Trattamento dell'artrite attraverso l'approccio olistico

L'artrite è caratterizzata da dolori articolari e infiammazione e colpisce molto una grande percentuale di persone. Ci sono forme varie e diverse di questa malattia e se rimane trascurata può creare molto scompiglio. Tra loro ci sono limiti fisici e mobilità, deformità ed anche debilitazione. Quando si vive con l'artrite, può causare notevoli inconvenienti. Opzioni di trattamento artrite sono disponibili, sia attraverso i metodi convenzionali o attraverso l'approccio olistico di menzionare le basi. Molti sanno bene dei mezzi convenzionali per il trattamento dell'artrite. Possono essere attraverso farmaci o alcune procedure o anche un intervento chirurgico. Questi sono considerati come misure principali il trattamento dell'artrite.

Ma spesso, sono dotati di effetti collaterali che prevedono altri disagi. Questo è perché ci sono quelli che si rivolgono alla medicina olistica. L'approccio olistico per il trattamento dell'artrite sta diventando molto popolare. Medicina olistica offre un sollievo duraturo dal dolore artritico e l'infiammazione. Questo approccio agli stati artrite che la malattia è causata da diversi fattori. Contribuire alla sue diverse forme non sono solo squilibri fisici, ma mentali e irregolarità ambientali. Per trattare la malattia correttamente richiede una valutazione dei fattori che ha causato. Una batteria di strumenti diagnostici utilizzati per creare una singola immagine del caso del paziente.

Tra questi strumenti diagnostici sono esami fisici, valutazioni emotive, valutazioni dietetiche e test per le funzioni immunitarie e digestive. Il professionista medicina olistica vuole tempo per trovare la causa principale e il paziente ha una partecipazione attiva alla loro trattamento. Esiste una vasta gamma di terapie di approccio olistico per il trattamento delle artriti e anche di prevenzione. Medicina erboristica cinese, riduzione dello stress, disintossicazione, dieta corretta e la nutrizione sono all'interno di questi mezzi di terapia. Massaggi ed esercizi, agopuntura e la chiropratica sono anche travisato per la riparazione dei nervi e dei muscoli. Lo scopo della medicina olistica è quello di raggiungere l'equilibrio e la salute.

Questo approccio ritiene che, al contrario, mal di salute e malattia sono causati da ostruzioni che impediscono il flusso di energia negli organi. Per ripristinare l'energia e la funzione del sistema, la medicina olistica fa uso di erbe cinesi. Quando si tratta di dolori artritici e l'infiammazione, la dieta e la nutrizione sono cruciali. Tutto sommato, questo trattamento dell'artrite alternativa punta sul catering per la salute generale del paziente. Non è solo propenso verso l'offerta superficiale sollievo sintomatico. Attraverso test e valutazioni approfondite, gli squilibri sono rilevati fino a quando la cause di artrite vengono rilevati. È allora che le opzioni di trattamento vengono applicate, e sono generalmente terapie curative naturali.

Tali terapie sono orientati verso il ristabilimento di equilibrio e armonia durante tutto il sistema. Questo è non solo in senso fisico, ma in tutti gli aspetti della persona. Trattamento di artrite naturale fa anche uso di integratori naturali. Uno di questi prodotti naturali per la protezione delle articolazioni è Advance comune. Con Advance comune, la salute delle articolazioni è supportato in modo naturale. Advance comune ha base di erbe e ingredienti biologici, quindi, effetti collaterali sono meno probabilità di verificarsi. Advance comune si è dimostrato efficace ed è garantito ad alleviare dolori articolari. Si può farla finita con le limitazioni di dolori articolari e una vita sana può essere goduto al meglio.

Artrite Fighting Foods

Circa uno su sette americani del Nord soffre di un certo tipo di artrite, una delle oltre 100 malattie caratterizzate da infiammazione delle articolazioni, rigidità, gonfiore e dolore. I tipi più comuni sono artrosi, una dolorosa condizione in cui la cartilagine articolare si decompone gradualmente, e l'artrite reumatoide, una malattia sistemica che può causare dolore grave e paralizzante.

I medici non capisco perché alcune persone sviluppano l'artrite e altri no, ma una combinazione di fattori ha un ruolo.

Le persone con osteoartrite possono avere cartilagine intrinsecamente difettoso che lo rende vulnerabile alla normale usura. In altre parole, l'osteoartrosi è una condizione che coinvolge la degenerazione delle articolazioni, non e qualsiasi condizione infiammatoria come suggerisce il nome. Di solito colpisce le articolazioni che l'uso incostante.

D'altra parte, l'artrite reumatoide (AR) si sviluppa quando un sistema immunitario iperattivo attacca il tessuto connettivo delle articolazioni e altri organi, provocando infiammazione e dolore. Persone affette da artrite reumatoide di solito ottengono nelle articolazioni più piccole prima, e le donne sono colpite più frequentemente da artrite reumatoide rispetto agli uomini.

Una relazione tra alcuni tipi di alimenti e artrite è stato dimostrato che esiste da vari ricercatori. Alcuni cibi hanno dimostrato di rivelarsi utile nella lotta contro queste due malattie. Di seguito alcuni alimenti combattere l'artrite, e le modifiche alimentari che possono aiutare a diminuire il progresso così come esito di queste malattie.

Mangia un sacco di:

1. Salmone, sardine e altri pesci grassi per contrastare l'infiammazione.

2. Alto contenuto di fibre ea basso contenuto calorico alimenti aiutano a controllare il peso, e quindi ridurre il trauma del peso articolazioni portanti.

evitare:

Tutti gli alimenti che provocano sintomi deve essere evitato a tutti i costi. È possibile identificare quando si verificano questi sintomi aggravato dopo aver mangiato alcuni cibi particolari.

