Molti prodotti per smettere di fumare affermano di garantire che il cliente o l'utente otterrà alcun peso quando intraprendono il loro metodo. Alcuni prodotti sostengono addirittura che vi aiuteranno PERDERE wight mentre smettere. Suona troppo bello per essere vero.
Lo è.
I clienti di mia pratica ipnoterapia spesso si aspettano me per assicurare loro che non otterranno alcun peso quando smettono di fumare. Questo non è il caso. Essi dovrebbero aspettiamo di aumento di peso, ma non più di 2-4 libbre una volta diventato un non-fumatore.
E 'un fatto che il fumo provoca le vostre cellule a disidratarsi. Se non mi credete, date un'occhiata alla qualità della pelle di un fumatore di 40 anni rispetto a un non fumatore. Quando si diventa un non-fumatore il tuo corpo sta andando naturalmente reidratare quelle cellule. Questo non è grasso. Questo non è nemmeno "ritenzione idrica" E 'semplicemente andando a essere l'acqua che le vostre cellule realmente bisogno.
La maggior parte delle persone preferisce essere 2-4 chili in più e un non-fumatore, di 2-4 chili in meno e un fumatore.
Alcune persone si preoccupano che stanno andando a desiderare dolci o altri "cattivi" gli alimenti una volta che smettere di fumare. ipnoterapia Buona elimina completamente qualsiasi nozione di desiderio.
Naturalmente è sempre una scelta di mangiare tutto quello che vuoi ma non hai bisogno di temere che si sostituisce automaticamente "cattivi" gli alimenti per le sigarette, semplicemente non accadrà.
Il mio suggerimento? Smettere di fumare, poi affrontare eventuali problemi di riduzione del peso. Il fumo è di gran lunga la minaccia più immediata nella maggior parte dei casi.
