia, è che il trattamento precoce è fondamentale per ottenere i migliori risultati a lungo termine.
Su un livello più ampio, i primi (e quindi successiva) trattamenti possono consistere di antibiotici, la terapia a base di erbe, la terapia laser, e lozioni e creme certo. Una questione molto importante riguardante Rosacea trattamenti di cura della pelle è di consultarsi con il medico curante e di seguire il suo consiglio. Se si desidera utilizzare le opzioni di trattamento a base di erbe naturali o, si potrebbe desiderare di consultare un medico olistico.
A causa della complessità di questa condizione, può risultare utile per comprendere i meccanismi alla base dei regimi di trattamento. Le opzioni di trattamento, a prescindere che quelli che si sceglie, deve sempre iniziare con la comprensione stessa condizione. Questo dovrebbe essere seguita da imparare quali fattori possono contribuire al vostro esordio dei sintomi e quindi di evitare tali elementi il più possibile. Ciò include gli alimenti evitando, bevande, cosmetici e certi che si conosce porterà sui sintomi. Quando i sintomi fanno divampare, è importante sapere quali azioni si possono adottare per ridurli al minimo. Ad esempio, l'esposizione a condizioni climatiche estreme (caldo e freddo) può causare l'insorgenza dei sintomi, eliminando te dagli elementi possono contribuire a ridurre i sintomi.
L'ultima questione importante da considerare in trattamenti di cura della pelle Rosacea è accettare il fatto che questa condizione è di solito cronico in natura. Molte persone trovano che una volta che la condizione imposta in, non andare via. Questa conoscenza richiede una certa durezza mentale, l'accettazione che la condizione è presente e probabilmente rimarrà una parte della vita per molti anni a venire.