Vai vegetariana e ridurre il colesterolo naturalmente

Di recente ho letto un articolo intitolato "Otto-Step piano per abbassare il colesterolo". Come sapete da molti articoli che ho scritto a proposito di essere vegetariano (si prega di rileggere il mio articolo dal titolo: Le avventure di carne rossa e latticini - Go Vegetarian) il mio colesterolo stava iniziando a scalare all'età di 50 anni. Il mio viaggio mi ha portato a un vegano puro, Ironman / donna che mi ha spiegato che quello che credevo fosse una dieta "incontaminato" necessari gravi fine tuning ("rimozione di tutti i pesci, pollame, carne e latticini) e di diventare un puro" " vegan ". Il mio medico, che è anche un amico molto vicino, ha detto di non preoccuparmi perché ero in buona forma. Il mio colesterolo mantenuto lentamente salire finché non fu più di 200.

Entro 1 mese andando vegetariana, il mio colesterolo è andato da un massimo di 250 fino a 158 che ora mantenere. Amici miei, avete bisogno di preoccuparsi. Il vostro colesterolo è un segnale "importante" che le cose non stanno facendo bene nelle arterie e di "idraulico". Più si aspetta a fare qualcosa, più a lungo si ritarderà l'inevitabile della probabilità di diventare un grave rischio di salute e di fronte a un grande attacco cardiaco e / o ictus. Diventerete un "incidente in attesa di accadere".

"Gli otto-Step piano è stato scritto da un cardiologo e con tutto il rispetto, questo medico è passato attraverso un sacco di formazione medica di farsi chiamare un medico. Sfortunatamente, questo titolo non la rendono un'autorità anche se lei crede che è.

In sintesi, l'articolo aveva alcuni buoni punti; passo:
(1) Conosci il tuo rischio, conoscere i propri numeri;
(2) il medico
(3) leggere le etichette;
(4) Mangia più pesce;
(5) Provate alcune ricette nuove;
(6) Esercizio;
(7) Monitorare il colesterolo;
(8) mantenere un peso sano.

Ma quando passo (7) disse: "Se ipocolesterolemizzanti farmaco diventa necessario il vostro medico vi dirà quali sono i migliori e con quale frequenza si dovrebbe avere il colesterolo controllato." Ho subito pensato: ci risiamo, di nuovo alla medicina tradizionale occidentale , quando tutto il resto fallisce assumere farmaci! Farmaci "Sbagliato!" È la località di fallimento. E se lo fai passi (1) a (8) diligentemente come ho fatto io, oltre a esercitare come un uomo con uno scopo (la maggior parte mi chiamavano un maniaco), non funzionerà a meno che non andiate vegetariano totale. Questa è la realtà e la verità e io sono solo 1 dei tanti che possono testimoniare questo fatto.

Sono così arrabbiato con questi articoli, perché sono scritti da una presunta "autorità". Vorrei sfidare questo cardiologo di averla colesterolo controllati e fatemi sapere se è ottimale a 150. Sono sicuro che la risposta sarà no e che se aveva bisogno di farmaci, che ci vorrebbe. Tutto quello che ha davvero a che fare è spiegare ai suoi pazienti e convincersi che andando vegetariano lei e si sperimenteranno i risultati immediati (ho visto la mia in 1 mese!), Non solo l'abbassamento del colesterolo, ma la loro riduzione del peso e miglioramento della la loro salute e felicità!

La riduzione del colesterolo Super Foods - Abbassare i livelli di colesterolo senza sforzo

Uno dei maggiori ostacoli per le persone con colesterolo alto è il fatto che pensano di non godono di colesterolo riducendo i cibi. Beh, se questo è il caso per voi, questo articolo dovrebbe eliminare questa scusa.

Il consumo di alimenti colesterolo buono è senza dubbio la cosa migliore che potete fare per migliorare la vostra salute e prolungare la vita. Cibi ricchi di fibre come verdure, frutta, noci e cereali sono più efficaci quando si tratta di abbassare il colesterolo. Oltre al loro contenuto di fibre, molti contengono alti livelli di steroli vegetali che hanno dimostrato scientificamente di ridurre il colesterolo.

Colesterolo riducendo gli alimenti che contengono steroli vegetali in realtà competono con il colesterolo per l'assorbimento nella circolazione sanguigna. Ciò è dovuto al fatto che la composizione molecolare dei fitosteroli è quasi identica a quella del colesterolo.

Ma quali sono alcuni di questi alimenti che sono efficaci nel ridurre il colesterolo e tuttavia sono piacevoli? Molti di loro sono le verdure che sono più piacevoli quando redatta in collaborazione con un piatto di pesce, tacchino o pollo.

Una cosa che trovo molto divertente è un stirfry vegetale con una piccola quantità di pollo misti in un'altra idea è quella di salmone servito su un letto di spinaci. Questi sono solo un paio di idee che ho trovato molto utile.

Tuttavia, la cosa più utile che ho fatto era quello di utilizzare un piano strutturato dieta. La dieta South Beach o la dieta mediterranea, anche se non specificamente progettato come diete abbassare il colesterolo, sono alcuni meravigliosi, ricette estremamente piacevole che includono alimenti molti abbassare il colesterolo.

Mi diverto ancora molte delle ricette che veniva dalla dieta South Beach, anche se io non sono più a dieta.

Questo è davvero il modo migliore per trovare i cibi colesterolo buono. Usando questo tipo di approccio naturale per migliorare le vostre letture del colesterolo ha molti benefici a lungo termine. Il mio sito web comprende una discussione approfondita di colesterolo riducendo alimenti e le diete che sono molto efficaci ad abbassare il colesterolo letture.